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20xx年小雪節(jié)氣養(yǎng)生秘籍-資料下載頁

2025-03-08 22:44本頁面
  

【正文】 鍋、干鍋、燒烤、煎炸類食物,以免助熱生火,促發(fā)口鼻干燥、口腔潰瘍、痤瘡等。同時冬季腎氣旺,而咸入腎,為防止腎水克心火,對心臟不利,應(yīng)少吃咸味食物,如螃蟹、動物血、墨魚、蛤蜊、文蛤、海膽、青稞等。
  忌吃:豬腰子、羊腰子、胡椒、花椒、韭菜、霜打熟菜、獐肉
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