【正文】 ”等等，都不足取。為了使讀書達(dá)到更好的效果，我除了善于動(dòng)腦，找到所讀文章的“眼睛”，心領(lǐng)神會(huì)之外，還寫讀書筆記和讀后感。當(dāng)然讀書要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗話所說：“好記性不如爛筆頭”，把思考的結(jié)果整理出來，寫成筆記和感想，既有助于思考，也可以幫助我們記憶思考的結(jié)果，便于日后比較綜合分析。如果所讀的書是自己的書，我還在書的空白處寫下自己看法、疑問、評(píng)論等，或做一些記號(hào)。它會(huì)加強(qiáng)我們對(duì)文章的理解、記憶,作文時(shí)如果要參考、模仿渡過的文章，有沒有做過評(píng)注的，效果大不一樣。話又說回來，常言道：書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過不知難。在學(xué)習(xí)中，書本是無言的老師，讀書是我學(xué)習(xí)中最大的樂趣。學(xué)習(xí)型社會(huì)為全體社會(huì)成員提供了充裕的學(xué)習(xí)資源。學(xué)習(xí)化社會(huì)中的個(gè)體學(xué)習(xí)，猶如一個(gè)人走進(jìn)了自助餐廳，你想吃什么，完全請(qǐng)便。個(gè)體完全可以針對(duì)自身的切實(shí)需求，選擇和決定學(xué)習(xí)什么、怎樣學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的進(jìn)度等等。青春派心得體會(huì)篇十七青春如同雨后斑斕的彩虹，如同黑夜中燦爛的煙火，青春很短，但不應(yīng)該是匆匆過客，青春充滿著激情，充滿著希望，我們應(yīng)該把握青春，為充滿希望的未來奮斗?！盎ㄓ兄亻_日，人無再少年”一生能有幾個(gè)青春，青春消逝即逝，別等消逝了，發(fā)出“白了少年頭，空悲切”的感慨。花草的種子先要穿越沉重黑暗的泥土，才得以在陽光下發(fā)芽微笑；小鳥要躍打，失去無數(shù)根羽毛，才能錘煉出堅(jiān)硬的的翅膀；就連上帝，也不過是曾經(jīng)在地獄走了最長的路掙扎最艱難的那個(gè)人。人生亦是如此，人生不平的，人生是坎坷的，但我堅(jiān)信：在人生中只有奮斗中曲線前進(jìn)的快樂，沒有直線上升的成功。奮斗的激情如六月的烈火，前進(jìn)的腳步若江濤海浪，遇山開山，遇水截水！抓住青春的一分一秒，勝過虛度的一年一月。巴基斯坦人講：不抗?fàn)幎?，是恥辱；不抗?fàn)幎?，是懦弱；抗?fàn)幎?，是光榮；抗?fàn)幎?，也是甘心，在青春中奮斗，就算失敗，亦無怨無悔，青春無畏，我怕誰，青春是種積極向上的心態(tài)，是一種不可抵擋的力量，如果你有奮斗的夢(mèng)想，那么向全世界都會(huì)為你讓路。人生，最寶貴的莫過于光陰，人生，最璀璨的莫過于青春，人生，最快樂的莫過于奮斗。青年人，要看到明天，抓住今天，在奮斗中前進(jìn)，也許在明天旭日出山之前，你又創(chuàng)造了奇跡。永遠(yuǎn)不要平息那一刻奮斗的心。我們有青春，我們還年青，我們擁有世界上最雄厚的資本。人生，就是要闖出自己的路，開拓一片自己的天，也許你會(huì)說，歲月無長，誰知走的對(duì)不對(duì)。是，我們無法預(yù)知未來，但只求問心無愧！人生，因?yàn)橛星啻?，才有無限功力；人生，因?yàn)橛袏^斗，才有卓越追求。積極奮斗，百分之一的希望也有可能實(shí)現(xiàn)，消極的等待，百分之九十九的把握也會(huì)泡湯。你還在等什么，把握今天，才有更美好的明天，還在青春年少的我們，奮斗吧！青春派心得體會(huì)篇十八20xx年9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了20xx年鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書記和區(qū)普教科石碧波老師到會(huì)并發(fā)表講話，來自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。培訓(xùn)班邀請(qǐng)了寧波市青春健康教育專家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課，尹教授運(yùn)用pla互動(dòng)式活動(dòng)的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護(hù)自己，勇敢說不”、“科學(xué)認(rèn)識(shí)和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”、“生殖與避孕”以及“計(jì)劃未來”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過程中，尹教授巧妙地運(yùn)用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動(dòng)游戲等方式來傳授知識(shí)，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛，各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動(dòng)環(huán)節(jié)。生動(dòng)有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲，師生互動(dòng)頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。