最新籃球興趣小組工作計劃籃球興趣小組活動計劃兩個學(xué)期(七篇)-資料下載頁
2025-08-13 16:29本頁面
【正文】 思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；學(xué)習(xí)態(tài)度端正。周次地點(diǎn)內(nèi) 容2籃球場球感訓(xùn)練（原地高、低運(yùn)球），移動（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）3籃球場球感訓(xùn)練（運(yùn)球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊(duì)員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，滲透簡單籃球競賽規(guī)則4籃球場球感訓(xùn)練（運(yùn)球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），滲透簡單籃球競賽規(guī)則5籃球場球感訓(xùn)練，體前變向運(yùn)球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對一練習(xí)，滲透簡單籃球競賽規(guī)則6籃球場球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），7籃球場鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員競賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長8籃球場前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），傳接球練習(xí)（反彈）組織競賽（在競賽中使同學(xué)合理運(yùn)用各種動作），投籃練習(xí)9籃球場復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)10籃球場三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假動作訓(xùn)練12籃球場三對三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)13籃球場四對三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)14籃球場單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員競賽15籃球場突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動作，訓(xùn)練組織隊(duì)員競賽16籃球場身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)競賽17籃球場組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)18籃球場五對四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練19籃球場五對五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動作訓(xùn)練，組織競賽，20籃球場組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，興趣小組匯報競賽籃球興趣小組工作計劃 籃球興趣小組活動計劃兩個學(xué)期篇七根據(jù)上級相關(guān)文件，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為健康服務(wù)。促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。培養(yǎng)運(yùn)動員的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。各班的籃球隊(duì)隊(duì)員；地點(diǎn)：籃球場；負(fù)責(zé)人：xxx；活動時間安排：每周星期四下午。第一周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)；第二周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)2；第三周：籃球基本技術(shù)行進(jìn)間球性練習(xí)；第四周：籃球基本技術(shù)跑動練習(xí)；第五周：籃球基本技術(shù)啟動、急停；第六周：籃球基本技術(shù)運(yùn)球練習(xí)；第七周：籃球基本技術(shù)傳接球練習(xí)；第八周：籃球基本技術(shù)定位投籃；第九周：籃球基本技術(shù)跳投練習(xí)；第十周：籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破；第十一周：籃球基本技術(shù)防無球人基本技術(shù)；第十二周：籃球基本技術(shù)搶籃板球；第十三周：籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓(xùn)練；第十四周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù)；第十五周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)；第十六周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù)；第十七周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防戰(zhàn)術(shù)；第十八周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快攻戰(zhàn)術(shù)。
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