20xx羽毛球教學(xué)參考計(jì)劃范文-資料下載頁
2025-03-30 05:49本頁面
【正文】 然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng)，偏前或偏后，妨礙擊球用力。擊球時(shí)，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，妨礙大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng)。擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“迸發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出。擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前，而是將球拍朝下。朝右后方揮動(dòng)，妨礙了手臂的用力。擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，因而本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低?！ ∷?、教學(xué)材料的安排分析 依照學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比擬低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展將無以立足，因而，就應(yīng)依照學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能開展規(guī)律，確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”確實(shí)是一個(gè)底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該工程的接著學(xué)習(xí)和提高了。 因考慮到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)工程，學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不同，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)根底為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的?！ 淖罡椎奈张?、顛球開場，掌握球拍操縱球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和互相促進(jìn)提高的過程中學(xué)習(xí)。 低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)材料?！ ∶抗?jié)課完畢前都布置一個(gè)考慮型的“課外作業(yè)”。并依照學(xué)生完成的情況，從第二節(jié)課開場，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模擬操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)材料中，以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。 在身心放松活動(dòng)中，分別安排了幾個(gè)不同材料的“意念放松”，為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)理生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)
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