我有幸代表藍(lán)青學(xué)校參加了此次培訓(xùn)，為期兩天的培訓(xùn)讓我對(duì)青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知，并同其他學(xué)校教師對(duì)如何在校內(nèi)開展學(xué)生青春期健康教育等議題進(jìn)行了廣泛地交流。從我校的實(shí)際情況出發(fā)，可以從以下幾點(diǎn)入手開展青春期教育：開設(shè)青春期自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動(dòng)課，通過小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價(jià)值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動(dòng)課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識(shí)，使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識(shí)，更全面深入地了解了青春期知識(shí)，消除對(duì)青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識(shí)，有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和信息。在形成正確的知識(shí)、態(tài)度、行為方面有著十分獨(dú)特、有效的作用?？筛鶕?jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士，讓他們承擔(dān)咨詢溝通員的任務(wù)，以“團(tuán)體帶動(dòng)個(gè)體”的方式開展活動(dòng)，負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況，隨時(shí)與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對(duì)性地進(jìn)行小型輔導(dǎo)或個(gè)別交流，再定時(shí)、定內(nèi)容的活動(dòng)滲透。學(xué)生通過青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識(shí)，但還有許多問題需要得到老師的指導(dǎo)和幫助，各班班主任可加入對(duì)學(xué)生青春期心理咨詢的隊(duì)伍。因?yàn)榘嘀魅尉哂惺煜ず陀H近的優(yōu)勢(shì)，這對(duì)于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者，而且還要成為學(xué)生最知心的朋友，做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時(shí)班主任能兼顧到家長的力量，通過和家長溝通，能取得家庭、學(xué)校、社會(huì)、集體四方面的支持全體動(dòng)員來關(guān)心、重視學(xué)生的心理。通過講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團(tuán)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等平臺(tái)普及和宣傳青春期健康教育知識(shí)，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，以課堂教育為主陣地，以課外活動(dòng)和實(shí)踐為輔助，以生動(dòng)有趣的系列活動(dòng)為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動(dòng)中，整合學(xué)科優(yōu)勢(shì)，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)，逐段推進(jìn)，因人而異，全面實(shí)施青春期健康教育，推進(jìn)我校素質(zhì)教育全面發(fā)展，促使學(xué)生健康成長。青春派心得體會(huì)篇十九青春是人生中最重要的時(shí)期之一，它注定是斗爭的，充滿挑戰(zhàn)的，而對(duì)于這個(gè)時(shí)期的人來說，他們必須學(xué)會(huì)斗爭。因此，在這個(gè)時(shí)期，年輕人可以通過斗爭來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。本文將探討青春斗心得體會(huì)。第二段：什么是青春斗？青春斗是指年輕人在面對(duì)困境和挑戰(zhàn)時(shí)所采取的各種行動(dòng)和思考方式，包括克服困難、追求夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)等。對(duì)于年輕人來說，青春斗是必不可少的，因?yàn)檫@是他們實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值和追求幸福的重要途徑。第三段：為什么要青春斗？青春時(shí)期是個(gè)充滿競爭的社會(huì)環(huán)境，但是由于年輕人缺乏經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，面臨的挑戰(zhàn)比其他年齡段的人更多，更大，這就要求年輕人必須要有一種敢于斗爭，勇于挑戰(zhàn)的心態(tài)。斗的意義在于不斷向前，只有不斷的挑戰(zhàn)和鍛煉才能讓年輕人更加強(qiáng)大，贏得屬于自己的一席之地。