freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

四年級作文我學會了游泳600字【五篇】-wenkub

2024-12-07 03 本頁面
 

【正文】 到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動,雙腳也向外蹬,經(jīng)過半天的辛苦練習,我終于學會了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運動。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:“爸爸,你還記得答應我的一件事嗎?”“什么事???”爸爸疑惑地問道。好險??!  經(jīng)過教練的細心教導,我終于學會游泳。果然比剛才憋得久,我頓時心花怒放,沖著媽媽喊:“我會憋氣了!”  接下來,教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。教練讓我們先把手放平,把頭埋進水里。因為我小時候曾掉到澡盆里,那個滋味可不好受哩!  我一直憂心忡忡,但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天,媽媽拉著我的手說:“走,我們?nèi)ビ斡?。練習最基本的動作——憋氣。他把手放在水里,讓同學們從他的手下“鉆”過去。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池里游,多爽?。  W會了游泳,我再也不怕水了?!薄澳阏f帶我去學游泳的”。第一節(jié)課是學習閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來?! 〉诰盘欤簿褪堑诰殴?jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因為這節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業(yè),如果不通過,就要繼續(xù)學習和考試?! 〉降谑?,我又一次來參加畢業(yè)考試了。這時,我想學游泳的決心就更大了。”我放開膽子,按照教練說的去做,還游不到1米,身體就失去了平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。我激動不已,高興得跳了起來,不料,腳沒站穩(wěn),又摔了個四腳朝天,可我不灰心,一直向前
點擊復制文檔內(nèi)容
教學教案相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1