【導讀】我覺得我凡事必負自己的責任。我注重紀律、守時、守法。我經常壓抑自己憤怒的情緒。我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。我很注重人前的形象，端莊，淑女化、紳仕形象是我的本質。我一向自我要求較高。我看到別人沒教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達我的不滿。完美型的人很善良，是位很努力工作的人。你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔別人。你對自己做事的方法，仍常常檢討改進，并修正再修正。對生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。對突然發(fā)生的事，曾驚慌、失控，并引起心煩、憤怒。發(fā)覺自己有不對的地方，立刻會改正，但常常是矯枉過正。把宇宙的一切道德標準都納入秩序中，才不會犯錯或遭到批評及良心的不安。為全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。無懈可擊避免遭非難指責。完美型---時刻告訴自己：世上沒有絕對的完美！要求完美的結果是帶給自己及別

　　

【正文】 O． 他們自認為人際關系很好，囗齒伶俐，舌燦蓮花，甜蜜別人。 P． 很注意自己身體的健康、年青、及活力，因為那是找樂子的基礎。 Q． 他們膽子很小，只要是經驗過的傷害，為了害怕重蹈覆徹，總是敢做不敢當。 R． 他們只喜歡與提供自己歡樂及可使情趣 盎然的人為友。 六、常出現(xiàn)的情緒感受 放任 他們?yōu)榱耸棺约嚎鞓纷屪约旱男枰⒓礉M足，他們不考慮規(guī)范，放任自己 我行我素，以為只要我喜歡，有什么不可以。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱 理想主義 他們討厭別人老是提起，生命中有生、老．病、死，也討厭別人把他們從美麗的空中樓閣中拉到地面上，只要遇到困難，最好的方法就是別去面對，換個方式再活下去，他們從不相信生活的難題會擊倒他們，相信只要爭取快樂的空間，所有問題不用擔心就會自然解決，所以他們是標準的理想主義者。 八，防衛(wèi)自己的面具 升華 他們自認為是熱情及充滿陽光的人，人到那里跟著快樂的種子必散發(fā)到那里，他們會把平淡、平實的生活點綴得充滿樂趣，他們用抽象的方式提升生活情趣，他們制造羅曼蒂克的能力是一流的，能將情緒升華，使別人在他們的帶動下，可以活在明天會更好的幻想境界中。 九、精力浪費處 他們只要有人邀約，提供快樂、口欲及享樂的事，往往是來者不拒，甚至已經筋疲力盡時，居然能立刻重燃熱情，所以他們的時間、體力和精力就這樣做無聊地浪費，沒有時間和精力去做有目標、有計劃的行動，為社會造福。 十、早年認同 性格形成 可能在小 時候曾經擁有最快樂、最安逸的生活，享受過甜美愉悅的日子，卻因為某種原因家中突然狀況改變，使他們從幸福的美夢中敲醒，而覺得挫折、沮喪，所以他們害怕再失去快樂，只要抓住快樂就不放，而變成最會享受擁有的人。 健康與不健康的呈現(xiàn) 豐富型碰到困難時強調我快樂，我沒問題，逃避痛苦固著在腦子里做計劃，放任自己，比較沒有執(zhí)行計劃的行為，為保持「我很好」的理想，總把計劃放在未來，強迫性〈情不自禁〉逃避現(xiàn)實中的痛苦，使用的自我防衛(wèi)機轉是升華，在遇到痛苦時便把此經驗升華為好和快樂，把痛苦的經驗變成好的，會輕松的說從這里 我也學了很多，將此合理化，講話很多，但不會深入談一個問題，只浮淺的碰一下，不會花很長的時間在一個主題上，碰到痛苦立刻會逃，以免進到消極面，喜歡停在輕松、不嚴肅的事情上面，他們能說善道是九型圖中最會用腦的一型。 