近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí)心得體會-資料下載頁
2024-12-07 02:06本頁面
【正文】 。假性近視，是在看遠(yuǎn)處物體時還有部分調(diào)節(jié)作用參加，還可以恢復(fù)視力。近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素。現(xiàn)在大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。預(yù)防近視需注意以下幾點：堅持做眼保健操。不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。不躺著、趴著看書。看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物。定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡。注意用眼衛(wèi)生。眼睛是心靈的窗口，一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。近視防控宣傳教育月學(xué)習(xí)心得體會
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