陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案-資料下載頁(yè)
2025-10-12 13:57本頁(yè)面
【正文】 做好統(tǒng)計(jì)班級(jí)參加活動(dòng)的人數(shù)。學(xué)校校醫(yī)：負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑活動(dòng)中可能出現(xiàn)的傷病的防治。八、活動(dòng)時(shí)間安排及組織方法時(shí)間有兩種安排，一是集體組織，上午利用課間操的時(shí)間，在政教處指導(dǎo)下，由體育教師具體排出活動(dòng)表，做到充分利用場(chǎng)地，合理安排時(shí)間，組織有序，管理到位；二是學(xué)生自已安排時(shí)間，其它跑步時(shí)間由學(xué)生本人自行安排，學(xué)校不作統(tǒng)一規(guī)定。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并做好記錄。班主任要做好工作，要求做好記錄，正常統(tǒng)計(jì)上報(bào)。另外學(xué)校還要結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地等實(shí)際，開(kāi)展跳繩、踢毽、球類(lèi)等各項(xiàng)活動(dòng)。班主任要了解個(gè)別特異體質(zhì)學(xué)生的情況，不安排不適合參加長(zhǎng)跑的學(xué)生參加此項(xiàng)活動(dòng)，不組織學(xué)生到校外進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。隊(duì)形安排：初一年部、初二年部在操場(chǎng)內(nèi)側(cè)；初三年部在操場(chǎng)外側(cè)。站位安排：七年部：——————————八年部：——————————九年部：——————————每個(gè)班級(jí)六路縱隊(duì)，小個(gè)在前，大個(gè)在后，女生3路縱隊(duì)、男生3路縱隊(duì)。女生在內(nèi)道，男生外道分道跑前進(jìn)、各班級(jí)保持安全距離，避免推、鬧、擠等危險(xiǎn)動(dòng)作。體育委員領(lǐng)跑。下課10分鐘正式發(fā)令起跑，跑程7圈。九、注意事項(xiàng)及長(zhǎng)跑要求：各班要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，成立陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)管理小組，認(rèn)真詳細(xì)地制定本班實(shí)施細(xì)則。闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。并做好記錄，上報(bào)學(xué)校。要保證活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量：從站隊(duì)開(kāi)始就要嚴(yán)格要求——跑的過(guò)程中速度要慢點(diǎn)，步伐要整齊，體育委員在隊(duì)伍前領(lǐng)跑，班主任跟跑。政教處干事和體育組教師進(jìn)行認(rèn)真監(jiān)督檢查，各班跑步情況要納入學(xué)校文明班級(jí)考核。檢查項(xiàng)目為：應(yīng)到人數(shù)/實(shí)到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊(duì)速度紀(jì)律情況/以及長(zhǎng)跑的質(zhì)量五個(gè)要素；體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。班主任制定有效的安全措施，注意學(xué)生安全，假期長(zhǎng)跑不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道上跑步，避免發(fā)生意外。原則上每天課間操學(xué)生跑1500米，要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，大課間和陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象的發(fā)生。長(zhǎng)跑活動(dòng)中要絕對(duì)注意安全，有心臟病、心腦血管病或其它特異體質(zhì)及肢殘學(xué)生不參加此項(xiàng)活動(dòng)。1身體有不適要及時(shí)向班主任請(qǐng)假。1在集體跑進(jìn)的過(guò)程中切記突然下蹲或系鞋帶。1免于長(zhǎng)跑的學(xué)生可在籃球場(chǎng)上做適量的運(yùn)動(dòng)或跳短繩，但不得亂吵鬧。1在活動(dòng)期間要求學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)跑日記、心得體會(huì)，活動(dòng)結(jié)束后各班上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問(wèn)題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)。十、評(píng)選與表彰本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的年部、好的班級(jí)、班主任、體育教師評(píng)選表彰。評(píng)出一個(gè)優(yōu)秀年部，五個(gè)優(yōu)秀班級(jí)。本溪縣第三中學(xué)2011年11月17日陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)——冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安全要求：各班要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，成立陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)管理小組，認(rèn)真詳細(xì)地制定本班實(shí)施細(xì)則。闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。并做好記錄，上報(bào)學(xué)校。要保證活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量：從站隊(duì)開(kāi)始就要嚴(yán)格要求——跑的過(guò)程中速度要慢點(diǎn)，步伐要整齊，體育委員在隊(duì)伍前領(lǐng)跑，班主任跟跑。政教處干事和體育組教師進(jìn)行認(rèn)真監(jiān)督檢查，各班跑步情況要納入學(xué)校文明班級(jí)考核。檢查項(xiàng)目為：應(yīng)到人數(shù)/實(shí)到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊(duì)速度紀(jì)律情況/以及長(zhǎng)跑的質(zhì)量五個(gè)要素；體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。班主任制定有效的安全措施，注意學(xué)生安全，假期長(zhǎng)跑不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道上跑步，避免發(fā)生意外。原則上每天課間操學(xué)生跑1500米，要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，大課間和陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象的發(fā)生。長(zhǎng)跑活動(dòng)中要絕對(duì)注意安全，有心臟病、心腦血管病或其它特異體質(zhì)及肢殘學(xué)生不參加此項(xiàng)活動(dòng)。1身體有不適要及時(shí)向班主任請(qǐng)假。1在集體跑進(jìn)的過(guò)程中切記突然下蹲或系鞋帶。1免于長(zhǎng)跑的學(xué)生可在籃球場(chǎng)上做適量的運(yùn)動(dòng)或跳短繩，但不得亂吵鬧。1在活動(dòng)期間要求學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)跑日記、心得體會(huì)，活動(dòng)結(jié)束后各班上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問(wèn)題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)。
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