【正文】 刻，我們的學習生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動?！　∪⒒顒右饬x、目的　　“陽光伙伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團隊協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手并進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。　　四、活動對象　　數(shù)控班全體學生　　五、活動時間、地點　　2022年3月 28日下午第三節(jié)課 操場　　六、活動內(nèi)容　　比賽方法和規(guī)則：　　a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽簽決定隊友。　　b、發(fā)令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)?！　、所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前?！　、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好　　后可繼續(xù)行進?！　∑?、大賽流程　　參賽選手抽簽，確定隊友和參賽順序?！　≈鞒秩私榻B本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項。　　請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始?！　」ぷ魅藛T準備好器材，并通知選手順序?！　∵M行比賽。　　八、活動要求及注意事項　　1. 訓練時把安全工作放在第一位，每次訓練前要充分做好準備活動，及時給予學生關(guān)愛，確保不發(fā)生意外事故?！　?. 身體不宜參加劇烈運動的學生不要參加此項活動?！　?. 參加比賽的學生在比賽過程中必須服指導?！　◇w育運動活動設計方案 篇9　　活動目標：　　，鍛煉孩子的意志力?！　。岣哂變簜?cè)鉆的能力，增強自我挑戰(zhàn)的能力與勇氣，培養(yǎng)克服困難的毅力?！　?、跳、跨欄的練習，培養(yǎng)幼兒反應能力及身體的協(xié)調(diào)能力?！　』顒訙蕚洌汗皹?、跨欄　　活動過程：　?。ㄒ唬╅_始部分　　熱身活動（彩色瓶子操）　?。ǘ┗静糠帧　∫?guī)則：(1)幼兒匍匐漸進時候，以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進的運動方法?！　?2)幼兒從入口開始匍匐前進到達器械的出口，身體不能接觸障礙物?！　⊥娣?，依次按規(guī)則匍匐前進?！　?，助跑跨越?！　?，在跨越的同時并跨越。　?。ㄈ┙Y(jié)束部分　　放松游戲：　　，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉　　　　體育運動活動設計方案 篇10　　活動目標：　　，進一步萌發(fā)創(chuàng)新與合作的意識?！　　！　　！　』顒訙蕚洌骸　?，“樹樁”四個，小紅旗四面，皇冠四個?！　?，練習過雙腳立定跳遠，部分幼兒有一定的玩棒經(jīng)驗。　　活動過程：　?。ㄒ唬╅_始部分　　熱身活動，四路縱隊以組為單位，右手持金箍棒，集體練習竹竿操。　?。?二）基本部分　　讓幼兒探索金箍棒的不同玩法　?。?）自由玩金箍棒，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。請每個小朋友拿一根金箍棒，自己找一個空地方玩一玩，看誰玩的方法又多又好，還能注意安全?。▽W耍金箍棒、在手心里保持平衡、放在跨下當馬騎……）　　（2）游戲規(guī)則及方法　　第一組：多人合作用手各拉金箍棒的一頭，排列成行，進行鉆的活動。要求：幼兒有序排隊，安全第一，不推不擠。　　第二組：多人把竹竿放在地上擺成不同的形狀跳房子。要求：幼兒有序跳?！　〉谌M：雙腳立定跳“小河”。（教師針對跳“小河”，移動其中一根竹竿。）小河變寬了，直接在原地跳。要求：雙腳并攏，有序立定向前跳過。　　第四組：幼兒三人合作跳竹竿舞。要求：根據(jù)節(jié)奏安全配合跳舞?！　。?）綜合游戲?！　〗Y(jié)合游戲場地，介紹游戲玩法及規(guī)則。幼兒以組為單位把竹竿收好，排成四路縱隊?！　∥覀円黄饋硗嬉粋€游戲。做游戲的時候，我們要走“鋼索”、跨跳“小河”、鉆過“山洞”、繞過大樹樁，拔下紅旗，跑回原地。比比哪一組最先到，注意要拔下紅旗?！　。ㄈ┙Y(jié)束部分　　放松游戲：今天，你們玩的高興嗎？讓我們一起來跳舞吧?。ê锊伲┡錁??！　◇w育運動活動設計方案 篇11　　活動目標：　　、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性?！　?，樂意與人合作，體驗合作的快樂?！　　⒔忧?、趕球、滾接球的練習，培養(yǎng)幼兒反應能力及眼手一致的能力，能夠發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力，鍛煉幼兒的握力、手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性?！　』顒訙蕚洌翰噬埱?、自制接物器、自制推球器、紙箱　　活動過程：　?。ㄒ唬╅_始部分　　熱身活動（自由玩球）幼兒聽音樂做頂球走、繞球跳、滾球等動作，活動身體各部位?！　。ǘ┗静糠帧　∫?guī)則：（1)幼兒在合作拋接球的時候，要注意眼手一致，不要把球拋到小朋友的頭上。　　(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧?！　。?）滾接球游戲的幼兒要注意是滾球，球要在地面滾動而不是拍打球和拋球，注意安全?！　⊥娣?第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作，一個拋球一個接球，然后互換?！　〉诙M趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個一個的趕回紙箱?！　〉谌M滾接球幼兒兩兩分成一小組，一個滾球，一個接球，注意距離的長短及兩人的合作能力?！　。ㄈ┙Y(jié)束部分　　放松游戲：，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉　　 28 / 28