【正文】 透徹。經(jīng)過(guò)此次工作任務(wù)，我覺(jué)得自己還應(yīng)該更加深入的學(xué)習(xí)、研究、探討相關(guān)理論和實(shí)踐知識(shí)。我們經(jīng)常說(shuō)要在工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以備下次做的更好。以下是我對(duì)自己在乒乓球裁判工作中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié)。在乒乓球比賽中，每一場(chǎng)有兩個(gè)裁判員，一個(gè)主裁和一個(gè)副裁，在他們進(jìn)入比賽場(chǎng)地時(shí)，即開(kāi)始行使規(guī)則賦予他的職權(quán)。從挑選主客隊(duì)到公布最終比賽結(jié)果，我們都得認(rèn)真負(fù)責(zé)，不能出現(xiàn)任何失誤。在前兩天的團(tuán)體比賽中，我們1號(hào)臺(tái)出現(xiàn)了一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，從中我學(xué)到了，遇到一方對(duì)我們裁判不滿時(shí)，或者是辱罵我們時(shí)，我們也得沉著淡定。我們要堅(jiān)定我們的判決。牢記規(guī)則，認(rèn)真工作。針對(duì)一些疑問(wèn)，比如阻擋、發(fā)球擦網(wǎng)、身體觸案子之類(lèi)的問(wèn)題，不懂就問(wèn)。早解決就少出錯(cuò)。在單打比賽中，比賽出現(xiàn)了不少棄權(quán)的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們嚴(yán)格按照比賽開(kāi)始5分鐘后不到視為棄的規(guī)定權(quán)。嚴(yán)格控時(shí)。在那4天中，我遲到了一次，完全是個(gè)意外??！我一直以為是12:10到，可是真正的時(shí)間確是12:00到；在后面兩天的中午的比賽中，我經(jīng)常瞌睡；在剛開(kāi)始裁比賽時(shí)有時(shí)難免會(huì)有誤判、緊張。在以后當(dāng)裁判時(shí)提前半個(gè)小時(shí)到場(chǎng)；瞌睡時(shí)，換個(gè)工作干，可以當(dāng)檢錄員負(fù)責(zé)場(chǎng)地紀(jì)律；在剛開(kāi)始裁比賽的時(shí)候，讓大二的哥哥在一旁看著監(jiān)督自己。對(duì)于比賽中各個(gè)細(xì)節(jié)用于多多加強(qiáng)，在每次比賽暫停后，以信號(hào)指示恢復(fù)比賽，在每次比賽結(jié)束時(shí)，要宣布比賽結(jié)果。緊張都是底氣不足、準(zhǔn)備不充足、對(duì)自己不自信造成的，以后要多多參加實(shí)踐，提高自己的能力。我通過(guò)查找一些資料學(xué)到了：裁判的臨場(chǎng)風(fēng)度是指裁判員在臨場(chǎng)時(shí)的風(fēng)貌、舉止、姿態(tài)、言談、作風(fēng)等綜合體現(xiàn)出的一種美。它與人的氣質(zhì)、修養(yǎng)、職業(yè)、長(zhǎng)期養(yǎng)成的生活習(xí)慣及訓(xùn)練有關(guān)。優(yōu)秀裁判員的共同特點(diǎn)，就是風(fēng)度不凡，自信、鎮(zhèn)定而敏銳的目光，使參賽的運(yùn)動(dòng)員和教練員頓生敬畏。優(yōu)秀裁判員的臨場(chǎng)面風(fēng)度體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：態(tài)度誠(chéng)懇，平易近人。精神飽滿，移動(dòng)積極。拋球新穎，別具一格。哨聲洪亮，手勢(shì)清楚。敢于負(fù)責(zé)，公正判罰。嚴(yán)肅認(rèn)真，活潑幽默。通過(guò)此次比賽讓我收獲不少，我應(yīng)多參加這樣的實(shí)踐，提高自身能力。體育的力量是偉大的，體育又讓人瘋狂讓人著迷的魅力，或許就是這份張狂，這份執(zhí)著，才讓體育永駐我們心中，才讓我們的人生充滿活力。乒乓球活動(dòng)總結(jié)稿篇十一一學(xué)年的工作即將結(jié)束了，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的不間斷訓(xùn)練，回想一年來(lái)的工作其中有很多值得總結(jié)的地方。為今后取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)將今年工作中的得失總結(jié)如下。在上好國(guó)家規(guī)定的體育課程內(nèi)容外，把教材中的選修部分用來(lái)開(kāi)展乒乓球課。使學(xué)生在課堂上掌握一些乒乓球的基礎(chǔ)動(dòng)作、基本戰(zhàn)術(shù)等，并利用學(xué)校的多媒體教室，使學(xué)生欣賞一些比賽的實(shí)況，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生參與的積極性。