班主任關(guān)于高考經(jīng)驗交流會的發(fā)言稿-資料下載頁
2025-04-15 03:18本頁面
【正文】 水平。我們教育學生要學會恰當?shù)毓烙嬜约旱哪芰?，既相信自己的能力水平，又能實事求是，不作過高的期望。降低過高的學習目標，保持恰當?shù)膶W習壓力，重視學習的過程而不是考試的結(jié)果。 認真學習復習。一是平時學習要把握時機“消化”聽課內(nèi)容，找準自己的缺陷和優(yōu)勢，仔細分析自己的情況，找出適合自己的學習方法，做到刻苦勤奮，考試時就會“藝高膽大”，充滿信心；二是考前全面復習，養(yǎng)成主動學習與思考的習慣。在上課時，不光要認真記筆記，更重要的是主動學習，多去領(lǐng)會老師的思路，主動思考、主動解題、主動歸納、主動記憶與主動背誦，這樣才能真正把老師所教的知識轉(zhuǎn)化、吸收、內(nèi)化成自己的東西。 尋找學習生活樂趣，增加愉悅情緒體驗在學習中的某些失敗肯定是存在的，失意也是正常的。復習過程中，不要把心思全放在分數(shù)上，也要善于尋找生活中的情趣，譬如，心煩意亂時，讓自己把手中的一切暫時停下來，什么也不想。要注意發(fā)現(xiàn)課堂中的新鮮事，學會在枯燥的復習中尋找樂趣。同時，要從自己或別人的生活中找一些從失敗到成功的例子，或者一些名人名言、富有哲理的思想來鼓勵自己迅速從失敗的逆境中奮起，自我安慰，擺脫焦慮情緒?！ W會傾訴宣泄，調(diào)節(jié)抑郁心理學習生活中有些苦惱煩悶是非常正常的，不要把它們悶在心里，要采取適當方式宣泄出來，減輕自己的心理壓力。要學會向老師、家長和朋友傾訴，傾吐自己的苦悶，克服自己的不合理信念。 謝謝大家！6
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