班主任關(guān)于高考經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)的發(fā)言稿-資料下載頁(yè)
2025-04-15 03:18本頁(yè)面
【正文】 水平。我們教育學(xué)生要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力，既相信自己的能力水平，又能實(shí)事求是，不作過(guò)高的期望。降低過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，重視學(xué)習(xí)的過(guò)程而不是考試的結(jié)果?！ ≌J(rèn)真學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)。一是平時(shí)學(xué)習(xí)要把握時(shí)機(jī)“消化”聽課內(nèi)容，找準(zhǔn)自己的缺陷和優(yōu)勢(shì)，仔細(xì)分析自己的情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到刻苦勤奮，考試時(shí)就會(huì)“藝高膽大”，充滿信心；二是考前全面復(fù)習(xí)，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)與思考的習(xí)慣。在上課時(shí)，不光要認(rèn)真記筆記，更重要的是主動(dòng)學(xué)習(xí)，多去領(lǐng)會(huì)老師的思路，主動(dòng)思考、主動(dòng)解題、主動(dòng)歸納、主動(dòng)記憶與主動(dòng)背誦，這樣才能真正把老師所教的知識(shí)轉(zhuǎn)化、吸收、內(nèi)化成自己的東西?！ ふ覍W(xué)習(xí)生活樂趣，增加愉悅情緒體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的某些失敗肯定是存在的，失意也是正常的。復(fù)習(xí)過(guò)程中，不要把心思全放在分?jǐn)?shù)上，也要善于尋找生活中的情趣，譬如，心煩意亂時(shí)，讓自己把手中的一切暫時(shí)停下來(lái)，什么也不想。要注意發(fā)現(xiàn)課堂中的新鮮事，學(xué)會(huì)在枯燥的復(fù)習(xí)中尋找樂趣。同時(shí)，要從自己或別人的生活中找一些從失敗到成功的例子，或者一些名人名言、富有哲理的思想來(lái)鼓勵(lì)自己迅速?gòu)氖〉哪婢持袏^起，自我安慰，擺脫焦慮情緒?！ W(xué)會(huì)傾訴宣泄，調(diào)節(jié)抑郁心理學(xué)習(xí)生活中有些苦惱煩悶是非常正常的，不要把它們悶在心里，要采取適當(dāng)方式宣泄出來(lái)，減輕自己的心理壓力。要學(xué)會(huì)向老師、家長(zhǎng)和朋友傾訴，傾吐自己的苦悶，克服自己的不合理信念?！ ≈x謝大家！6
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