高一心理健康教育主題班會2篇-資料下載頁
2025-04-05 21:53本頁面
【正文】 保持健全的狀態(tài)。 人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。 (二) 研討課的內(nèi)容:心理健康與身體健康 身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的力量和對疾病的反抗力量等。 心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)全都。從心理學角度分析它包括以下三層含義: (1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。 (2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體衰弱一樣。 (3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，心情穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，愿意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。 中同學心理健康的內(nèi)容和要求: (1)自覺心理健康的同學不把學習看成是負擔，情愿學習，努力把握學問技能，自覺完成學習任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成果，能從自己的實際動身，不斷地追求新的學習目標。 (2)自持心理健康的同學心情穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，布滿朝氣。 (3)自知心理健康的同學，對自己的相貌、愛好、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品 第 6 頁 共 6 頁
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