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考研暑期備考應(yīng)調(diào)整心態(tài)順利度過疲勞期-資料下載頁

2025-04-05 22:12本頁面
  

【正文】 來說是非常重要的,生病會占去寶貴的復(fù)習(xí)時間,甚至影響考生的情緒?! ≡谄谄?,可以依據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)剡M行鍛煉,比如可以每天早上6:15起床,慢跑15分鐘,然后再去吃飯和自習(xí)。鍛煉需要的時間并不多,卻可以帶來身體上的充實感和極好的精神狀態(tài)。很多成功考生的實踐證明,健康的身體是考研的保障?! ≡谄谄?,要放松的并不是意志而是身體,張弛有度才是度過疲勞期的關(guān)鍵。復(fù)習(xí)的緊迫感是貫穿始終的,這就要求考生合理分配疲勞期的時間??忌谛菹r,千萬不要想考試;學(xué)習(xí)時,也千萬不要想著玩,不然什么都做不好。 3 / 3
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