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20xx年大學(xué)生心理健康主題班會活動策劃書(十五篇)-資料下載頁

2025-08-01 21:05本頁面
  

【正文】 委應(yīng)維持好班會秩序,保證班會順利進(jìn)行;②.話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;③.黑板報提前出好,要確保切題;④.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強調(diào)一下。①筆記本3個 5元/個②棒棒糖5個 通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識得到增強,更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題大學(xué)生心理健康主題班會活動策劃書篇十五合作●共贏增強團(tuán)隊合作意識,提高班級凝聚力通過這次班會活動,能夠幫助同學(xué)認(rèn)識團(tuán)隊合作的重要和必要性。讓同學(xué)感受到協(xié)助的力量,關(guān)愛的力量。同時聯(lián)絡(luò)同學(xué)的關(guān)系,讓同學(xué)在游戲娛樂中,增強團(tuán)隊合作精神和班級的凝聚力。20xx年x月x日材料學(xué)院學(xué)生會辦公室材化122班全體同學(xué)材化122班班委做心理健康日的介紹對合作成功的典例的分享學(xué)習(xí)做游戲(幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒,并親身體驗合作、信任的重要性)活動全程播放ppt,增強視覺效果,增添趣味性介紹心理健康日的資料為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后(20xx年),教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日?!啊笔恰拔覑畚摇钡闹C音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動,甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。介紹成功合作的典例(1)馬克思與恩格斯共同研究科學(xué)社會主義的故事沃森、克里克和威爾金斯在dna分子方面一起研究,取得了卓越的貢獻(xiàn),他們分享了19xx年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。(2)??r和紅??献鞯睦喻{魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事總結(jié):合作和我們的生活息息相關(guān)??茖W(xué)家們通過合作完成了一個又一個讓世人矚目的成就,動物們通過合作達(dá)到了雙贏。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分,因此無論在生活中,學(xué)習(xí)中,也都需要互幫互助,從而達(dá)到合作共贏。生活中許多時候都需要合作,合作即是一種互利,一種雙贏的智慧。有些時候,唯有合作,我們才能生存、發(fā)展。叔本華說過:一個人是孤立無助的,正像漂流的魯賓遜一樣,而合作,我們才能成功。趣味游戲游戲一、情緒碰碰車材料準(zhǔn)備:紙、筆若干,小紙箱(按照之前的分組進(jìn)行)活動步驟:(1)所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上,不用署名;(2)請同學(xué)把紙條放進(jìn)紙箱中;(3)組長從紙箱中一次抽出一張紙條,并讀給所有組員聽;(4)請所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議;(5)所有小組都進(jìn)行解答完畢后,請每組派一名代表談感想,總結(jié)并介紹一些情緒發(fā)泄方法??偨Y(jié):如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?方法:運動,娛樂,暫時不要去想,選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾;做深呼吸。以樂觀的心態(tài)去面對煩惱。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍(lán)天、白云,聽聽音樂,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài),一切都會好起來的。游戲二、信任背摔活動過程:全班每個人輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟1/3出臺面,身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的隊員安全把他接住即為完成。首先,背摔隊員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全,特別要遵守以下四點;不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開;其次,搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離,個子可以不用很高,通常可以安排為女士;第二、三組應(yīng)用力度最強的四個人,當(dāng)然,如果背摔者的個子較高受力點應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙;人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處,以保護(hù)人床的牢固,所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退;當(dāng)聽到背摔隊員的詢問:準(zhǔn)備好了嗎時,頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部,當(dāng)隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則;另外,做保護(hù)的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發(fā)生其他意外。最后,二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。游戲意義:同學(xué)與同學(xué)之間應(yīng)該相互信任,只有信任同學(xué)才敢于從高臺摔下。同時也缺乏不了相互之間的合作,只有合作得當(dāng),才能保障同學(xué)們的人身安全。此游戲也可以鍛煉人的膽量,使自己變得更加勇敢,敢于挑戰(zhàn)生活中艱難險阻。游戲三、同舟共濟(1)首先把同學(xué)均分為三組,編號1,2,3,每組十個人左右,男女組合。每位同學(xué)代表一艘船;(2)(3)讓每位同學(xué)一次站到劃分的區(qū)域內(nèi),應(yīng)該保證每位同學(xué)應(yīng)該有充足的空間站立。游戲開始,(主持人深情地描述):船在大海中航行,突然海面起了大風(fēng)浪。我們的船突然變成一半(把地面的區(qū)域減少至一半),請大家努力保持在自己船里,如果有同學(xué)站不上,請同學(xué)之間互相幫助,因為你們是一個團(tuán)體?!蠹易龅暮芎?。突然一陣大浪襲來,(我們的船減少至一半)這時候我們的船已經(jīng)很擁擠了,有些同學(xué)已經(jīng)沒法站在這里面了。你們愿不愿意丟下自己的隊友?好吧(視具體情況而定),堅持10秒。主持人總結(jié):大風(fēng)大浪已經(jīng)過去了,海面又恢復(fù)了平靜。你們現(xiàn)在平安了。我們剛才的境遇無論多么艱難,我們都沒有丟下我們同舟共濟的隊友。因為我們是一個集體,我們選擇了在一起,無論困難有多么猛烈,我們都凝聚在一起。這就是我們的班級的精神,我們班級的凝聚力。(1)此次活動每位同學(xué)不得無故缺席,在活動中應(yīng)該服從組織者的管理按照要求進(jìn)行。(2)活動期間一定要注意不亂扔垃圾,不大聲喧鬧,保持紀(jì)律良好,保持大學(xué)生的精神文明風(fēng)貌。(3)在做游戲時必須認(rèn)真對待,注意游戲中的安全。這次活動在一片歡笑聲中結(jié)束了。這次活動給大家提供互相溝通交流的平臺。通過這次班會活動能夠幫助同學(xué)們更好地理解合作共贏的理念。我們每位同學(xué)都是這個班的一分子,需要大家擰成一股繩,勁往一處使。優(yōu)秀的班集體應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,在合作中共同進(jìn)步,在這個大家庭里快樂的度過美好的大學(xué)生活。
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