我校乒乓球聯(lián)賽每學(xué)年舉行兩次，一次為團(tuán)體賽，一次為單打賽。其余時(shí)間沒(méi)有比賽。本學(xué)期準(zhǔn)備每月舉行一次年級(jí)挑戰(zhàn)賽，同年級(jí)平行班之間或年級(jí)段之間進(jìn)行比賽，以此提高學(xué)生的技術(shù)水平，提升參與率，使絕大部分學(xué)生能參與其中。我校于20xx年創(chuàng)編了一套乒乓操，主要?jiǎng)幼骶褪悄７缕古仪虻膸讉€(gè)單項(xiàng)動(dòng)作，整套操技術(shù)性較強(qiáng)，本學(xué)期準(zhǔn)備加以改進(jìn)，在原有動(dòng)作基礎(chǔ)上，增強(qiáng)一些觀賞性，并加進(jìn)一些隊(duì)列隊(duì)形變換。本學(xué)期，指導(dǎo)七八年級(jí)每班成立本班的乒乓球小隊(duì)，培養(yǎng)小骨干，小高手，加強(qiáng)對(duì)各班乒乓球活動(dòng)的指導(dǎo)，使乒乓球活動(dòng)真正深入到學(xué)生的生活中。首先，在訓(xùn)練時(shí)間上除了每天在下午放學(xué)后訓(xùn)練外，還堅(jiān)持利用星期六、日的休息時(shí)間訓(xùn)練。并且在寒假中不顧天氣的寒冷堅(jiān)持到校訓(xùn)練。正是在我們師生積極工作下保證了訓(xùn)練的時(shí)間和訓(xùn)練的連續(xù)性才取得了這一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。此外，校領(lǐng)導(dǎo)的重視和老師們的支持也是今年成績(jī)進(jìn)步的有力保證。如我校專(zhuān)門(mén)提供了乒乓球活動(dòng)室、新購(gòu)進(jìn)了幾支高質(zhì)量的球拍，還有我們需要利用每周二、周五兩個(gè)下午第四節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，班主任老師痛快地把學(xué)生交給我們，而學(xué)生落下的功課他們卻利用休息時(shí)間來(lái)補(bǔ)。這都是對(duì)我們工作的支持，才使我們?nèi)〉昧顺煽?jī)。其次，在訓(xùn)練方法上我們針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題又找到許多需要總結(jié)和改進(jìn)的地方。看了學(xué)校新買(mǎi)回來(lái)的訓(xùn)練方面的書(shū)籍，對(duì)比我們平時(shí)的訓(xùn)練，總結(jié)出了一套適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，既培養(yǎng)了興趣又提高了水平。在訓(xùn)練器材上我們也是別出心裁，根據(jù)我校學(xué)生的特點(diǎn)，為他們量身制作了一些訓(xùn)練器材，如長(zhǎng)柄的球拍讓學(xué)生在練習(xí)正反手進(jìn)攻時(shí)不致手型改變、彈簧球的制作使學(xué)生在練習(xí)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)時(shí)更接近于實(shí)戰(zhàn)。第三，在訓(xùn)練中學(xué)生有了一定的水平后，我們請(qǐng)本校的打球好的老師做他們的陪練，還請(qǐng)村里的好手與他們過(guò)招，這既增加了它們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，又提高了他們的心理素質(zhì)。使他們的水平提高很快。第四，在心理素質(zhì)方面，我校的運(yùn)動(dòng)員在去年的比賽中出現(xiàn)的反常現(xiàn)象今年沒(méi)有再出現(xiàn)，這是因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中有意識(shí)的加強(qiáng)了這方面的訓(xùn)練。如每周一次的對(duì)內(nèi)分隊(duì)比賽，采用累計(jì)積分制度，并根據(jù)成績(jī)把學(xué)生分成水平不等的四級(jí)隊(duì)員。這大大激發(fā)了隊(duì)員的積極性，不僅提高了心理素質(zhì)而且提高了競(jìng)技水平。通過(guò)乒乓活動(dòng)的開(kāi)展，提高了學(xué)生的判斷能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力。培養(yǎng)學(xué)生懂禮貌、守規(guī)矩、講團(tuán)結(jié)的好作風(fēng)。激發(fā)他們戰(zhàn)勝自我的勇氣。使學(xué)生善于思考、做事負(fù)責(zé)、相互尊重、協(xié)調(diào)配合，能夠正確處理局部與全局的關(guān)系，為學(xué)生今后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。