不健康的 沒有能力容忍生理、心理的痛苦，拒絕意識到事情進行的不對，因為無法面對痛苦的事件，每件事都好玩、容易、輕松，童年中有快樂突然中斷的經驗。成年的生活方式放縱自己的欲求變得很貪心，只關心自己的滿足，試著要恢復以前的溫暖，食美味，總感到不夠，因此過度的索求如 看到酒就要喝夠，外表像可愛的寶 寶，是強迫性的樂觀者，常說 ２０﹁那很好玩﹂，他覺得每件事都偉大、奇妙．每個旅行都是美好的，沒有不好的。貪，會影響未來的看法，不會實際的看未來，整天做白日夢，期待未來，今天好，明天會更好，事實上什么也不好：貪，會影響對過去的懷念，常把過去抓得很緊，只記得好的，對過去的痛苦會升華，講很多話以減少痛苦、緊張，常用比喻來說他的痛以躲開痛苦，如此便能與自己不快樂的感覺切斷。 表面上看來友善，人格組成比較停在膚淺的地方，當對一件事能發(fā)表意見即對此事有興趣，如要專注的深入談話就感到厭倦且盡快的轉換個話題只粗淺的涉入。 常常在計劃，但不一定實際去做，對每件事都有興趣卻不持久，常說以后做、有興趣時再研究研究。持續(xù)的行動，沒有目標的行動，逃避現(xiàn)實生活，逃到計劃、方案中而忽略現(xiàn)實，在為過去、未來做夢，無法警惕到計劃和現(xiàn)實的不同，無法實行計劃只是忙著做計劃。 健康的 是九型中最喜悅的一型，能充分享受生命醉心于愉悅的生活，是永久的樂觀者，無論人生多糟都會找到令他愉快的事，散發(fā)著輕松愉快的活力，在人群中閃閃發(fā)光，直接使別人快樂，很幽默，是好司儀．偉大的講故事人，會欣賞人、大自然及周圍的世界，能夠在每件事上找到美好的一面，每件 事都是上天的恩寵，能感恩，接受任何東西，要求不多不貪心，即使面臨不幸的困境都能從最適切的角度看并能自其中得到快樂，生活在現(xiàn)實現(xiàn)地，對生命抱著慶賀心情。有實際的行為不是用想去解決問題，是資源很豐富的人，相當多才多藝，能經驗到神修中有囗希望，一，很容易有永生的喜樂。 常是科學預言家，每樣事都很美，是美的編輯家。 如何走出自己的天空 豐富型 告訴自己，沈醉于紙醉金迷，久而久之也會麻木，不再刺激快樂。人生無常，只要細細地體會人生每一過程，都會有每一次的驚訝和喜悅。 情緒興奮 → 停 止 → 注意每一步、每一腳印 → 智慧喜悅增生 ★ 第 八 型 ： 領 袖 型。能 力 型 (Leader) ★ ? 我很樂觀堅強、吃苦耐勞，覺得天下無難事。 ? 我喜歡學很多東西，為了幫助自己，常常一頭栽進去所學。 ? 我一向主張君子之交淡如水。 ? 我跟人相處總是以事為主，有事時全力以赴，沒事時就不見人影。 ? 我看起來很外向，事實不然，我害羞而且不喜歡客套，所以常常做很多事情來掩飾自己的不自然。 ? 我覺得自己不很聰明，但也并不笨，我寧愿踏踏實實走出自己的腳步。 ? 我相信如龜兔賽跑的烏龜一般，勝利最后屬于烏龜。 ? 我因為學了很多知識 所 以不免以學問 經驗支持自己現(xiàn)地固執(zhí)己見。 ? 我很相信自己的決心和毅力 但忍耐力卻差一些 常常會暴怒。 ? 我很踏實，也很努力，我可以擔當很多事情 我會把事情擺平。 ? 自我檢查 我討厭社會上的不公平，人際的不平等，討厭得利益者，為什么不付出代價公平競爭呢！ ? 我一向有話直說，最討厭那些拐彎抹角又客套半天的人，干嘛那么虛偽！ ? 我會的事情，我喜歡教導別人，幫別人拿主意，做決定，甚至幫別人扛，這很容易嘛？ ２１ ? 我才不怕挑戰(zhàn)、講理，夠義氣才重要，不高興就放馬過來，誰怕誰呀！ ? 