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油燜大蝦家庭制作方法-資料下載頁

2025-04-14 01:13本頁面
  

【正文】 碘、鎂、磷等微量元素和維生素,經(jīng)常食用可以起到養(yǎng)生保健的作用。 如何挑選好的大蝦 蝦是一種口味鮮美、營養(yǎng)豐富、可制多種佳肴的海味,有海鮮中之“甘草”的美稱。蝦的種類很多,不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質(zhì),其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,同時含有豐富的礦物質(zhì)。海蝦還富含對人體十分有益的碘質(zhì)。蝦可食部分蛋白質(zhì)含量約為16%~20%。挑選大蝦時,一定要選擇蝦體完整、外殼清晰新鮮、肌肉致密、尾節(jié)伸屈性強,外表潔凈干燥感的。 第 2 頁 共 2 頁
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