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20xx年拓展訓(xùn)練項目100個(七篇)-資料下載頁

2025-08-11 04:02本頁面
  

【正文】 注意隊員的情況,發(fā)現(xiàn)隱患及時吹哨提醒3) 教練要隨時控制好隊員的情緒,防止忙中出錯4) 雨雪天氣過后做項目時要注意防滑5) 教練不得催促隊員加快速度6) 當(dāng)只有一個隊做項目時禁止分為兩組進行六. 課程討論:1. 組織隊員寫出體會和感受2. 把大家的思路和行動與培訓(xùn)點相結(jié)合3. 課程討論點:1) 聽完教練講解后隊員是怎樣面對困難的2) 分析由競爭到合作的過程3) 把合作意識與工作相結(jié)合七. 教練點評:1. 讓大家回味在活動中的思路2. 隊員間的溝通是否到位3. 合作共贏的作用4. 組織學(xué)習(xí)的智障是什么一. 設(shè)計思想:在一個團隊遇到困難時,不僅需要發(fā)揮團隊的個人力量,還要充分顯示團隊的智慧和力量二. 時 間:25 分鐘 (13——15人)三. 設(shè)備設(shè)施:逃生墻一座,高380cm軟 墊2條 寬100cm長200cm海綿墊2個 寬150cm長200cm 厚20cm四. 組織過程:1. 講解項目完成過程:1) 所有隊員一起做2) 大家一起圍過來作保護3) 教練做輔助保護和指導(dǎo)2. 講解注意事項:1) 對有心臟病或高血壓的,上肢或腰部受過硬傷的隊員根據(jù)情況而定2) 將身上所有硬物全部取下3) 先活動身體1) 教練可適當(dāng)提示人員順序2) 活動中提示隊員動作要領(lǐng)3. 結(jié)束后鼓勵大家歡呼,營造團隊氛圍五. 安全規(guī)范:3) 上去的隊員雙手扶墻,重心前傾4) 不許脫鞋否則容易傷到腳趾6) 隊員上時不要跳否則下邊的隊員站不穩(wěn)9) 不準(zhǔn)兩組同時上,如果兩組同時上教練不容易保護,容易發(fā)生危險14) 下方隊員上時,雙手掌心相對和上方隊員扣手腕15) 做逃生項目時,不準(zhǔn)隊員戴手套16) 最后一名隊員上時,不準(zhǔn)加助跑1) 教練不得催促隊員加快速度,防止忙中出錯2) 適時控制隊員的情緒,當(dāng)發(fā)現(xiàn)隊員體力下降時,可要求隊員適當(dāng)休息4) 教練要和隊員做貼身保護7) 中間的隊員在上時,教練要隨時要求隊員加強保護意8) 識,當(dāng)隊員有所松懈時,停下來教練做提示1. 組織隊員談感受寫體會2. 隊員的表現(xiàn)與工作相結(jié)合3. 課程討論點:1) 個人在活動中的表現(xiàn)讓大家回味2) 在剩最后一個人的時候,大家的思路是如何轉(zhuǎn)變的:1. 怎樣才能體現(xiàn)一只優(yōu)秀團隊的戰(zhàn)斗力2. 團隊的溝通,人力的配置,協(xié)作是否到位拓展訓(xùn)練項目個篇六通過拓展培訓(xùn),整合團隊,發(fā)掘每個人的最大潛力,這才是拓展培訓(xùn)的真正意義。下面小編就給大家分享拓展訓(xùn)練團隊項目三只小豬,大家一起來看看吧。三只小豬20—30分鐘三根長繩(分別為:20米、18米、12米),眼罩若干戶外空地教練將所有學(xué)員分成3組,每組5—7人。(人數(shù)較多時,可多分幾組)第一個任務(wù)完成后,教練可發(fā)布第二個任務(wù):三個小組組合在一起用繩子組建一個“繩房子”,必須用第一個任務(wù)中三個圖形組成。:想增加難度,第二個任務(wù)開展時,也可帶著眼罩進行,選出一人進行指揮。拓展訓(xùn)練項目個篇七拓展培訓(xùn)是以體育技術(shù)為原理,充分整合各種資源,融入科技手段,運用獨特的情景設(shè)計,通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外項目體驗,幫助參與者改變態(tài)度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓(xùn)練方式。以下是拓展訓(xùn)練欄目為您推薦的《戶外拓展訓(xùn)練經(jīng)典項目》,供參考!智力電網(wǎng)在全體隊員面前懸掛一張電網(wǎng),網(wǎng)上的洞口大小不一,要求學(xué)員在40分鐘內(nèi),從網(wǎng)的一邊依次通過到達另一邊。確立方案,明確分工。有效的組織協(xié)調(diào)是團隊成功的關(guān)鍵。有效的資源搭配,是團隊成功的關(guān)健。相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計劃的順利實施 。感受面對困難時,應(yīng)有的態(tài)度和做事方式。合理自我角色定位,是團隊成功的基礎(chǔ)。突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。通過互相安全保護,體驗隊員間彼此信任,互相負責(zé)的團隊精神?!皼]有任何借口”是美國西點軍校22019年來奉行的最重要的行為準(zhǔn)則,是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。它強化的是每一位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項任務(wù),而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口,哪怕是看似合理的借口。秉承這一理念,無數(shù)西點畢業(yè)生在人生的各個領(lǐng)域取得了非凡成就,那么作為素質(zhì)培養(yǎng)和意識訓(xùn)練的深圳拓展訓(xùn)練也同樣在向大家展示著這一理念。千萬別找借口!在現(xiàn)實生活中,我們少的正是那種想盡辦法去完成任務(wù),而不是去尋找任何借口的人。在他們身上,體現(xiàn)出一種服從、誠實的態(tài)度,一種負責(zé)、敬業(yè)的精神,一種完善的執(zhí)行能力。