我不會的事情我會努力去學，我很努力，也很有毅力 ，所以你們有什么困難告訴我，我?guī)湍銈兿朕k法。 ? 我一有事情需要解決就全身充滿了精力，人要堅強不要被打倒。 ? 我希望說話直指重點，干凈利落，但別人誤會我斬釘截鐵，讓人沒有反駁的空間，太霸道，我覺得冤枉。 ? 我不喜歡把時間用在沒有任何目的及結果的場合。 ? 在陌生及不熟悉的環(huán)境中，我總是服務別人來掩蓋自己的不自然。 ? 我一向樂觀，沒那件事難得倒我，因為不會就學嘛，學了不就會了，真是。 向度表 一、動機、目的 想要堅強、獨立自主、依照自己的能力做事情，要建設前，不惜先破壞， 帶領大家走向公平、 正義。 二 、能力、力量來源處 能力型的人很講信用、很負責任，他們的能力、力量來自于貫徹目標的決心，像愚公移山，像勾踐復國，他們有強者的意志力，也把自己投入其中，只要是對大眾有益的事，他們會激起群眾的熱情，當然他們自己是帶領熱情的人。 三、理想目標 他們的理想目標是希望對社會有所貢獻，也希望被肯定，能得到群眾的愛戴及尊敬，所以他們運籌帷幄，知道那里有資源，可為大眾謀福利，他們的肩膀有力，很能扛事情，除了找出具體可行幫助別人以外，還盡量減輕別人肩上的負擔，但他們的理想太大、太高，如建造學校、公共建設．發(fā) 揚慈善等事．別人還是覺得不堪負荷、壓力大大。 四、逃避的情緒 —— 軟弱 他們痛恨軟弱，無論是自己或別人皆如此，所以他們總是態(tài)度強硬地對待周圍任何與自己有關系的人，不準別人依賴，覺得不獨立、不堅強的人實在是大無用了。 五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質 A． 樂觀進取，自信滿滿，從不懷疑自己貫徹意志的能力。 B． 天下無難事的態(tài)度，一有事情發(fā)生，立刻想方法解決。 C． 不讓自己生活中有空白，只要有事情要做，立刻全身充滿活力。 D． 由于很在乎家及家的成員，在家中表現(xiàn)包容及忠誠。 E． 很不喜歡求人，所以常培養(yǎng)自己的能力，使自己一直是求人不如求己的個性。 F． 不喜歡拖泥帶水，任何事情喜歡明快，干凈利落。 G． 喜歡效率，不喜歡瑣碎。 H． 愛幫助別人，但常使別人感到是強迫性的幫助。 I． 喜歡享受挑戰(zhàn)及成功的高峰經驗。 J． 為追求正義和真理，喜歡與人發(fā)生沖突，卻讓別人誤以為很權威、很兇、很欺壓人。 K． 當浸泡在自己工作及能力的領域時，周圍人會感覺像冷酷無情的人。 L。相信優(yōu)劣勝敗、適者生存的道理。 M． 喜歡吸取 多方面的知識，在吸收時像海綿，會非常謙虛而不頑固。 N． 為了自己的理想達成，甚至愿意付出比較多的代價，不吝嗇。 O． 發(fā)起脾氣來，很嚇人，會讓周圍人害怕，并有惹不起的感覺。 P． 很會反省，知錯能改，但由于執(zhí)著于好強，周圍人還是感覺到壓力。 ２２ Q． 遇強則強，遇弱則弱，愈挫愈奮，愈挫愈勇。 R． 周圍的人只要不太過份，他全能包容，但周圍的人行為太過份，他就會使其非常難堪了。 S． 以自以為最好的方式幫別人決定事情，忘了尊重別人。 六、常常出現(xiàn)的情結感受 —— 傲 慢 由于他們的敢做敢當，成功的機會也多，所以常會自以為自己就是強壯無敵，如此隨心所欲，無所控制下去，會變?yōu)樽砸詾槭堑淖源罂瘢缓笄撇黄饎e人。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱 —— 公正 人必須為自己的行為負責，做錯事必負行為后果 所以他們有嚴厲正義的標準，精力常用于檢舉不義之事。 八、防衛(wèi)自己的面具 —— 否認 常常有自己認定好的標準，及自我要求能力的認定 如果別人不認同時就會以否定的語言對抗。 