陽光體育運(yùn)動方案-資料下載頁
2025-10-12 13:57本頁面
【正文】 做好統(tǒng)計(jì)班級參加活動的人數(shù)。學(xué)校校醫(yī)：負(fù)責(zé)長跑活動中可能出現(xiàn)的傷病的防治。八、活動時間安排及組織方法時間有兩種安排，一是集體組織，上午利用課間操的時間，在政教處指導(dǎo)下，由體育教師具體排出活動表，做到充分利用場地，合理安排時間，組織有序，管理到位；二是學(xué)生自已安排時間，其它跑步時間由學(xué)生本人自行安排，學(xué)校不作統(tǒng)一規(guī)定。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄。班主任要做好工作，要求做好記錄，正常統(tǒng)計(jì)上報。另外學(xué)校還要結(jié)合學(xué)校場地等實(shí)際，開展跳繩、踢毽、球類等各項(xiàng)活動。班主任要了解個別特異體質(zhì)學(xué)生的情況，不安排不適合參加長跑的學(xué)生參加此項(xiàng)活動，不組織學(xué)生到校外進(jìn)行長跑活動。隊(duì)形安排：初一年部、初二年部在操場內(nèi)側(cè)；初三年部在操場外側(cè)。站位安排：七年部：——————————八年部：——————————九年部：——————————每個班級六路縱隊(duì)，小個在前，大個在后，女生3路縱隊(duì)、男生3路縱隊(duì)。女生在內(nèi)道，男生外道分道跑前進(jìn)、各班級保持安全距離，避免推、鬧、擠等危險動作。體育委員領(lǐng)跑。下課10分鐘正式發(fā)令起跑，跑程7圈。九、注意事項(xiàng)及長跑要求：各班要高度重視此項(xiàng)活動，成立陽光體育冬季長跑活動管理小組，認(rèn)真詳細(xì)地制定本班實(shí)施細(xì)則。闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。并做好記錄，上報學(xué)校。要保證活動開展的質(zhì)量：從站隊(duì)開始就要嚴(yán)格要求——跑的過程中速度要慢點(diǎn)，步伐要整齊，體育委員在隊(duì)伍前領(lǐng)跑，班主任跟跑。政教處干事和體育組教師進(jìn)行認(rèn)真監(jiān)督檢查，各班跑步情況要納入學(xué)校文明班級考核。檢查項(xiàng)目為：應(yīng)到人數(shù)/實(shí)到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊(duì)速度紀(jì)律情況/以及長跑的質(zhì)量五個要素；體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。班主任制定有效的安全措施，注意學(xué)生安全，假期長跑不要在機(jī)動車道上跑步，避免發(fā)生意外。原則上每天課間操學(xué)生跑1500米，要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。在組織學(xué)生長跑活動時，大課間和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象的發(fā)生。長跑活動中要絕對注意安全，有心臟病、心腦血管病或其它特異體質(zhì)及肢殘學(xué)生不參加此項(xiàng)活動。1身體有不適要及時向班主任請假。1在集體跑進(jìn)的過程中切記突然下蹲或系鞋帶。1免于長跑的學(xué)生可在籃球場上做適量的運(yùn)動或跳短繩，但不得亂吵鬧。1在活動期間要求學(xué)生寫長跑日記、心得體會，活動結(jié)束后各班上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)。十、評選與表彰本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的年部、好的班級、班主任、體育教師評選表彰。評出一個優(yōu)秀年部，五個優(yōu)秀班級。本溪縣第三中學(xué)2011年11月17日陽光體育運(yùn)動——冬季長跑活動安全要求：各班要高度重視此項(xiàng)活動，成立陽光體育冬季長跑活動管理小組，認(rèn)真詳細(xì)地制定本班實(shí)施細(xì)則。闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。并做好記錄，上報學(xué)校。要保證活動開展的質(zhì)量：從站隊(duì)開始就要嚴(yán)格要求——跑的過程中速度要慢點(diǎn)，步伐要整齊，體育委員在隊(duì)伍前領(lǐng)跑，班主任跟跑。政教處干事和體育組教師進(jìn)行認(rèn)真監(jiān)督檢查，各班跑步情況要納入學(xué)校文明班級考核。檢查項(xiàng)目為：應(yīng)到人數(shù)/實(shí)到人數(shù)/班主任指導(dǎo)情況/整隊(duì)速度紀(jì)律情況/以及長跑的質(zhì)量五個要素；體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。班主任制定有效的安全措施，注意學(xué)生安全，假期長跑不要在機(jī)動車道上跑步，避免發(fā)生意外。原則上每天課間操學(xué)生跑1500米，要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。在組織學(xué)生長跑活動時，大課間和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象的發(fā)生。長跑活動中要絕對注意安全，有心臟病、心腦血管病或其它特異體質(zhì)及肢殘學(xué)生不參加此項(xiàng)活動。1身體有不適要及時向班主任請假。1在集體跑進(jìn)的過程中切記突然下蹲或系鞋帶。1免于長跑的學(xué)生可在籃球場上做適量的運(yùn)動或跳短繩，但不得亂吵鬧。1在活動期間要求學(xué)生寫長跑日記、心得體會，活動結(jié)束后各班上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)。
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