20xx學(xué)校預(yù)防近視工作參考計(jì)劃-資料下載頁
2025-03-30 03:03本頁面
【正文】 椅配置、黑板等教學(xué)條件。保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼間隔，提供符合標(biāo)準(zhǔn)的教室采光要求以及照明設(shè)備，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到完好無破損、無反光?！ ∷摹⒃敿?xì)措施。 學(xué)校確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時(shí)配合班主任及時(shí)依照學(xué)生身高，調(diào)理課桌椅高度?！ 《ㄆ跈z查視力，校醫(yī)室每學(xué)年對(duì)學(xué)生視力情況進(jìn)展兩次檢查，做好登記。對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)展分檔治理，并有針對(duì)性地施行相關(guān)防近措施。發(fā)覺下降，及時(shí)向家長(zhǎng)反應(yīng)信息，催促學(xué)生盡快做進(jìn)一步檢查和糾正?！ ≌n桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每月互換學(xué)生座位一次?！ ≌J(rèn)真做好新版眼保健操，積極推行家庭護(hù)眼按摩操，力求按揉穴位要精確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。老師隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼行為及適應(yīng)。 要求老師做到三不：(1)上課板書工整、字跡不要過小。(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂。(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間?！ ∨囵B(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生適應(yīng)：讀寫時(shí)保持正確體位和姿態(tài)，做到三個(gè)一(眼書間隔一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅(jiān)持二要，二不要，二要是：(1)讀寫姿態(tài)要端正，眼離書本間隔一尺。(2)連續(xù)讀書1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。二不要是：(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書。(2)不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車內(nèi)看書，看電視要有節(jié)制。 保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，實(shí)在保證學(xué)生每天參加一小時(shí)大課間陽光體育活動(dòng)。強(qiáng)健的體魄不僅能夠防止全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律?！ 谝萁Y(jié)合，按時(shí)作息。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程打算，安排每周課程和作息時(shí)間。依照學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動(dòng)結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。保證學(xué)生每天至少有8小時(shí)睡眠。改良教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，實(shí)在做到不拖堂。嚴(yán)格操縱考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。每科每天的作業(yè)量不超30分鐘?！ ∽龊眉议L(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長(zhǎng)能為學(xué)生制造良好的學(xué)習(xí)條件，催促學(xué)生合理安排時(shí)間。 充分發(fā)動(dòng)，廣泛宣傳。利用廣播、宣傳欄等多種方式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)和用眼衛(wèi)生適應(yīng)，從真正意義上起到預(yù)防作用。
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