外在 — 以智慧及權利掌控周圍環(huán)境，表現(xiàn)出個人的氣勢及能力。 內在 — 抓住每一種機會，訓練自己內 在的強韌度，讓自己夠強。 為此他們不愿承認自己有脆弱 無能的一面。 九、精力浪費處 充沛的精力，渴求堅強，解決問題，奮力地和生活所發(fā)生的事交戰(zhàn)，他們舍不得浪費精力，故而反而常常是耗盡精力，弄壞身體而仍然不知休閑、懶散。 十、早年認同 —— 性格形成 希望獲得愛與關懷卻得不到，卻學到必須強烈堅持自己的意見，才會得到大人的反應，因此開始發(fā)展自己的能力，并勇于發(fā)表自己的看法，而在能力的表現(xiàn)上也漸漸得到大人的肯定而更強化了發(fā)展能力的需求，進而變成只相信自己的能力，所以不求人。 健康與不健康的呈現(xiàn) 能力型領導者，能做許多事，很有支配欲，九型中最具攻擊性人格的一型，不斷在爭戰(zhàn)中，整個世界不公平，自我形像最高，很了不起，整個世界都了不起，為保持我有權力的影響，用許多活力保護自己不被周圍的不公平壓倒，經常逃避弱、柔，只經驗我很強，容許弱即被人壓倒、吞沒，保護弱的方法即否定弱，不使其進入意識境界。常命令別人做事用．我告訴你，你該 ，做。在童年常有一些不規(guī)則的過程，有不服從紀錄，爭吵不聽話，是家中的黑羊。權力為最重要，很能在團體中找到權力。 不健康的 具攻擊及破壞性，自我過分膨脹，無法認同別 人，操縱他人無視他人正當?shù)男枨蠹皺嗬踔翞檫_到目的會不擇手段，常表現(xiàn)抗拒、不合作，他們經驗現(xiàn)實是敵對的，自始至終都要反對，喜好對抗，以好戰(zhàn)為榮。被困在內部的強迫性，很會做事，很有權威，不碰柔弱面，不讓女性面出來。 無法看到現(xiàn)實里不全是只有公平與不公平，比較需要有較多肯定，要生命中每個細節(jié)和全部，〈要別人給他全部， 并不這樣做〉，以平衡內部的怕死、枯燥．寂寞〈里面有很多枯燥死亡的心情〉須要強烈的活動如喜賽車、飚車來平衡。在強迫性中會發(fā)怒。打到別人像打到自己，會毀滅自己，會自殺，對自己與他人都有處罰的心 情。拒絕傾聽，不愿他人占便宜，把別人負擔放在自己身上，易看他人為弱者，常會為了保護弱者可做出不平的事欺壓另一人。 健康的 ２３ 能掌握自己的行為情緒，不支配別人，知道問題的現(xiàn)實性、錯的根源，進入問題的中心，幫人們看到別人看不到的地方，很有建設性、生產性，有權威，很認真的工作，喜歡挑戰(zhàn)，有困難時最能施展、發(fā)揮，有許多活力，天真可愛：能把怒火放開．無恐懼、誠實．值得人信任，欺騙是他不能忍受的。能把恰當?shù)膲毫Ψ旁谒松砩蠋蛣e人成長，是天生的領袖，把自己的理想傳給別人，心態(tài)樂觀，對生命積極，寬懷大度，有勇氣，能 直接和他人來往，不復雜，使人感到安全：因此能被視為英雄人物，讓人尊敬。 如何走出自己的天空 能力型 能接受自己有時是無能為力，承認自己不是萬能，才能學到真正的謙虛，謙虛產生才能出現(xiàn)更大的力量。 意圖解決問題 → 停止 → 傾聽別人 → 接納別人 → 以陪伴取代控制 ★ 第 九 型 ： 和 平 型。和 諧 型 (Peacemaker) ★ ? 我不容易和人起沖突，如果別人傷了我，只要是不太忌諱的事，生完悶氣就算。 ? 我遇到需要選擇時，往往猶豫不決，我不做沒把握的事，放手一搏的機會不大。 ? 我不奉承別人，也不 掃別人的興，說話不帶刺，用客套話交朋友。 ? 我很尊重長輩，也依賴家人，但如果長輩太嚴厲，我就懶得理，陶醉在我行我素之中。 ? 我覺得讀書不是最重要的事，人是隨著自然宇宙韻律生活的。 ?