【正文】 練習難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。 將訓練與思想教育結(jié)合起來，在訓練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識的在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強跟班主任、家長的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的生活習慣與訓練作風。 充分調(diào)動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。 訓練中發(fā)揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現(xiàn)象，提高訓練效果。 訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。 督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。 羽毛球教學計劃 第13篇： 一、課程介紹 羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。 本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。 二、課程目標 第一學期 課時教學資料： 1，認識羽毛球運動基本知識 2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動 3，發(fā)球：發(fā)高遠球1 4，發(fā)球：發(fā)高遠球2 5，上手擊高遠球1 6，上手擊高遠球2 第二學期 課時教學資料 1，正手挑球 2，反手挑球 3，上手擊高遠球3 4，上手擊高遠球4 5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 6，教學比賽 第三學期 課時教學資料 1，基本步法：正手側(cè)身并步后退 2，基本步法：跨步上網(wǎng) 3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球 4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球 5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù) 6，教學比賽 第四學期 課時教學資料 國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹 正手放網(wǎng) 基本步法：兩側(cè)移動步法1 基本步法：兩側(cè)移動步伐2 羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù) 教學比賽 第五學期 課時教學資料 1，學習欣賞羽毛球比賽 2，反手放網(wǎng) 3，前交叉跨步上網(wǎng)步法 4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法 5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù) 6，教學比賽 1．培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想，進取參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣，使學生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。 2．幫忙學生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。 3．經(jīng)過羽毛球?qū)ｍ椪n培養(yǎng)學生頑強拼博，獨立思考本事 4．提高學生的欣賞水平、組織本事等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，促進素質(zhì)教育實施。 羽毛球教學計劃 第14篇： 第一課：準備活動；學習握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習。（訓練目的：固定握拍動作，發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力） 第二課：準備活動；握拍、發(fā)球練習；學習后場揮拍動作。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領(lǐng)，學習正確的后場動作，注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作） 第三課：準備活動；發(fā)球練習；后場揮拍；學習后場兩邊步法。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領(lǐng)，掌握基本步法） 第四課：準備活動；發(fā)球練習；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習；兩邊后場平高球。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領(lǐng)，固定自我的動作） 第五課：準備活動；發(fā)球練習；后場兩邊步法；多球練習后場高球。（訓練目的：鞏固上節(jié)課所學要領(lǐng)） 第六課：準備活動；學習正手定點搓球；學習正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習。（訓練目的：學習搓球技術(shù)，注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用） 第七課：準備活動；正手定點搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準確性） 第八課：準備活動；學習反手定點搓球；學習反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準確性） 第九課：準備活動；反手定點搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習。（訓練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準確性） 第十課：準備活動；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前。正手后場到反手網(wǎng)前。（訓練目的：后場球的反抗?jié)摿?，頭頂后場緊記要先側(cè)身后退，切勿先退后側(cè)身） 第十一課：準備活動；全場四個點場步法；學習正手網(wǎng)前挑球動作；學習網(wǎng)前反手挑球動作。（訓練目的：增強網(wǎng)前被動球的反抗?jié)摿?。? 第十二課：準備活動；場步法；，學習后場高點殺球動作；多球練習：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓練目的：增強進攻潛力，加強球的殺傷力。） 第十三課：準備活動；場步法；學習正手吊對角頭頂?shù)踔本€；多球練習：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作，加強球的殺傷力。） 第十四課：準備活動；場步法；學習頭頂?shù)鯇钦值踔本€；學習網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。） 第十五課：準備活動；場步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學習網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。） 第十六課：準備活動；場步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。） 羽毛球教學計劃 第15篇： 羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動，參與者在球的對擊過程中，當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自我興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣。羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動能夠發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，能夠提高人體上下肢及軀干的活動本事，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的本事，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的本事，并且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)過羽毛球訓練，學生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如，并且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去應(yīng)對學習、生活、榮辱等。 課程目標： (1)增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能。 (2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，構(gòu)成堅持鍛煉的習慣。 (3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的本事與合作精神。 (4)提高對個人健康和群體健康的職責感，構(gòu)成健康的生活方式。 (5)發(fā)揚體育精神，構(gòu)成進取進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。 課程資料： 序號、教學資料課題、課時、周次 認識場。 學習握拍技術(shù)。、2 學習正、反手握拍方法 學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢，、3 復(fù)習正、反手握拍法 學習正手發(fā)高遠球 學習反手發(fā)網(wǎng)前球、4 初步學習原揮拍。 發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習。、5 進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。 對打高遠球。、6 復(fù)習原揮拍資料 學習挑高球(直線)。、7 復(fù)習正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前球 掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)、8 學習網(wǎng)前上手擊球 學習步法。、9 練習網(wǎng)前多球，提高學生的網(wǎng)前技術(shù)。 素質(zhì)練習即場移動。、10 復(fù)習網(wǎng)前上手技術(shù) 學習下手擊球技術(shù)、11 1復(fù)習下手擊球技術(shù) 學習中場平擊球技術(shù)、12 1復(fù)習中場擊球法 復(fù)習羽毛球步法、13 1復(fù)習羽毛球步法 學習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、14 1復(fù)習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn) 羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓練、15 1復(fù)習雙打站位及其輪轉(zhuǎn) 學習羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、16 1復(fù)習雙打站位及其輪轉(zhuǎn) 學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、17 1復(fù)習羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù)) 教學比賽。、18