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20xx年炸元宵的家庭小竅門是什么-資料下載頁

2025-03-09 22:14本頁面
  

【正文】 。
  吃元宵的時(shí)候要喝點(diǎn)湯助消化。因此吃了元宵、湯圓最好再喝湯,這可以促進(jìn)消化吸收,即民間常說的原湯化原食。不過喝湯一定要注意別在湯里再加糖。如果吃的是咸湯圓,可以在湯里放些蔬菜,比如胡蘿卜,青菜之類的來補(bǔ)充營養(yǎng)。
  糖尿病人千萬不要吃芝麻餡等甜湯圓,我推薦咸口味的,或者南瓜湯圓。
  彩色的湯圓最好別買,是人工色素的可能性比較多,自己做可以用蔬菜汁比較安全。
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