20xx年冬至必吃3大美食-資料下載頁
2025-01-25 05:49本頁面
【正文】 氣蓬勃生發(fā)，最容易吸收外來的營養(yǎng)，發(fā)揮其滋補功效。
冬至進補最主要的是“給身體加油”，是趁嚴冬時節(jié)，服用具有溫補作用的藥，以彌補其他節(jié)氣因氣溫不合適而不能服用補藥的遺憾。但是，進補是針對虛癥而言，如果你沒有虛癥，就不需要進補。
冬至是我國二十四節(jié)氣之一，俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至習俗源于漢代，盛于唐宋，相沿至今?！肚寮武洝飞踔劣小?冬至大如年”之說。這表明古人對冬至十分重視。正因如此，使冬至食文化豐富多彩，諸如餛飩、餃子、湯圓、赤豆粥、黍年糕等不下數(shù)十種。經過數(shù)千年的發(fā)展，又形成了獨特的節(jié)令食文化。
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