第四段：青春斗的方法。青春斗在實(shí)踐之中不僅僅是一種理念，更是一種行動(dòng)。因此，在青春斗之中需要掌握一些方法，例如，堅(jiān)持不懈、明確目標(biāo)并充滿激情、學(xué)會(huì)為自己的行動(dòng)負(fù)責(zé)、心態(tài)平衡以及不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新等等。這些方法都是在實(shí)踐中不斷總結(jié)出來的，適應(yīng)不同的情況和時(shí)代。第五段：結(jié)語。通過以上的分析，可以得出結(jié)論：青春斗是每個(gè)年輕人必須經(jīng)歷和掌握的一段人生經(jīng)歷，具有科學(xué)性、實(shí)踐性和可操作性。我們必須懂得在實(shí)踐中鉆研體會(huì)青春斗的方法和技巧，從而成為一個(gè)自信、堅(jiān)韌、充滿激情和野心、勇敢面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的人。青春派心得體會(huì)篇二十青春是一段令人難忘的歲月，充滿著無限的激情和朝氣。而作為青春的代表，青春操更是深深地烙印在每個(gè)人的記憶中。在這段既短暫又寶貴的時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多磨礪和收獲，深深地感受到了青春操給予我的體會(huì)。首先，青春操鍛煉了我堅(jiān)持不懈的精神。每天早晨，當(dāng)天剛剛露出的第一縷陽光灑在地面上，我和同學(xué)們便齊聚于操場上，開始了一天的活力操。起初，我總是覺得操場上的那些動(dòng)作行云流水，完美無瑕，而我卻笨拙不堪，有時(shí)甚至連基本的動(dòng)作都無法完成。但是我并沒有因此而氣餒，反而更加堅(jiān)定地認(rèn)識(shí)到只有不斷地練習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果。于是，我每天都滿懷熱情地踐行著青春操，竭盡全力去模仿老師的動(dòng)作。久而久之，我的肢體協(xié)調(diào)性得到了很大的提升，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持和努力所帶來的巨大改變。其次，青春操培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。在操場上，我們要緊密配合，無論是手舞足蹈的功夫操，還是高低配合的器械操，每個(gè)人的角色都是至關(guān)重要的。初期，因?yàn)閰f(xié)作默契不足，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)紛亂的場面，導(dǎo)致動(dòng)作失誤，整個(gè)操隊(duì)的效果受到了極大的影響。但是，在教練的指導(dǎo)下，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有相互信任，相互幫助，才能夠更好地完成操練任務(wù)。于是，在每一次練習(xí)中，我們將自己的意識(shí)與他人無私地融為一體，互幫互助，互相鼓勵(lì)。經(jīng)過一段時(shí)間的磨礪，我們的默契度逐漸提高，操練效果也越來越好，這給我留下了深刻的印象。再次，青春操開拓了我的胸懷和眼界。在操場上，我結(jié)識(shí)了許多不同班級(jí)的同學(xué)，我們一起奮力拼搏，分享喜悅，培養(yǎng)了深厚的友誼。與此同時(shí)，我也從他們身上學(xué)到了許多不同的東西。每個(gè)人都有自己擅長的動(dòng)作和技巧，在練習(xí)中，我會(huì)虛心向他人請(qǐng)教，學(xué)習(xí)別人的長處，不斷提升自己。這樣的經(jīng)歷不僅讓我拓寬了視野，更重要的是錘煉了我與人相處的能力，讓我在與他人溝通交流中不斷進(jìn)步。最后，青春操教會(huì)了我感恩和奉獻(xiàn)。作為青春操隊(duì)的一員，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和感染力。每次活動(dòng)，我們會(huì)被那些熱心的老師、學(xué)長學(xué)姐的激情所感染，他們無私奉獻(xiàn)，為我們提供了最好的訓(xùn)練條件，使我們能夠盡情展示自己的才能。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了感恩，感恩身邊的每一個(gè)人的付出和支持。每次演出結(jié)束后，觀眾們的掌聲和喝彩聲像一股磁場，深深地感動(dòng)著我，讓我明白了自己努力的價(jià)值和意義。青春操伴隨著我的成長，見證了我慢慢變得更加堅(jiān)韌和自信。它教會(huì)了我面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)去積極應(yīng)對(duì)，不輕易放棄；它教會(huì)了我與人合作時(shí)去信任和幫助別人；它讓我開闊了視野，結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的朋友；它教會(huì)了我感恩和奉獻(xiàn)，珍惜眼前的一切。隨著一次次操練的結(jié)束，我不再只是單純地將青春操視為一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是將其視為一種青春時(shí)光的象征。在我未來的歲月中，我相信青春操所帶給我的那份堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作的精神將繼續(xù)陪伴著我，成為我不斷前進(jìn)的動(dòng)力。