【正文】 。189。239。191。189。239。191。189。2.162。239。191。189。239。191。189。239。191。189。246。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。230。161。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。242。187。239。191。189。226。239。191。189。239。191。189。190。239。191。189。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。233。188。231。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。228。191。239。191。189。234。163。186。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。248。189。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。170。239。191。189。236。188。176。162。239。191。189。239。191。189。227。163。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。191。189。233。188。239。191。189。228。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。226。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。191。189。189。239。191。189。234。177。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。178。239。191。189。242。170。239。191。189。239。191。189。226。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。228。191。239。191。189。234。163。186。239。165。239。191。189。239。191。189。239。191。189。230。182。181。228。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。242。187。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。189。239。191。189。239。191。189。223。161。239。191。189。240。161。239。191。189。239。191。189。232。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。187。239。191。189。239。191。189。240。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。187。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。241。188。239。191。189。223。178。239。191。189。234。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。226。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。223。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。 239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。223。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。 236。164。239。191。189。227。178。189。239。191。189。239。191。189。234。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。229。181。228。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。185。239。191。189。232。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。185。239。191。189。232。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。253。163。239。191。189。 239。191。189。239。191。189。239。176。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。187。239。191。189。226。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。182。239。191。189。234。174。239。191。189。252。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。177。168。239。191。189。253。179。239。191。189。239。191。189。239。191。189。舞蹈教學(xué)計(jì)劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇六本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。第一課時(shí)：（一）、教學(xué)工作：學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：1－8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭－胸胸－肚子－頭胸肚子2－8：反復(fù)一次。3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭7－8：左前方－右后方（雙手平伸）8－8：反復(fù)一（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等學(xué)習(xí)盤(pán)腿坐，要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1－8：雙手前伸五指伸開(kāi)，手（打開(kāi)－合攏）2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開(kāi)。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）3－8：左手握拳－打開(kāi)，反復(fù)一次4－8：手畫(huà)圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復(fù)一次（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步3－8：雙手五指張開(kāi)遮眼，伸左腳做踵趾步；4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開(kāi)，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步反復(fù)一次（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部腳尖隨音樂(lè)節(jié)拍做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑容。腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)3－8：重復(fù)第一個(gè)八拍4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐5－8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)6－8：雙手交叉畫(huà)圈，壓腳背跪坐7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺(jué)狀（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作、腰部動(dòng)作、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步3－8：雙手五指張開(kāi)遮眼，伸左腳做踵趾步；4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開(kāi)，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步反復(fù)一次（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》小律動(dòng)《螢火蟲(chóng)》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)2－8：雙手做小鳥(niǎo)飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次3－8：雙手五指張開(kāi)由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等復(fù)習(xí)小律動(dòng)《螢火蟲(chóng)》前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)2－8：雙手做小鳥(niǎo)飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次3－8：雙手五指張開(kāi)由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無(wú)節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。第九課時(shí)：（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、伸腿坐、壓腳背跪坐、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前3－8：反復(fù)第一個(gè)八拍；4－8：反復(fù)第二個(gè)八拍舞蹈教學(xué)計(jì)劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇七239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。246。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。170。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。163。172。237。168。239。191。189。239。191。189。239。191。189。230。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。163。239。191。189。234。185。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。236。172。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。172。234。177。242。178。237。168。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。228。189。239。191。189。241。167。228。163。234。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。184。239。191。189。239。191。189。229。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。163。172。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。185。239。191。189。239。191。189。228。190。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。246。174。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。181。189。237。179。242。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。223。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。186。237。184。239。191。189。239。191。189。229。239。191。189。232。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。188。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。245。181。228。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。181。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。188。182。239。191。189。238。181。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。242。170。242。178。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。164。238。170。239。191。189。239。191。189。242。170。228。191。239。191。189。228。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。224。161。162。239。191。189。232。178。189。239。191。189。239。191。189。239。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。240。161。239。191。189。239。191。189。228。191。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。240。173。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。170。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。248。181。227。163。172。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。227。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。182。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。189。226。161。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。180。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。175。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。248。181。227。163。172。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。229。186。237。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。229。191。238。179。236。163。239。191。189。239。163。239。191。189。239。191。189。237。168。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。229。191。238。179。239。191。189。239。191。189。240。188。242。181。165。181。239。191。189。245。190。238。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。233。182。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。240。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。246。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。239。191。189。228。187。238。182。175。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。188。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。229。163。172。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。191。238。179。239。191。189。239。191。189。244。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。163。239。191。189。228。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。237。177。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。223。163。239。191。189。242。178。239。191。189。239。191。189。239。178。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。229。191。238。179。236。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。1239。191。189。239。191。189。241。173。239。191。189。242。189。165。189。239。191。189。239。191。189。248。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。243。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。164。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。243。181。228。191。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。237。168。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。3239。191。189。239。191。189。237。168。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。228。191。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。231。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。228。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。165。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。241。167。239。176。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。168。239。191。189。239。191。189。241。181。239。191。189。239。191。189。234。185。241。167。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。187。239。191。189。239。191。189。242。187。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。240。173。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。2239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。234。177。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。240。173。239。191。189。239。191。189。242。187。239。191。189。226。161。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。228。182。239。191。189。236。172。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。228。163。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。164。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。178。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。244。181。228。182。239。191。189。237。175。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。238。182。175。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。233。163。172。246。170。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。246。181。228。189。239。191。189。239。191。189。227。185。239。191。189。239。181。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。235。186。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。232。181。184。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。239。191。189。236。172。239。191。189。239。191。189。243。166。239。191。189。239。191。189。239。191。