【總結(jié)】?考試緊張直接影響到知識水平的發(fā)揮,直接影響到考生考試的成績。以下幾種方法你不妨試試,可以克服考試緊張:(1)深呼吸法:考試前找一個比較安靜的地方,站立,眼微閉,全身放松,深呼吸,同時默念“1-2-3”,心想:放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來,全身有一種輕松感。(2)扮怪臉法:找一稍偏僻的地方扮怪臉,歪嘴扭唇,抬鼻斜眼,放松面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己
2025-08-04 15:13
【總結(jié)】這樣的經(jīng)歷,你是否有過??自習(xí)課上,百無聊賴地坐在課桌前,對著一本本厚重的教科書、參考書、習(xí)題冊呆望了一會兒,從中撿出一本,亂翻幾頁,挑出幾道題,剛寫了一會兒就把它丟到一旁,再拿起另外一本……在這樣簡單的重復(fù)勞動中,時間匆匆而過。許多作業(yè)要做許多知識已忘許多書本與筆記開了又合合了又開,如此的慌張我來來往往,我匆
2025-05-03 18:18
【總結(jié)】 2020實習(xí)期間調(diào)查報告范文 一、調(diào)查概況 2012年8月28日至9月30日,我很榮幸的有機會在鎮(zhèn)江市南門小學(xué)過了我一個多月的實習(xí)生涯。我這一個多月的實習(xí)內(nèi)容包括兩個方面:一是作為一名語文教師的教育實習(xí),二是作為一名班主任的工作實習(xí)。在這一個多月的時間里,我積極認真地工作,虛心向辦公室里有經(jīng)驗的老師請教,取得了不錯的成績。同時,我還利用這一個多月的時間做了一番的調(diào)查,這
2025-02-09 21:51
【總結(jié)】第一篇:2012~2013心理咨詢室工作計劃 心理咨詢室工作計劃 (2012——2013學(xué)年度上期) 制定人:李莉 當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注,小學(xué)生年齡小,學(xué)習(xí)、生活上碰到的...
2024-10-15 13:54
【總結(jié)】2020疫情期間入黨申請書范文精選 面對疫情,也給我們?nèi)祟惡芏嘟逃?xùn)和沉思,人類在不斷的破壞大自然,殘忍的殺害野生動物去獲取利益,導(dǎo)致人類感染病毒。人與自然本該和諧相處,希望人們能停止傷害保護自然界,同時也是保護我們自己。下面小編整理2020疫情期間入黨申請書范文精選,歡迎閱讀?! ?020疫情期間入黨申請書范文精選1 尊敬的黨組織: 自新冠肺炎疫情以來,在以習(xí)近平同志為核心的
2025-04-13 18:39
【總結(jié)】第一篇:2018年度薪酬調(diào)整方案草案 2018年度薪酬調(diào)整方案草案 一、工作目標(biāo)與依據(jù) (一)薪酬方案設(shè)定的目標(biāo) 1、建立科學(xué)的分配機制; ①以價值為導(dǎo)向,將薪酬與價值貢獻掛鉤,實現(xiàn)論功分配...
2024-10-25 13:02
【總結(jié)】第一篇:調(diào)整心態(tài)備戰(zhàn)2012年高考 調(diào)整心態(tài)備戰(zhàn)2012年高考 有人說,高三就是選擇與放棄的一年。這不僅意味著是否要參加自主招生考試、填報志愿時報考哪幾所學(xué)校。最關(guān)乎孩子們現(xiàn)階段利益的就是,自己曾...
2024-11-05 03:06
【總結(jié)】20XX疫情期間學(xué)生自我鑒定[范文模版]第一篇:2020疫情期間學(xué)生自我鑒定[范文模版]學(xué)會理解,因為只有理解別人,才會被別人理解;學(xué)會忍耐,因為事已成現(xiàn)實自己無法改變;學(xué)會寬容,因為人生在世誰能無過呢,人無完人;學(xué)會說不,因為做不到的事不要強求,做自已力所能及的事。下面是為大家整理的疫情期間學(xué)生自我鑒定五篇,希望對您有所幫
2025-04-02 11:41
【總結(jié)】第一篇:2018上班時間調(diào)整通知 上班時間是可以調(diào)整的,那么2018上班時間調(diào)整通知怎么寫呢?以下是小編整理的2018上班時間調(diào)整通知,歡迎閱讀。 2018上班時間調(diào)整通知 1省直各單位: 根...
2024-11-11 07:22
【總結(jié)】第一篇:國家免學(xué)費、助學(xué)金政策(2015調(diào)整)[范文] 國家免學(xué)費政策 一、享受免學(xué)費對象及比例 1、三年制、五年制的一、二、三年級學(xué)生、學(xué)籍正常、學(xué)習(xí)形式為全日制,戶籍性質(zhì)為農(nóng)村或縣鎮(zhèn)非農(nóng)實行...
2024-11-16 05:28
【總結(jié)】第一篇:2013年7月自學(xué)考試心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試題 自考網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班()-精品課程在線免費試聽 絕密★考試結(jié)束前 全國2013年7月高等教育自學(xué)考試 心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)試題 課程代碼:004...
2024-11-04 13:12
【總結(jié)】第一篇:備考2018特崗教師考試,如何事半功倍 優(yōu)路教育 卓越品質(zhì) 備考2018特崗教師考試,如何事半功倍 正在備考2018特崗教師考試的童鞋們,2018考試在即,復(fù)習(xí)中的你是不是還在為題量大...
2024-11-09 17:25
【總結(jié)】第一篇:初三學(xué)生中考前如何進行心理調(diào)整 初三學(xué)生中考前如何進行心理調(diào)整 衡水市第三中學(xué)張秀棟 1、首先告知學(xué)生千萬勿急勿躁,那樣只會事半功倍的。 2、安慰學(xué)生有老師引領(lǐng)他們、幫助他們,再加上自...
2024-10-14 01:24
【總結(jié)】超星爾雅通《大學(xué)生心理健康教育》及期末考試提醒:各位同學(xué),因為題目順序不是對應(yīng)的,建議各位同學(xué)下載文檔后:通過(Ctrl+F)查找輸入題目中的個別文字進行查找,這樣可以比較快速的找到答案。。正確答案:√。正確答案:√。正確答案:ד嗷嗷”是在學(xué)狗叫,是因為()(多選)?A、美國人養(yǎng)大狗?B、關(guān)于狗叫聲形成了通約?C
2025-06-28 10:52
【總結(jié)】第一篇:2014年心理咨詢師考試改革分析 2014年心理咨詢師考試將會變化(轉(zhuǎn)) 國家心理咨詢師職業(yè)資格認證考試即將改革,2014將啟用新標(biāo)準(zhǔn)! 一、2014年心理咨詢師職業(yè)資格考試的四大變化 ...
2024-11-10 00:39