20xx政教處范文小學(xué)三年級(jí)學(xué)生考前心理輔導(dǎo)-資料下載頁(yè)
2025-03-30 04:34本頁(yè)面
【正文】 企圖全部做完，全部做對(duì))，反而連較低目的(做完做對(duì)一部分)也實(shí)現(xiàn)不了。有了合理的目的，還要有合理的決策，即如今考生優(yōu)先選擇的標(biāo)題，應(yīng)該是本人比擬有把握和分值較高的。而且要考慮所要花費(fèi)的時(shí)間，把三者綜合平衡之后再作出一個(gè)明智的選擇方案。8． 考試時(shí)老走神如何辦？ 非常多考生在考試時(shí)，想一心一意地答題，也明白時(shí)間非常緊，可確實(shí)是“神不守舍”，與試題無(wú)關(guān)的念頭頻繁出現(xiàn)，讓人無(wú)法操縱。要想考試不走神，最根本的是克服焦慮，去除緊張。為此，必須在考試前做好應(yīng)試的心理預(yù)備，依照本人的實(shí)際才能來(lái)確定目的，既不能將考試目的定得太高，也不要過(guò)分自卑。如此，考試的緊張、焦慮便可降低，一般不會(huì)發(fā)生在考場(chǎng)上走神的現(xiàn)象。但假如在考試過(guò)程中依然老走神，如何辦？能夠給本人規(guī)定一個(gè)專(zhuān)門(mén)走神的時(shí)間，大約一分鐘左右。然后警告本人只能在這個(gè)規(guī)定的一分鐘之內(nèi)走神，其它時(shí)間絕對(duì)不能夠。這種用有認(rèn)識(shí)嚴(yán)格操縱無(wú)認(rèn)識(shí)的方法也能夠收神，使走神現(xiàn)象不敢太泛濫。 9．提早做完試卷如何辦？ 要留意復(fù)查。在考試中，安排一定的時(shí)間復(fù)查答卷，是保證考試成功的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它是防漏補(bǔ)遺、去偽存確實(shí)過(guò)程。尤其是假如同學(xué)們采納的是靈敏的答題順序，更應(yīng)該與最后檢查結(jié)合起來(lái)，由于你在騰躍式往返答題的過(guò)程中非?？赡苓z漏考題，通過(guò)最后復(fù)查可彌補(bǔ)這種答題策略的破綻。檢查過(guò)程中如發(fā)覺(jué)有遺漏或沒(méi)有做的標(biāo)題，應(yīng)迅速完成。如有時(shí)間，最好能對(duì)各類(lèi)題型進(jìn)展檢查。
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