【正文】 中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。┐顦蜻^河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目！）蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)?。?6：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！16：40——17：00活動總結(jié)，返程！團隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨赣螒蚱膞xxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性?；顒訒r間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)活動地點：山風(fēng)景區(qū)活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)活動人員配置：，配置如下：組長：(活動總指揮)成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)(負(fù)責(zé)安全、團隊紀(jì)律)：安全組組長:。營運組組長：。新員工組組長：。：共7個節(jié)目(項目教練：)(項目教練：)(項目教練：)(項目教練：)：氣球一個、繩子一條：隨機抽取兩組對抗(每組5人)：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。(項目教練：)裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選):(項目教練：曹培劉歡歡)：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的39。第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).：(項目教練：張賓李召陽)：教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。6懲罰項目：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音。女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。7活動所需物資：，扎氣球所用繩子5條。，餐具。下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光。中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾。下午返回。做好活動總結(jié)工作。在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備身體狀況自我審查有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者。患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者。處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者。患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者。各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者。新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等?；顒忧八鸭顒尤仗鞖馇闆r。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點。預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。(三)登山的安全注意事項(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。(4)為防止火災(zāi)，在抽煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。團隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨赣螒蚱瀹?dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力，忙于工作和學(xué)習(xí)，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng)，聊天，唱k等室內(nèi)活動，但生命在于運動。身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質(zhì)過關(guān)，才能更好的學(xué)習(xí)，工作，服務(wù)于社會。運動能加強同學(xué)們的體質(zhì)，提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團日活動提倡同學(xué)們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。為豐富同學(xué)們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀(jì)大學(xué)生，增進各全系同學(xué)之間的交流，增強我系學(xué)生體質(zhì),弘揚體育精神，展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學(xué)習(xí)性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。xx年2月2日(周一)中午十二點半操場經(jīng)濟工程系xx級全體新生，即：安管123工商123財會123營銷123安管125財會125工商1251，共7個班級。1)活動內(nèi)容及規(guī)則:a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時間少的為勝。b)蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。c)走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。d)帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。e)不倒森林：五男五女，限時賽，在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數(shù)多著勝。要求:每人必須參加，一人至少參與一項。1)活動準(zhǔn)備工作體育部：策劃、購買活動當(dāng)天所需的道具及獎品宣傳部：出版宣傳借道具：余欣田、王堯2)活動當(dāng)天人員安排主持人：張都、余欣田發(fā)號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越計時員：張炳梁、梁愛杰計數(shù)員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添照像：岳航、余欣田(當(dāng)天靈活變動)記成績：余杰、梁文娣登成績：楊清祥主席團：頒獎體育部維持當(dāng)天活動現(xiàn)場紀(jì)律(以上人員務(wù)必服從安排，全會人員都要參加此次活動)3)活動結(jié)束辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)生活部、學(xué)習(xí)部：收場宣傳部：寫?yīng)劆罹庉嫴浚夯顒訄蟮来罄?、三張桌子、氣球、呼啦?2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表活動獎項設(shè)置：第一名1個，第二名1個，第三名1個，優(yōu)秀獎4個當(dāng)突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風(fēng)比賽照常進行。把此次活動的想法記錄總結(jié)團隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨赣螒蚱谐贪才?培訓(xùn)對象: 公司全體員工活動地點:可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個拓展訓(xùn)練基地團隊拓展培訓(xùn)目的性幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位。增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛。訓(xùn)練流程及活動方式:活動方式:戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結(jié)。拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容及目的:熱身活動(破冰活動):有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的`投入到各項緊張培訓(xùn)活動中去。團隊項目(有軌列車、共同進退、女皇圈):以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關(guān)鍵，通過大家的統(tǒng)一計劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神有很強的針對性。我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐?訓(xùn)練項目 具體內(nèi)容及達(dá)成效果團隊文化建設(shè) 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標(biāo)志、動作)+風(fēng)采展示項目介紹:二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。培訓(xùn)目標(biāo):群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案。大膽嘗試，勇于付出。合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置。認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。項目介紹:一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。培訓(xùn)目標(biāo):1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案2. 大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3. 合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置4. 認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運用項目介紹:高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設(shè)置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規(guī)定的時間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。培訓(xùn)目標(biāo):。，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨。討論分享感受項目介紹:團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過團隊活動的培訓(xùn)，參訓(xùn)團隊已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力，在團隊內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現(xiàn)的恰到好處，通過活動后的總結(jié)，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。16:0016:30總結(jié) 合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧:通過一天的活動，有什么樣的感受?收獲了什么? 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。17:00前往海鮮街晚餐18:00 行程結(jié)束，返回溫暖的家!