最新社區(qū)老年人的活動方案背景(五篇)-資料下載頁
2025-08-10 16:29本頁面
【正文】 家示范關于“笑口常開”四個字所代表的手勢。(2。)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“?！薄伴_”的指令。(3。)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：(4。)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子。(5。)“?！保弘p手拍兩下手掌。(6。)“開”：雙手張開舉過肩膀。(備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)大小西瓜具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能適合人群：不限人數(shù)：10人左右時間：20分鐘左右所需道具：無場地要求：戶外、室內(nèi)均可游戲方法(步驟：(1)讓參與者圍成一圈。(2)選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。(3)“大西瓜“：做小西瓜動作?！毙∥鞴稀白龃笪鞴蟿幼?。老年人保健知識：(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。(2)喝得適當。多喝水，少喝酒(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學到老、教到老。(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。(7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視力清晰。(8)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。(三)可預見的困難及對策：參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進行宣傳。組員參與積極性不高(缺席)：每次活動社工注意活動氣氛的調(diào)解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好。(四)活動的評估方法：過程評估：①觀察老人的參與度。②觀察現(xiàn)場氣氛。③參與活動老人的反饋回應。結(jié)果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結(jié)果進行成效評估。
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