【正文】 晴朗，太陽公公笑瞇瞇的掛在天空笑。小明放學了，他手里拿著一本書走在回家的路上，盯著書邊走邊看，到家了媽媽做好了香噴噴的飯菜。小明可舍不得放下手里的書，他自言自語的說：“這書太好看了，我還要看會?！庇谑切∶靼褧旁谧雷优赃?，一邊吃飯一邊看書。飯吃完了還是舍不得放下手里的書。午休時間到了，可小明還是舍不得放下書，于是他拿著書躺在床上津津有味的看起來。結(jié)果，小明醒來后眼前有點模糊，揉揉眼睛，還是很模糊，看不清楚。小明急的喊起來：“爸爸、媽媽你們快來呀，我看不清了。”爸爸趕緊帶著小明來到醫(yī)院，醫(yī)生仔細的檢查后說：“現(xiàn)在需要測一下你的視力。醫(yī)生指著視力表，小明瞇起眼，伸長脖子踮起腳尖，左看右看，就是看不清。檢查完醫(yī)生對小明說：“小朋友你近視了，得配近視鏡?！毕矚g看書是好習慣，但是小明看書姿勢不正確，得了近視眼大家可不要學小明呀!3個近視防控宣傳 心得體會 近視防控培訓心得篇十四我是個喜歡看書的孩子，沒事時手里就捧著一本書不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級就開始視力模糊，本來想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對。一直到了四年級，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡.近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)砹瞬簧倏鄲溃驗閶寢尯芊磳ξ掖餮坨R。每當我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說女孩子戴眼鏡不好看。可是媽媽不了解近視的痛苦，尤其是我的近視已達三百多度，若不戴眼鏡，遠處的東西在我看來只是白茫茫的一片。近視對我來說，真是件麻煩的事呢。因為近視，得時時刻刻把眼鏡帶在身邊，而我又常常忘記，以致鬧出笑話。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就，結(jié)果那場電影就在模糊中過去了。還好是國產(chǎn)片，雖看不清，到聽得懂。要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。由于媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時才戴。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近視眼的人，還以為我目中無人。唉!真是“啞巴吃黃連—有苦說不出”。以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體會到。同學們，好好地保護你們的心靈之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近視時，后悔就來不及了。3個近視防控宣傳 心得體會 近視防控培訓心得篇十五每個人在成長的過程中都會經(jīng)歷許多煩惱，有分數(shù)的煩惱，有相貌的煩惱，還有被取外號的煩惱，而讓我覺得最煩惱的是近視。以前我的視力一直較好，自從上四年級后，座位調(diào)到后面就看不清楚黑板上的字了。有時候?qū)γ孀哌^來的人打招呼，我卻看不清楚是誰。慢慢地看遠處的東西有些模糊不清了。有一天晚上，我到房間去拿東西，正準備出門。突然，發(fā)現(xiàn)墻上有一個黑乎乎的東西，心想：那不是蚊子嗎?于是，我趕緊拿起蚊拍向“蚊子”拍去?！芭尽钡囊宦?，該死的“蚊子”被我打到了!結(jié)果，當我把蚊拍拿起來一看，“哎呀!蚊拍怎么打出一個洞了呢?”我驚訝地說。媽媽隨聲來到房間，先看了看我，又看了看蚊拍，不禁哈哈大笑起來。我莫名其妙，媽媽指著黑點說：“你看，那不是蚊子，而是一個釘子?！薄鞍パ?難怪會把蚊拍拍出一個洞呢?”我不好意思地低下了頭。媽媽責怪我怎么那么不小心，我委屈地說：“我眼睛看不清楚，才錯把釘子看成蚊子了”。媽媽這才引起了重視，連忙帶我去醫(yī)院檢查視力。檢查后，我才知道我的眼睛已經(jīng)近視了，媽媽沒有再責怪我，要我遵照醫(yī)生說的保養(yǎng)好眼睛。 后來，醫(yī)生還是給我配了近視眼鏡。戴上眼鏡后，看事物比以前清晰多了?？墒?，我發(fā)現(xiàn)我的學習成績卻退步了許多，可能是因為眼鏡的緣故吧!上課時，眼鏡經(jīng)常往下掉，我只好不停地扶眼鏡，等我注意力集中時，才發(fā)現(xiàn)最關(guān)鍵的地方老師已講過了。最煩的是熱氣容易模糊鏡片，一下子就什么都看不清了?，F(xiàn)在，我可真后悔，后悔當初在光線差的地方看書，后悔做作業(yè)離書本太近，后悔看電視離得太近，后悔長時間上網(wǎng)，后悔……唉，近視真讓我煩惱!3個近視防控宣傳 心得體會 近視防控培訓心得篇十六“，”女醫(yī)生柔和的聲音響起，可傳到我耳朵里，卻顯得冰冰的，仿佛一道晴天霹靂。望著報告單上醒目的數(shù)字，我不禁打了個寒顫，又要挨罵了!自從上了小學五年級，我的鼻梁上就架了一幅黑白相間的眼鏡，我左瞧瞧，又看看，覺得沒什么不妥?？衫习掷蠇寘s天天把這事掛在嘴邊，不準我看電視。久而久之，我心中的怨氣越來越多。雙休日，我趁爸爸媽媽不在家就拿著一堆零食，坐在離電視不到一米的地方，津津有味地看起來。看到搞笑的精彩片段，我便一手叉腰，一手指著電視，捧腹大笑，就差在地上打滾了?？吹侥兄鞯哪赣H因病而逝了，我的情緒也此起彼伏，一邊吃著零食，一邊“嗚嗚”地哭著……快樂的時光總是很短暫，我正滿懷期待等廣告后的節(jié)目時，媽媽卻推門而入，看見我離電視那么近，臉上的笑容消失了，老媽怒發(fā)沖冠，怒目圓睜，唾液橫飛，指著我的腦袋，一臉恨鐵不成鋼的樣子，一個個憤怒的字眼從嘴里面蹦出來，連成一條鞭子抽打著我。每一句話都離不開“你都近視了”。我聽了，不禁握緊了眼鏡盒，瞪了它一眼：都是你害的!在學校里上體育課時，老師規(guī)定不能穿涼鞋戴眼鏡。我一下子就懵了，以前都不太注意的話在此刻顯得格外刺耳，我的腦袋一片空白。就這樣混混沌沌的過了半節(jié)課，終于到了自由活動時間，我一下子回過神，在心中吶喊著：終于解放了!可不料老師說：“今天，我們要分成四組，把繩子向上拋再接住，還要進行比賽?！蓖瑢W們都高聲喝彩著，我卻恰恰相反。我試著把繩子向上高高拋起，雙腳張開，兩手向前伸著頭朝天，像一臺探測儀一樣“全方面搜索”著，一副全力以赴的樣子?？商焐夏睦镉欣K子的影子，我瞇起眼想看得更清楚，卻依舊有些模糊，那繩子就像和我捉迷藏似的，躲了起來。當聽到“bong”的一聲輕響才知道，繩子已經(jīng)掉地上了。我懊悔不已地撿起繩子，憤憤地拍拍眼睛，嘀咕著：真是一雙不爭氣的眼睛。從那以后，我的煩惱越來越多，沒戴眼鏡、眼睛度數(shù)又高了這些都是家常便飯。如果我有一雙沒有近視、澄澈的眼睛，那該多好!