【正文】 現(xiàn)在我已經(jīng)十歲了，個(gè)子更大，年級(jí)也更高了。我每天晚上都會(huì)自己在家中練習(xí)跆拳道，老師夸我的進(jìn)步大了不少。在這一年里，我學(xué)會(huì)的東西可多啦!有各式各樣的腿法，變幻莫測(cè)的步法，和豐富的實(shí)戰(zhàn)技巧等等。這證明了我一年的努力沒(méi)有白費(fèi)。你看，現(xiàn)在的我像不像一個(gè)打不死的“小強(qiáng)”?跆拳道的這種禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的精神會(huì)一直鼓勵(lì)著我，在以后的生活和學(xué)習(xí)中我一定堅(jiān)持，努力，永不放棄。觀(guān)看跆拳道比賽的日記篇十八從我學(xué)習(xí)跆拳道開(kāi)始，到現(xiàn)在已經(jīng)有六年的時(shí)間了。我到現(xiàn)在都還記得我當(dāng)初學(xué)習(xí)跆拳道的原因。記得我六歲那年，我和嬸嬸去體育館接姐姐。姐姐她學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)很久了。到了體育館，姐姐她還沒(méi)下課，我就在外面透過(guò)玻璃窗戶(hù)看著她。姐姐的兩位同學(xué)正在激烈地對(duì)打著。嬸嬸告訴我，他們這是在打?qū)崙?zhàn)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。輪到姐姐打?qū)崙?zhàn)了。只見(jiàn)姐姐快速地一腳踹到對(duì)方腹部，緊接著又一腳踢到對(duì)方頭部。我不禁看的有些入迷，直至下課了，我才醒過(guò)神來(lái)?；氐郊遥揖透鷭寢屘岢隽宋蚁肴W(xué)跆拳道的想法。媽媽見(jiàn)我是如此堅(jiān)決，便同意了?？墒茄剑行┦虑榭粗?jiǎn)單，當(dāng)實(shí)施起來(lái)卻十分困難。學(xué)習(xí)跆拳道也是一樣的。首先要繞著場(chǎng)子跑二十圈。雖然場(chǎng)地不大，但是二十圈加起來(lái)大概兩千米左右。常常是二十圈下來(lái)，我就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣?？墒沁@還是個(gè)熱身。教練又讓我們練習(xí)向上踢，腿要踢到頭部。這怎么可能？我最多只能踢到腹部?。〗叹氝@不是強(qiáng)人所難嗎？踢完腿，我最討厭的部分來(lái)了——下橫叉！我的柔韌性很差，教練就把我一下子按到底。還要按上一分鐘。一節(jié)課下來(lái)，我簡(jiǎn)直苦不堪言。但是呀，有付出，就會(huì)有回報(bào)?，F(xiàn)在，我的體質(zhì)已經(jīng)明顯增強(qiáng)，每次踢腿都能踢到頭部，下橫叉也能一下子下到底。而且，我還幫過(guò)一次媽媽抓住偷她錢(qián)包的小偷呢！如今我學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有六年了。它給我?guī)?lái)了快樂(lè)和痛苦。我愛(ài)這門(mén)藝術(shù)，我也會(huì)一直堅(jiān)持下去，直到永遠(yuǎn)！觀(guān)看跆拳道比賽的日記篇十九跆拳道可能是每一個(gè)男孩子的向往，但是，女孩子的我在成長(zhǎng)的過(guò)程中還是毫不猶豫的選擇了它……未學(xué)前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標(biāo)志性彩帶的人，于是我去征求老爸老媽的意見(jiàn)?！安皇遣恍校阋参迥昙?jí)了，別的我們不擔(dān)心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓(xùn)練?。　薄霸趺?？您還不相信你女兒我的能力？”（畫(huà)外音：我也是我們學(xué)校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了）?！鞍Γ阍敢饩腿グ?！”老爸露出一副極為失敗感的樣子?！皔es！”我的食指和中指編程了一個(gè)大大的v?？墒?，一旦學(xué)起來(lái)就沒(méi)有我想象的那么容易了。有一次，教練叫我們練習(xí)。我心想：糟了！橫豎叉不是我的強(qiáng)項(xiàng)?。〉?，一想起教練嚴(yán)厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了！變硬撐著練了起來(lái)，我用雙手支撐，剛開(kāi)始還能混過(guò)去，可是過(guò)了一會(huì)兒后就支持不住了。就在我努力堅(jiān)持時(shí)，我那不爭(zhēng)氣的雙手已經(jīng)開(kāi)始微微顫抖?！鞍。?！”練到?jīng)]練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。