20xx主題班會教案心理健康教育教案揚(yáng)起自信的風(fēng)帆-資料下載頁
2025-01-17 03:34本頁面
【正文】 ，重要的是相信本人和客觀地認(rèn)識本人。
②集中留意力于本人的優(yōu)點并積極發(fā)揚(yáng)它們。
“將本人的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的目光去看它們，經(jīng)?？?，最好能背下來。通過集中留意于本人的優(yōu)點，你將在心理上樹立決心：你是一個有價值、有才能、與眾不同的人?！?br /> ― 羅伯特？安東尼
課后實踐
?、倭谐霰救说拿恳粭l優(yōu)點，天天以欣賞的目光去看它們，堅持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。
?、谂c大家共勉幾句積極暗示的話：
我要告訴我本人：我是確實特別不錯、我是確實確實特別不錯、我是確實確實確實特別不錯
自決心訓(xùn)練的方法：
??；
??；
，加快腳步；
；
?。?br /> ??；
。
?。耗惚认胂氲倪€要好
感激！
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1