20xx年小雪時節(jié)吃什么抗抑郁-資料下載頁
2025-03-08 22:45本頁面
【正文】
大火煮開撇去浮沫后轉(zhuǎn)至小火慢煲。
煲至6小時羊肉軟爛即可。
黑豆味甘，性微寒。能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。中醫(yī)認為多吃黑豆，能夠滋潤肌膚，纖細體型，是美容減肥的佳品。
羊肉能御風(fēng)寒，又可補身體，對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
食用此湯最好不要結(jié)合紅酒或者西瓜，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。同時，如有發(fā)熱在身，最好不要食用此品。
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