心理健康的培訓(xùn)心得-資料下載頁(yè)
2025-04-13 21:37本頁(yè)面
【正文】 會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力?！ 。ǘ┱{(diào)整情緒，保持心理的平衡?！ 。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系?！ 。ㄋ模酚跒楣ぷ鞣瞰I(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度?！ 。ㄎ澹┡囵B(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操?！ ≈挥羞@樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去?！ ∥矣X得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)?！ 〔蛔悖簳r(shí)間短，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。3
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