但是，經(jīng)過(guò)那一次打擊后，我慢慢領(lǐng)悟到：一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實(shí)很簡(jiǎn)單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動(dòng)力。也正是因?yàn)檫@樣，沒(méi)有一朵經(jīng)過(guò)風(fēng)寒的梅花是芳香的；沒(méi)有一支不經(jīng)過(guò)捶打火燒的寶劍是鋒利的。跆拳道就是告訴了我這樣一個(gè)深刻的道理。觀(guān)看跆拳道比賽的日記篇二十剛上四年級(jí)不久，我去參加了一場(chǎng)跆拳道比賽。這可是我人生中的第一次跆拳道比賽，心里還是有些小激動(dòng)。我在座位上等著，也一邊觀(guān)看比賽，見(jiàn)很多人都在奮力拼搏。有個(gè)人打了三十比零?？吹竭@里，我下定決心要贏(yíng)下第一局，這樣才能打第二局。終于輪到我了。我穿好護(hù)具就上場(chǎng)了。對(duì)手短小身材，眼露精光，一看到他段位，我差點(diǎn)被嚇?biāo)馈{(lán)紅帶的！電腦是不是出了問(wèn)題，讓我一個(gè)綠藍(lán)帶的打一個(gè)藍(lán)紅帶的？雖然很有可能輸，但我決定還是跟他拼一把。第一回合開(kāi)始了，對(duì)手連連進(jìn)攻，而我只有招架之功，毫無(wú)還手之力。他已經(jīng)十多分了，沒(méi)有辦法，我只能找機(jī)會(huì)反擊了。機(jī)會(huì)終于來(lái)了，我一個(gè)下劈，擊中了對(duì)手的頭部。總算得了三分，對(duì)手一愣，可他又很快開(kāi)始反擊。我又開(kāi)打，這次對(duì)手更慎重了，我接連幾腿都沒(méi)擊中。第一回合我輸了，但我并不放棄，因?yàn)楹竺鎯蓚€(gè)回合我也有可能贏(yíng)。第二回合開(kāi)始，對(duì)手求勝心切，開(kāi)啟了速戰(zhàn)速?zèng)Q的打法，也許對(duì)手只想進(jìn)攻，我抓住他破綻，一腳過(guò)去。嘿——兩分到手！這可激怒了對(duì)手，可我不怕，既然對(duì)手疏于防衛(wèi)，那我就找準(zhǔn)機(jī)會(huì)狠狠打擊。第二局我贏(yíng)了，對(duì)手也毫不氣餒。最關(guān)鍵的一輪開(kāi)始了，我想一計(jì)不好二用，于是選擇了先下手為強(qiáng)的辦法。對(duì)手也是這么想的，我們正面交鋒，誰(shuí)也不肯讓誰(shuí)，因?yàn)樽屢徊剑约壕蜁?huì)輸。但我畢竟段位比他低，經(jīng)驗(yàn)和格斗技巧也稍差一點(diǎn)。最后，我沒(méi)能贏(yíng)。面對(duì)一個(gè)段位比我高的對(duì)手，能打到1：2，我很滿(mǎn)足，況且，我還是第一次參加比賽呢。觀(guān)看跆拳道比賽的日記篇二十一我從幼兒園大班的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了，到現(xiàn)在已經(jīng)5年了。這是我唯一堅(jiān)持下來(lái)的課外興趣班。我對(duì)跆拳道是又愛(ài)又恨。愛(ài)，是我喜歡跆拳道，因?yàn)樗梢藻憻捝眢w，增強(qiáng)我的身體素質(zhì)，還可以在遇到壞人的時(shí)候保護(hù)自己。恨，是因?yàn)榫汋倘篮苄量?，而且有時(shí)候還很痛。我從最基礎(chǔ)的馬步出拳開(kāi)始練，慢慢地學(xué)會(huì)了橫踢、下劈、側(cè)踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學(xué)會(huì)了太極一章、太極二章，直到太極六章。每節(jié)課都有體能訓(xùn)練，每次訓(xùn)練我都是大汗淋漓。這些體能訓(xùn)練有青蛙跳、小推車(chē)、兩頭起……我說(shuō)也說(shuō)不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車(chē)和兩頭起就有些陌生了吧。小推車(chē)就是一個(gè)人趴在地上，另一個(gè)人雙手抬起他的雙腳，推著他往前走，前者雙手當(dāng)成雙腳往前爬。這個(gè)項(xiàng)目讓訓(xùn)練的兩個(gè)人都很吃力。兩頭起很簡(jiǎn)單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個(gè)不會(huì)覺(jué)得累，可做到第十個(gè)的時(shí)候，就會(huì)感到累了，可是我們至少要做30個(gè)，有時(shí)候甚至是50個(gè)呢！不汗流浹背才怪。跆拳道不僅讓我流汗，有時(shí)候還會(huì)讓我流淚，那就是在壓腿的時(shí)候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線(xiàn)，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。再苦再累我都要堅(jiān)持練下去，收獲更多，做更好的自己。