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生活禮儀常識100條(十一篇)-資料下載頁

2025-08-13 18:20本頁面
  

【正文】 傲慢無理等不禮貌的印象。站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏。男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點,那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。走姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美。“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。與客戶或者長者乘坐電梯時,要主動按電梯按鈕。電梯門打開時,可以先進入電梯,一手按開門鍵,另一只手按住電梯側(cè)門,禮貌地請客人或者長輩進入電梯內(nèi)。進入電梯要自覺按亮要去的樓層,如電梯內(nèi)有其他的人員可主動詢問去幾樓,并幫忙按下所去樓層。到達(dá)樓層時,要一手按住開門鍵,另一只手做出請的動作,請客戶或者長者先出去,自己最后出去。男女同乘電梯時,男士要主動按電梯開啟鍵。然后手擋住電梯側(cè)門,請女士先進入電梯。進入電梯后,男士應(yīng)站在按鍵附近,應(yīng)該詢問女士到幾樓,并幫忙按下要去的樓層鍵。乘坐電梯人多時最好保持安靜,不要高聲談笑。又不得不說的話,要盡量降低說話的聲音。在乘坐扶手電梯時,要讓女士或者長者先上。而后自己站在靠右邊的扶手位置,空出左邊通道,以便別人通行。乘坐電梯時要主動照顧同行的老人和孩子。注意電梯里的位置也有講究。越靠里面的位置,越重要。最好的位置是電梯操作版后靠右的位置。當(dāng)你與客戶或者領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯時,要注意不要占了最好的位置。生活禮儀常識100條篇十去別人家里,不要坐在人家的床上。在酒桌上與別人碰杯,自己的杯子一定要低于對方的,特別是對方是長輩或領(lǐng)導(dǎo)。給人遞水遞飯一定是雙手。坐椅子不要翹起來。吃飯要端碗,不要在盤子里挑揀。最后一個進門要記得隨手關(guān)門。送人走要說:慢走。洗了手不要隨意甩手,水會甩到人家身上很不禮貌。遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。1不揭別人的短處。1聽別人說話的時候,眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。1幫別人倒茶倒水之后,壺嘴不要對著別人。1站有站相,坐有坐相。1遇到那種往里往外都能開的門,拉而不是推。1屋里有人的時候,出門要輕手關(guān)門。1盛飯或端茶給別人時,如果中間隔了人,不要從別人面前經(jīng)過遞,而要從別人后面繞過遞。1形象禮儀(1)發(fā)型得體。男性頭發(fā)前不蓋眉,側(cè)不掩耳,后不及領(lǐng)。女性根據(jù)年齡、職業(yè)、場合的不同,梳理得當(dāng)。(2)面部清爽。男性宜每日剃須修面。女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。(3)表情自然。目光溫順平和,嘴角略顯笑意。(4)手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。1握手禮(1)握手時,伸出右手,適當(dāng)用力緊握對方右手。注視對方,微笑致意或簡單問候、寒暄,不可左顧右盼。應(yīng)起身站立并且摘下帽子,不可把另一只手放在口袋中,不帶著手套握手。(2)握手順序按照“尊者為先”的原則。在正式場合,以上級先伸手為禮;在日常生活中,以長輩、女士、已婚者先伸手為禮;在社交場合,以先到者先伸手為禮;在師生之間,以老師先伸手為禮;在接待來客時,以主人先伸手為禮,客人告辭時,以客人先伸手為禮。男士與女士握手不宜時間過長、力度過大。在多人同時握手時,不可交叉握手。不可跨著門檻握手。如果手臟、手涼或者手上有水、汗時,不宜與人握手,并主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。遞接名片禮(1)名片應(yīng)雙手呈遞,將正面朝向接受方。接受名片時雙手承接。(2)接受名片后要仔細(xì)看一遍,有不明之處可向?qū)Ψ秸埥獭?3)接受的名片不可隨手亂放或在上面壓上其他物品。接受對方名片后,如沒有名片可交換,應(yīng)主動說明,并告知聯(lián)系方式。如尊者、長者不主動交換名片,可委婉提出,不宜直接索取。2登門拜訪禮(1)拜訪前應(yīng)預(yù)約時間。如確需臨時造訪或推遲拜訪,應(yīng)征得主人同意并表示歉意。在時間選擇上,盡量避開用餐時間。(2)進門前先輕聲敲門或撳按門鈴,等到主人招呼進門后方可入內(nèi)。進門后,向主人及其在場家人問好,如有其他客人在場,也應(yīng)問好。(3)與主人交談時,可以對主人的家庭狀況做一般了解,但不可盤問細(xì)節(jié)。如有要事商談,盡快進入正題。交談過程中,注意傾聽,不可獨自滔滔不絕。(4)臨時造訪或禮節(jié)性拜訪,時間不可太長,一般以半小時為宜。(5)告辭時,對主人及其在場家人的接待表示感謝。出門后,主動請主人“留步”。2如欲帶其他人一同前去拜訪,應(yīng)事先說明,征得同意。進入主人住處后,應(yīng)跟在主人身后走動,在指定座位落座,不可探頭探腦甚至長驅(qū)直入;如欲參觀,應(yīng)在主人引導(dǎo)下進行。未經(jīng)主人邀請或許可,不得進入臥室。生活禮儀常識100條篇十一在生活中,你要注意自己的形象,這代表你要在自身的發(fā)型、化妝、服裝、配飾等方面多花心思。一般來說,你要做到著裝整潔合體、配搭得宜,妝容清雅,切勿打扮夸張,以此搏人眼球。你要習(xí)慣禮貌用語,無論面對熟人還是陌生人,你都應(yīng)表示禮貌尊敬,多運用“你好”、“謝謝”、“請”、“幸會”、“再見”等詞;在行為上,你的一舉一動應(yīng)規(guī)范、端莊,避免做出格的事情。與人交談時,你的言行要大方得體,做到坦誠以對,口出善言,尊重他人,避免談及他人的隱私、信仰、政治主張等,冒犯他人。說話時,你要注意雙方的距離與眼神接觸,切勿態(tài)度散漫,敷衍了事。家庭是你生活中最重要的一部分,與家人相處可親昵,但不應(yīng)忘了禮儀。你要注重對家人的稱謂、問候、關(guān)懷、慶賀等,這樣有助于促進你們的家庭關(guān)系,讓你們一家樂也融融。我們國家有不少習(xí)俗,根據(jù)這些習(xí)俗特點,我們應(yīng)表現(xiàn)出相應(yīng)禮儀形象,以表示對這些習(xí)俗的尊重。面對其他國家的習(xí)俗時,我們也要給予理解與尊重,近己所能去投入到那些風(fēng)俗中。
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