最新社區(qū)老年人的活動(dòng)方案背景(五篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-10 16:29本頁(yè)面
【正文】 家示范關(guān)于“笑口常開(kāi)”四個(gè)字所代表的手勢(shì)。(2。)先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā)“笑”“口”“?！薄伴_(kāi)”的指令。(3。)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開(kāi)環(huán)大笑的樣子：(4。)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子。(5。)“?！保弘p手拍兩下手掌。(6。)“開(kāi)”：雙手張開(kāi)舉過(guò)肩膀。(備注：其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作，有做錯(cuò)的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)大小西瓜具體目標(biāo)：活躍小組氣氛，訓(xùn)練應(yīng)變能適合人群：不限人數(shù)：10人左右時(shí)間：20分鐘左右所需道具：無(wú)場(chǎng)地要求：戶(hù)外、室內(nèi)均可游戲方法(步驟：(1)讓參與者圍成一圈。(2)選出1名參與者做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個(gè)指令。由發(fā)令者開(kāi)始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時(shí)自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動(dòng)作。(3)“大西瓜“：做小西瓜動(dòng)作?！毙∥鞴稀白龃笪鞴蟿?dòng)作。老年人保健知識(shí)：(1)吃得合理。少吃多餐，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的低脂肪食物。(2)喝得適當(dāng)。多喝水，少喝酒(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。(4)散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。(5)多尋求樂(lè)趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。(6)積極自信。爽朗樂(lè)觀使人容易接近你。(7)時(shí)時(shí)當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴(lài)于你頭腦清醒，視力清晰。(8)運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處。不很劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。(三)可預(yù)見(jiàn)的困難及對(duì)策：參與人數(shù)不多：提前聯(lián)系好社區(qū)，進(jìn)行宣傳。組員參與積極性不高(缺席)：每次活動(dòng)社工注意活動(dòng)氣氛的調(diào)解，在每次活動(dòng)開(kāi)始前都與參與人員溝通好。(四)活動(dòng)的評(píng)估方法：過(guò)程評(píng)估：①觀察老人的參與度。②觀察現(xiàn)場(chǎng)氣氛。③參與活動(dòng)老人的反饋回應(yīng)。結(jié)果評(píng)估：對(duì)老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動(dòng)者對(duì)保健知識(shí)了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評(píng)估。
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