【總結(jié)】 1.飯后吃水果 很多人都喜歡飯后吃點(diǎn)水果,這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。食物進(jìn)入胃以后,需要經(jīng)過(guò)1到2小時(shí)的消化,如果飯后立即吃水果,就會(huì)被先前吃進(jìn)的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀?! ?.飯后飲濃茶 飯后喝茶,會(huì)沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量鞣酸,飯后喝茶,就會(huì)使胃中沒(méi)來(lái)得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸結(jié)合在一
2025-05-13 22:23
【總結(jié)】員工健康指南前言親愛(ài)的同事:健康是最寶貴的財(cái)富。近幾年,白領(lǐng)人群英年早逝的事件時(shí)有發(fā)生,為了避免這種悲劇,我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識(shí)。為此我們收集了一些健康方面的知識(shí)包括辦公室保健、飲食睡眠與健康、體育鍛煉與健康、心理健康等方面,供大家參考。針對(duì)我們平臺(tái)的銷(xiāo)售服務(wù)人員的工作特點(diǎn)如經(jīng)常需要飲酒應(yīng)酬、熬夜加班,我們還提供了常用醒酒方法、熬夜恢復(fù)
2024-12-30 11:23
【總結(jié)】本文格式為Word版,下載可任意編輯 科學(xué)健康生活小常識(shí) 健康的日常生活小常識(shí) 1、常吃夜宵,會(huì)得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ? 2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對(duì)身體不好。 3、雞屁股含...
2025-04-04 07:13
【總結(jié)】本文格式為Word版,下載可任意編輯 校園健康生活小常識(shí) 校園健康生活小常識(shí) 生活小常識(shí)是指人們?cè)谌粘I钪锌偨Y(jié)出來(lái)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),和生活小常識(shí)非常相似,涵蓋健康、飲食、居家、日常美容、減肥、...
2025-04-14 01:03
【總結(jié)】養(yǎng)生60個(gè)健康小常識(shí)????引導(dǎo)語(yǔ):在現(xiàn)在的社會(huì)里,充斥著各種補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食品,我們的吸收往往會(huì)無(wú)法平衡而導(dǎo)致出現(xiàn)亞健康,今天小買(mǎi)為大家?guī)?lái)了60個(gè)生活的小百科,食補(bǔ)+自己的行動(dòng),讓我們更加的健康。????1:吃芋頭相當(dāng)于注射免疫球蛋白,增強(qiáng)人體的免疫功能。2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液長(zhǎng)生
2025-06-24 06:59
【總結(jié)】[美容、健康小常識(shí)]一、皮膚變黑有原因1、愛(ài)吃的食物中富含鋅、銅、鐵。(動(dòng)物肝、腎、蝦、蟹、豆類(lèi)、黑芝麻、葡萄干等。)2、藥物親和黑色素。(奎寧、鎮(zhèn)靜藥、抗癌藥、含汞軟膏等。)3、自然環(huán)境傷皮膚。(紫外線(xiàn)、燈管、電腦等令皮膚變黑變暗。)4、某些疾病是誘因。(慢性病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)
2025-01-05 16:33
【總結(jié)】用保溫瓶存放牛奶、豆?jié){的作法科學(xué)嗎?A.不科學(xué)B.科學(xué)答案:A【正解】牛奶、豆?jié){是高蛋白液體,煮沸后放在保溫瓶里溫度下降緩慢。牛奶在40攝氏度以上的環(huán)境中容易變質(zhì)。保溫瓶不是無(wú)菌的,牛奶、豆?jié){沾染了細(xì)菌,又長(zhǎng)時(shí)間存放在保溫瓶里,就成了細(xì)菌培養(yǎng)劑.會(huì)變質(zhì)。食用后容易使人患病人會(huì)感染“瘋牛病”嗎?A.不會(huì)B.會(huì)答案:B【正解】不僅牛
2025-03-24 07:18
【總結(jié)】第一篇:小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí) 小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí) “四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。 “兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。 “五好”:是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好...
2024-10-08 23:23
【總結(jié)】辦公人員健康小常識(shí)從辦公室里員工最常見(jiàn)、最需要的六個(gè)方面出發(fā),指導(dǎo)我們的員工如何維護(hù)自己身體的健康,擺脫心理壓力。希望大家都能夠合理掌握、運(yùn)用工作時(shí)鐘,好好地重視自身的健康,讓亞健康狀態(tài)和疾病遠(yuǎn)離自己。一、飲食:餐桌上的健康法則膳食必須平衡?全面-—各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z
2025-05-26 03:54
【總結(jié)】100條女性必讀健康小常識(shí)1.每周一次晨愛(ài)2.在干凈的床上裸睡()3.生理期不吃巧克力,因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng)4.經(jīng)期只穿無(wú)鋼圈內(nèi)衣5.養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣6.通過(guò)運(yùn)動(dòng)而非調(diào)整型內(nèi)衣來(lái)塑造曲線(xiàn)7.不翹二郎腿,以免壓迫神經(jīng)
2024-10-04 18:58
【總結(jié)】第一篇:幼兒各季健康保健小常識(shí) 幼兒各季健康保健小常識(shí) 冬季幼兒保健小常識(shí) 立冬剛過(guò),天氣漸冷,很多家長(zhǎng)早早地給孩子穿上了棉衣,以預(yù)防冷空氣的入侵。其 實(shí),冬季同其他三個(gè)季節(jié)一樣,是四季輪回中...
2024-10-08 18:19
【總結(jié)】 第1頁(yè)共20頁(yè) 秋季健康小常識(shí)范文大全 第一篇:秋季健康小常識(shí)秋季健康小常識(shí) 一、秋天吃什么。 ,有些涼性食物要適量食用。如瓜類(lèi)水果西 瓜、香瓜等。老百姓講,“秋瓜壞肚”也就是這道理。而...
2024-09-11 00:06
【總結(jié)】一、個(gè)體健康行為有哪些? 1、飯前便后洗手,防止病從口入;2、每天早晚刷牙,飯口漱口,做到一人一刷;3、早晚洗臉,一人一巾,睡前洗腳;4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥,保持服裝整潔;...
2024-11-19 04:56
【總結(jié)】春季幼兒衛(wèi)生保健小常識(shí)?春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢??一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。?培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸
2025-05-28 00:12
【總結(jié)】辦公室里的健康小常識(shí)—給忘我工作者的健康語(yǔ)有健康才有“戰(zhàn)斗力”擁有健康的身體創(chuàng)造優(yōu)秀的業(yè)績(jī)提起企業(yè)員工,尤其是辦公室白領(lǐng)一族,很多人都會(huì)將他們與自由、瀟灑、獨(dú)立、自信聯(lián)系在一起,殊不知看似光鮮亮麗的辦公室一族生涯,其實(shí)潛藏著許多我們想象不到的健康問(wèn)題:熬夜、加班、陪客戶(hù)吃飯,還不到30歲
2025-05-26 03:55