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老年人慢跑實用-資料下載頁

2025-08-04 12:03本頁面
  

【正文】 即使慢跑后也有可能使位于膽囊底的結(jié)石,震落到膽囊頸部引起絞痛。跑后休息注意室內(nèi)空氣流通不少老年人長跑鍛煉后進(jìn)入室內(nèi)時,原有的呼吸順暢、肺部舒適的感覺很快消失,并隨之產(chǎn)生氣促、胸悶、頭昏、乏力等不適。很可能是因為室內(nèi)外氣溫相差太大,室內(nèi)空氣不流通的緣故。因此,居室應(yīng)注意清潔干燥、空氣流通。s(content_relate)?!纠夏耆寺芤莆漳男┮I(lǐng)】相關(guān)文章:1.練太極拳要掌握哪些要領(lǐng)2.練太極拳要掌握的要領(lǐng)有哪些3.楊式太極拳必須要掌握哪些要領(lǐng)4.速錄練習(xí)要掌握哪些技巧5.文員要掌握的技能有哪些6.德國留學(xué)要掌握哪些生活技巧7.慢跑技巧有哪些8.練太極拳要掌握什么要領(lǐng)
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