籃球社團(tuán)活動計劃(精選5篇)-資料下載頁
2025-04-15 03:35本頁面
【正文】 白馬過膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開始。我們又開始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂，是很幸運的事。在去年的半個學(xué)期里，我們相互認(rèn)識，相互鼓勵，一起打球，我們覺得是個很幸福的事。 為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè)。為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂，在課余時間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點計劃： 每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動由籃球隊隊長組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動時間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，隊長安排隊員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解?！ ”緦W(xué)期分成四個階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項目。 第二個階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練?；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊員，進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。利用五個周的時間進(jìn)行訓(xùn)練?！ 〉谌齻€階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊員和大二隊員開始打友誼賽，運用前十個周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場上的籃球感覺，充分發(fā)揮隊員的個人能力。這是五個周的球場的實訓(xùn)。 第四個階段：第十五個周到二十個周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂性?！ ∫陨鲜欠炙膫€階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性?！ 樘岣弑拘；@球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內(nèi)隊抗賽做準(zhǔn)備?！ ∮^看籃球賽事：不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。為了娛樂同學(xué)的課余生活，努力為同學(xué)服務(wù)，我們籃球社會設(shè)計出更優(yōu)秀的計劃予以實施。如在學(xué)期期間有變化會予以稍微改變，基本按照本次計劃的流程實行。相信在娛樂同學(xué)課余時間的同時，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。第 8 頁 共 8 頁
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