【正文】 孤僻、不合群的情景也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學?？謶职Y，或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫忙，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當造成的，有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣貌都是有必須原因的，其實大多是心理因素造成的。學會自我接納：以己為榮；認知自我的優(yōu)、缺點。發(fā)展自信心和自身本事，成為獨立的、信任自我的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自我的認識態(tài)度反應適度；能反省自我的不足，并以進取的態(tài)度處之。了解別人的觀點；了解哪些行為是能夠被理解的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有進取的態(tài)度。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習理解和適應遭到的反對和不成功；學會給予和理解有益的批評；學會響應指示和理解社會生活中的種種限制。心理活動策劃書 心理活動策劃方案 大學生篇十四一、活動背景大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業(yè)、就業(yè)、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數(shù)量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現(xiàn)了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。二、活動目的為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。三、活動要求院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節(jié)目，復選時各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目，需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負責人、節(jié)目形式等。晚會節(jié)目內容形式不限，節(jié)目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時也應切記節(jié)目主題需吻合“525”相關主題。四、活動時間活動總時間：——具體活動時間：(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備。(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量。 (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數(shù)學系、思政部。5月9日：中文系、音樂系、信工系。5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節(jié)目質量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目。(4)5月中旬排練走場。(5)5月24日院部進行決選,當場分頒獎證書及獎品。五、活動地點院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳六、活動流程(一)前期準備工作3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人。3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關心理健康教育的文章，要求原創(chuàng)以便刊登至本學期的心理健康報。 3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯(lián)部能拉到對“”的一定贊助(負責人郭夢潔：電話18774979640)。4月上旬初步規(guī)劃好舞臺設計(負責人：符媛15243634474)，4月中旬制作好分細則表(負責人廖蓉君：15073163294)。5月初安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人。5月初與校語工部協(xié)商確定好“”主持人，(負責人吳慧：電話13907494340)。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734)。5月中旬到院部批好獎狀、證書等。(二)中期進展工作3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕。(具體活動策劃見附2)。4月中旬各系部節(jié)目自行初選，按節(jié)目質量及相應比例篩選一定節(jié)目。5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將選出優(yōu)秀班級，頒發(fā)獎狀(具體活動策劃見附3)。5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節(jié)目(復選名單及分表見附4)。5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數(shù)比例將分發(fā)報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙。5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及分表見附5)。：(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于校園各宣傳欄處，進行海報宣傳。與院廣播站協(xié)商，不時播報“”的相關信息。通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿。晚會組織人員掛好提前準備的橫幅(負責人杜峪峪：15675860343)。(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節(jié)目道具、服裝等的到位情況以及節(jié)目串聯(lián)詞。(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數(shù)、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。(4)5月20日將節(jié)目單整理好并復印150份，節(jié)目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節(jié)目時長。(負責人郭夢潔：電話18774979640)(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節(jié)目排演人員都需到場，力求保證比賽節(jié)目的質量及效果：時間：5月17日12:00 地點：實b206前坪 時間：5月24日14:00(帶妝)地點：科技樓演播廳(三)比賽倒計時準備階段具體時間安排(09:00——18:00)09:00 找老師拿鑰匙，入常(負責人吳慧：電話13907494340) 09:30——11:30 組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。(總負責人符媛：電話15243634474)。10:00——12:00 調試燈光音樂(負責人李景榮：電話15084707542) 14:00——16:30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節(jié)目進行最后一次帶妝彩排。(負責人周凡：電話13574161534)16:00——17:00 主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統(tǒng)分表，熒光棒，水等。(負責人杜峪峪：電話15675860343)17:30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。(負責人廖蓉君：電話15073163294)具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)(四)比賽流程領導嘉賓及學生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節(jié)目表演—節(jié)目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節(jié)目結果)—節(jié)目表演—節(jié)目表演(主持人宣布第三個節(jié)目結果并依次類推)—最后一個節(jié)目表演—嘉賓節(jié)目表演—主持人宣布最后一個節(jié)目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現(xiàn)場清理(搬走道具、樂器等、打掃現(xiàn)場)七、活動后期做好道具統(tǒng)計工作，歸還借用物品整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結并做好存檔。對參與活動的人員給予加分：(1)。 (2)系部工作人員加個人德育分2分/人。(3)。八、獎項設置一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯。 二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯。 三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。九、經費統(tǒng)計(略)十、分細則湖南第一師范學院第六屆525心理健康節(jié)文藝比賽分細則： 每個節(jié)目總分100分，其中：主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態(tài)。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現(xiàn)心理沖突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。內容(20分)：內容健康積極向上，真實再現(xiàn)校園生活場景。能體現(xiàn)學生的心理世界，健康生動。方法(20分)：用恰當?shù)男问奖憩F(xiàn)主題和內容。以心理問題表現(xiàn)清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現(xiàn)心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態(tài)度認真，舉止大方，動作得體。十一、應急預案若節(jié)目在演出時無法順利進行時，根據(jù)情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節(jié)目在節(jié)目表演時，后兩個節(jié)目應于后臺準備，若上一個節(jié)目放棄，下一個節(jié)目及時上臺比賽有關節(jié)目方面出現(xiàn)緊急情況時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現(xiàn)問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業(yè)人員來進行處理，故應記有專業(yè)人員號碼，保證隨叫隨到準備帶伴奏節(jié)目音樂的備份，彩排時各節(jié)目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時長