【正文】 富校園文化生活。建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球?qū)W握基本比賽規(guī)則參加乒乓球比賽 熟悉球性每周四下午活動時間乒乓球室、第一周至第二周：熟悉球性，握拍，顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動第四至第七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球第八至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球第十周至第十二周：削球，搓球練習(xí)第十三周至第十五周：攻球，對打練習(xí)第十六周至第十八周：比賽小常識，進行行乒乓球小比賽小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃 乒乓球興趣小組活動計劃第二學(xué)期篇十四為了提高學(xué)生的乒乓球水平，專門設(shè)了乒乓球興趣小組，小學(xué)體育是九年義務(wù)教育小學(xué)階段的一門必修課程，是對學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑乒乓球訓(xùn)練又是體育課的重要組成部分，他對于陶冶情操，啟迪智慧，促進學(xué)生全面發(fā)展有重要作用。本學(xué)期興趣小組共10人，由于學(xué)生是由各班組合而成的，基礎(chǔ)不一樣，各方面的素質(zhì)參差不齊懸殊較大，需要下很大功夫提高學(xué)生的乒乓球水平，促進學(xué)生全面發(fā)展。乒乓球運動是小學(xué)生十分喜愛的運動項目之一，他對于提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)快速、敏捷的活動能力，特別是對于促進小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)，小肌肉群的控制能力，特別是對于促進小學(xué)生身體的靈活性具有重要作用。通過活動，使學(xué)生初步掌握乒乓球的基礎(chǔ)知識和基本技能，總強上下肢腰部力量的提高，反應(yīng)能力和身體的靈活性，協(xié)調(diào)性的增強。促進器官，內(nèi)臟的功能和身體的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生沉著，機智，頑強，果斷的意志品質(zhì)。乒乓球的打發(fā)按其握把的形式可分為直握和橫握法兩類，直握球拍的特點是打發(fā)“快、準(zhǔn)、狠、變”，橫握球拍的打法的特點是打法上“守得穩(wěn)，削得低，旋轉(zhuǎn)變化兩面攻”小學(xué)的乒乓球?qū)W習(xí)基本技術(shù)為主，這些基本技能是進一步學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)其動作較簡單易學(xué)，而且很受小學(xué)生喜歡。乒乓球的活動內(nèi)容，主要包括熟悉球性的39。練習(xí)，行進顛球，對面?zhèn)髑?，打吊球等，基本步法練?xí)，換步練習(xí)，跳步練習(xí)側(cè)身步，交叉步基本技術(shù)，正手發(fā)急球，反手發(fā)急球，接發(fā)球，推擋球，正手攻球。乒乓球場地 時間 每周2次講授法，談話法，示范法，輔導(dǎo)練習(xí)法，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，運用自己的知識，經(jīng)驗和學(xué)過的方法，進行實際的操作練習(xí)，以形成技能的教學(xué)方法，有計劃，有目的，有步驟的進行，同時還掌握時間和節(jié)奏，使學(xué)生在實際進程中，加強理論知識的里列及技術(shù)能力掌握，提高學(xué)生的興趣活動。以培養(yǎng)興趣，發(fā)揮特點為目的，以自愿報名，同學(xué)推薦等方式組建。小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃 乒乓球興趣小組活動計劃第二學(xué)期篇十五乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。乒乓球運動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目，我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球興趣小組，通過活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo) 學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的精神。、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。周四下午第二節(jié)課、課外活動和第四節(jié)課水泥乒乓球臺熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。準(zhǔn)備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。乒乓球球性訓(xùn)練。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；基本步法訓(xùn)練。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段學(xué)生的相互推擋，搓球，及正手攻球。以開火車的形式進行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓(xùn)練為主。乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。學(xué)生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。