高考六大類疾病高考常見問題通用-資料下載頁
2025-08-10 16:30本頁面
【正文】 情緒，還可做一些放松訓練。另外，家長不要再在考生面前反復提“高考”，可與孩子談談高考后的生活，幫助孩子緩解心情。痛經(jīng)女生在月經(jīng)期間感到小腹及腰部微痛或不舒服，屬正常現(xiàn)象。但高考期間長期壓力大，加上熬夜、久坐導致氣血循環(huán)變差，經(jīng)血運行不暢，則會讓痛經(jīng)癥狀加重，如果痛經(jīng)已經(jīng)嚴重影響到考試，可以采取一些必要措施。如何應對：如果有輕微痛經(jīng)，可用熱水袋熱敷、喝些姜糖水，臥床休息，睡前最好喝一杯熱牛奶。此外，考生在經(jīng)期前不要吃冷飲，不要用涼水洗腳，更不可沖涼水澡。如果痛經(jīng)比較嚴重，迫不得已要推遲月經(jīng)，可提前算好日期，在醫(yī)生指導下服用一些藥物推遲月經(jīng)。
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