四年級作文我學會了游泳600字【五篇】-資料下載頁
2024-12-07 03:55本頁面
【正文】 于學會了游泳，還明白了：成功總是躲在害怕的背后?！ ≡趮寢尩拇叽傧拢覒阎男那閬淼搅擞斡境?。游泳池里人頭攢動，人們像一條條小魚，在游泳池里歡快地游動?！ ∶恳淮握接斡厩?，教練都讓我先在水里學青蛙跳，以此來熟悉水溫。走進池內(nèi)，水里的涼氣使我不由自主地打了個冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動彈半步。這時，教練笑嘻嘻地對我說：“小朋友，不要怕，跟著我一起做?！苯叹毨业氖謱W著青蛙的樣子跳了十個來回。我的身子漸漸暖和了起來，對水的恐懼也慢慢變少了?！ W游泳的第一步：憋氣。教練讓我先深吸一口氣，把頭埋入水底，不要呼吸，身體放輕松，腿慢慢離地，身子就能浮起來了。剛開始學憋氣，我總是嗆水，難受地喘不過氣來，眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手，讓她把毛巾拿來，讓她擦干我臉上的水。隨著練習，我憋氣的時間越來越長，身子也漸漸浮了起來。 第二步：收翻，蹬夾。顧名思義，就是把腿向內(nèi)收起來，然后翻腳，再用力地向兩邊蹬去，最后迅速地夾在一起。教練帶我在長椅上做了50次。終于可以下水了，我心里既害怕又激動?！ ∥椅懔藲?，身子往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，憑著自己的知覺，不停地向前游，心里一直念叨著：收翻，蹬夾。游了一會兒，我憋不住了，一起身，回頭一望，我居然游了好遠了。“耶！我會游泳了?！蔽覛g呼著，媽媽也對我豎起了大拇指?！ ∮斡臼刮颐靼琢耍核⒉豢膳?，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走就會成功。成功躲在害怕背后！ 四年級作文我學會了游泳600字【五篇】.doc
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