20xx主題班會教案心理教育主題班會時代需要健康的心理-資料下載頁
2025-03-30 01:34本頁面
【正文】 康人格的重要特質(zhì)。但經(jīng)歷過嚴(yán)格管束的學(xué)生都會發(fā)出如此的疑征詢：自我接納會不會導(dǎo)致自暴自棄？豈不變成固步自封了？傳統(tǒng)的教育方式使我們擅長自責(zé)，不擅長接納。習(xí)慣于追查本人的缺乏，也逐步學(xué)會用挑剔的目光審視本人…… 大家如何樣理解自我接納？自我接納是人天生就擁有的權(quán)利，并非要有突出的優(yōu)點、成就或做出別人希望的改變才能被接納。 有多少人能接納自我？ 自我接納會阻礙成長嗎？以往的征詢經(jīng)歷使我們明白，不少同學(xué)存在一種誤區(qū)，擔(dān)憂自我接納會使本人不思進取，甚至?xí)J(rèn)為自我接納＝自暴自棄。 有效實現(xiàn)自我接納的方法 4．1 停頓與本人對立。告訴大家：“停頓與本人對立”是指停頓對本人的不滿和批判。不管自認(rèn)為做了多少不適宜的事，有多少缺乏，從現(xiàn)在起，都停頓對本人的挑剔和責(zé)備，要學(xué)習(xí)站在本人這一邊，維護本人生命的尊嚴(yán)和價值。 4．2 停頓苛求本人。 詳細(xì)說確實是：同意本人犯錯誤，但在犯錯后要做到以下兩點： 4．2．1 做出補償，以彌補本人的錯誤造成的損失； 4．2．2 不二過，也確實是一個錯誤不犯兩遍。 4．3 停頓否認(rèn)或躲避本人的負(fù)性情緒 4．4 無條件地接納本人 請大家討論如何樣才算不止于接納，如何樣才可以更好地成長。 給大家的建議是： 5．1 以建立性的態(tài)度與方法對待本人的弱點和錯誤 5．2 盡可能揚長避短、發(fā)揮優(yōu)勢，不到萬不得已不必取長補短 班主任做總結(jié)引導(dǎo)：假設(shè)我們可以學(xué)會真誠地接納本人，就會特別自然地去接納別人。
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