在工作當(dāng)中,我們經(jīng)常能夠聽到的是各種各樣的借口:“那個客戶太挑剔了,我無法滿足他”?!拔铱梢栽绲降模绻皇窍掠??!薄拔覜]有在規(guī)定的時間里把事做完,是因為``````”“我沒學(xué)過?!薄拔覜]有足夠的時間”。“現(xiàn)在是休息時間,半小時后你再來電話。”“我沒有那么多精力?!薄拔覜]辦法這么做?!盽`````其實,在每一個借口的背后,都隱藏著豐富的潛臺詞,只是我們不好意思說出來,甚至我們根本就不愿說出來。借口讓我們暫時逃避了困難和責(zé)任,獲得了些許心理的慰藉。但是,借口的代價卻無比高昂,它給我們帶來的危害一點也不比其他任何惡習(xí)少。沒有了借口我們就必須全力以赴的去完成我們想要的目標(biāo),沒有了借口我們就沒有后退的路口,只能緊盯前方的“杠桿”,拼命的去抓住他,把他握在手中。所以千萬不要找借口!沒有借口你會有更多的機會和潛能!參訓(xùn)隊員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過斷橋落于橋面另一測,平穩(wěn)走到終點。此項目與高空戶外拓展項目“空中單杠”和高空拓展訓(xùn)練獨木橋一樣,是自我突破、挑戰(zhàn)極限、開發(fā)潛能的自我挑戰(zhàn)項目。成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣信任背摔一個良好的、高效的團隊是深圳市智博匯企業(yè)管理顧問有限公司戶外拓展培訓(xùn)機構(gòu)、教練、企業(yè)經(jīng)營者不懈努力的目標(biāo),對于深圳市智博匯戶外拓展培訓(xùn)機構(gòu)來說,能通過一系列的課程使參訓(xùn)學(xué)員能夠意識到團隊的力量及在高效團隊中我們應(yīng)如何處之及發(fā)揮,并通過培訓(xùn)給戶外拓展組織者及受益者一個滿意的答復(fù)是智博匯戶外拓展培訓(xùn)機構(gòu)的忠實目標(biāo),所以很多戶外拓展培訓(xùn)公司不惜代價的在進行著戶外拓展培訓(xùn)項目的開發(fā)研究及完善,那么戶外拓展培訓(xùn)項目“信任背摔”在經(jīng)過許多的實踐和完善中慢慢被受訓(xùn)者和戶外拓展組織者所認可。戶外拓展培訓(xùn)項目“信任背摔”是一個團隊合作項目,它著重團隊成員之間的信任建設(shè),可以使學(xué)員通過這個信任建設(shè)發(fā)現(xiàn),信任對個人、團隊和企業(yè)是多么的重要,它給個人、團隊和企業(yè)帶來巨大的成功、活力和收益,使團隊合作更加的順暢、和諧和高效,使企業(yè)充滿活力。信任使個人能夠放開心胸、樂意接納避免無謂的猜疑,快樂生活、愉悅工作,排解了工作和生活壓力使個人幸福指數(shù)增加。信任使團隊成員配合密切認同分工、樂意付出,使團隊合作和諧高效。信任使企業(yè)充滿活力、節(jié)約成本、目標(biāo)一致、眾志成城大大增強企業(yè)競爭力和企業(yè)生命力。拓展項目信任背摔跟所有的高空項目特別是“空中斷橋”一樣,說明只要我們相信、信任我們的隊友,只要大家相互信任,那么所有的困難將變得不在那么困難,我們就一定可以超越困難,超越、突破自己!信任練習(xí),信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益。溝通是需要說出來的建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進入情景學(xué)習(xí)換位思考挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系全體隊員利用現(xiàn)有道具(一塊木板和三個圓桶),在人和木板不著地, 桶不倒的情況下全體一次性通過大約20米的距離。如何將內(nèi)耗降到最低。培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合,共同克服困難的團隊精神。培養(yǎng)隊員做事的計劃性。認識到溝通的重要性,培養(yǎng)良好的團隊溝通能力??偨Y(jié)經(jīng)驗,加強團隊學(xué)習(xí)能力。高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要學(xué)會傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運用多種溝通方式與人交流樹立隊員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動溝通,達到最佳溝通效果建立開放的交流環(huán)境,體會集思廣益的價值用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形??此坪唵伟?但是人們卻往往在自以為輕而易舉的事情面前舉步維艱…1. 目標(biāo)分解與激勵人心。2. 合理分工與細化的績效考核。3. 執(zhí)行力。(目標(biāo)、計劃、跟進、人員、抓住重點和把握細節(jié))4. 鍥而不舍、關(guān)注成就。我是誰:提供一個新穎的方法來互相認識。向團隊解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。讓每一個參加者展示他/她所選的物品并解釋其所表達的含義。(例如:我選了一塊石頭,因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。)你從其他參與者身上學(xué)到了什么?什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品。解釋其特征。你對其他參加者了解達到何種程度?:無:大致需30分鐘,具體時間取決于團隊大小。
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