【正文】 尖著地，如果掌握不好，完全能把一個(gè)人的腳給廢掉，所以每一個(gè)跳芭蕾的人都是偉大的，不容易的，我們要學(xué)會(huì)好好的坐下來(lái)好好的去欣賞他們的每一個(gè)動(dòng)作。我從網(wǎng)上簡(jiǎn)單的了解到學(xué)習(xí)芭蕾舞需要訓(xùn)練的幾個(gè)主要?jiǎng)幼鳛? 一、壓腿:是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練資料，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。 二、壓肩:是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。 三、推腳背組合:腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi)。訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。 四、把桿訓(xùn)練組合:舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件能夠到達(dá)專業(yè)水平了才有本事做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。 天鵝湖觀后感 第12篇： 廣州國(guó)際會(huì)議中心。廣州芭蕾舞團(tuán)?！短禊Z湖》。 幾年不看芭蕾，重新到劇場(chǎng)看到演員，無(wú)法抑止住地感嘆她們的瘦小。太瘦，太小。自然，是與俄羅斯舞者不能比擬的。雖然在瘦上是相似的，但在高度和骨架大小上，還是中國(guó)的芭蕾舞者更柔弱纖細(xì)。 上半場(chǎng)中，王子的表現(xiàn)，能夠總結(jié)為“令人失望”幾個(gè)字。他跳躍落地的時(shí)候，總是不夠穩(wěn)，讓本來(lái)期待主角出彩的心態(tài)，一次次落空。漸漸開(kāi)始失望。好在下半場(chǎng)王子總算是表演到位，對(duì)他的印象才慢慢翻盤。 最耀眼的一個(gè)，反而是小丑。表情動(dòng)作活潑，下盤夠穩(wěn)，讓人觀之可喜可親。還有一位男芭蕾舞者，什么主角開(kāi)始沒(méi)注意看介紹，所以不是太清楚，可是表演確實(shí)出色。整個(gè)上半場(chǎng)，王子被兩個(gè)人的風(fēng)采蓋住，更加襯托得他一無(wú)是處。 白天鵝的表演不錯(cuò)，肢體柔軟，動(dòng)作到位。雖然，難度系數(shù)并不是很大。畢竟，烏蘭諾娃式的舞者，并不是那么容易出的。很多的時(shí)候，勤奮必須有天份的輔佐，才能到達(dá)不一樣的高度，成為人們眼中難得的“天才”。 下半場(chǎng)黑天鵝出場(chǎng)，表演也不錯(cuò)，但要到達(dá)“出彩”的地步，總覺(jué)得欠缺點(diǎn)什么。大約因?yàn)閹啄昵翱吹哪浅觥短禊Z湖》，黑天鵝太出彩的緣故。心生比較，就總也難感覺(jué)滿意。只能評(píng)價(jià)出一個(gè)詞:中規(guī)中矩。 四小天鵝的不出彩，和黑天鵝是同一原因。有比較，才明白什么是更好! 出彩的是服裝。服裝和鞋子。從色澤，到款式，到搭配，看得人眼花繚亂，心生歡喜。 看劇的過(guò)程中，總會(huì)想起幾年前去瑪琳劇院看戲的一些事。本以為已經(jīng)遺忘了，卻發(fā)現(xiàn)只是缺少刺激，讓記憶沉睡了。 音樂(lè)是背景放出的，并沒(méi)有現(xiàn)場(chǎng)伴奏。所以有幾分遺憾，好處是人們只能集中精力去看舞蹈表演。否則，可能有人分心去看演奏者了。比如有位友人，當(dāng)年去看劇總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一位大提琴手。而我當(dāng)年看兩部歌劇，多數(shù)時(shí)間眼睛集中在樂(lè)團(tuán)指揮的背影和側(cè)影中。當(dāng)然，現(xiàn)場(chǎng)伴奏的話，總是更容易讓人身臨其境。 世紀(jì)大會(huì)堂里面，并沒(méi)有劃出空間給樂(lè)團(tuán)。所以，舞劇大約都是后臺(tái)播放音樂(lè)了。至于歌劇，沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)，也不明白究竟如何。 演出總共四幕，分上下兩場(chǎng)，中間休息十五分鐘。有舞蹈學(xué)校租了大巴帶學(xué)生來(lái)觀賞。男孩女孩個(gè)個(gè)消瘦纖長(zhǎng)。尤其女孩們個(gè)個(gè)一雙修長(zhǎng)的細(xì)腿，臉還沒(méi)長(zhǎng)開(kāi)，個(gè)子已經(jīng)是大人的樣貌?？粗┪磥?lái)的芭蕾舞者，還有臺(tái)上的準(zhǔn)芭蕾舞者，即使我樣達(dá)不到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的人，還是下意識(shí)地為自我滿身肉感覺(jué)到一絲難為情。 演出結(jié)束，演員們開(kāi)始謝幕。芭蕾舞者的謝幕動(dòng)作，總是賞心悅目的。眾人蜂擁離去。我擠去和贈(zèng)票的設(shè)計(jì)師匯合，感激她的票，也同時(shí)交流了幾句演出觀后感。設(shè)計(jì)師問(wèn)和瑪琳劇院的演出相比如何自然是有差距，卻也不失精彩。 出了會(huì)議中心，外面又下起了雨。夏天已經(jīng)開(kāi)始展現(xiàn)出自我的面貌，時(shí)雨時(shí)晴，一天之內(nèi)，天氣變幻數(shù)次。 天鵝湖觀后感 第13篇： 10月1日，爸爸和媽媽帶我去看芭蕾舞劇――《天鵝湖》，它是由俄羅斯國(guó)家芭蕾舞團(tuán)演出的。我可高興了! 到了劇院后，我們買了一本《天鵝湖》的簡(jiǎn)介，隨后對(duì)號(hào)入座。芭蕾舞劇還沒(méi)有開(kāi)始，我就看起了簡(jiǎn)介。簡(jiǎn)介中大致介紹了整個(gè)故事的情節(jié)和部分演員。芭蕾舞劇開(kāi)始了，爸爸輕輕地告訴我:“看芭蕾舞劇必須要安靜!”我認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭。 芭蕾舞劇共有四幕。紅色的帷幕慢慢地拉開(kāi)了，臺(tái)上出現(xiàn)了宮廷的背景，亮堂堂的宮廷里有一位搞笑的宮廷小丑，有一位高貴的王后，還有一位威武的王子。有許多王子的朋友在一齊翩翩起舞。 我最喜歡的是第二幕。因?yàn)?，它里面出現(xiàn)了潔白無(wú)瑕的天鵝公主。一幕里有四小天鵝表演的四人舞，她們跳得可整齊了!還有由天鵝公主和王子表演的雙人舞，他們的動(dòng)作都是高難度動(dòng)作，真叫臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。一幕的配樂(lè)十分優(yōu)美，再加上演員的舞姿也十分優(yōu)雅，讓我大飽眼福。它具體講述的是:王子到森林里去打獵。他碰見(jiàn)了一群天鵝，那些天鵝慢慢地變成了亭亭玉立的公主。公主告訴王子，是邪惡的巫師把她們變成了天鵝。僅有一位王子真心誠(chéng)意地愛(ài)上她們，她們才能變回原樣。王子對(duì)天發(fā)誓會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)她。 第三幕講的是王子選公主的過(guò)程。當(dāng)所有的公主都跳完舞時(shí)，王子有些不知所措。時(shí)，一位美麗的公主和一位神氣的騎士出現(xiàn)了。他們就是黑天鵝和巫師。王子覺(jué)得黑天鵝很像白天鵝，所以他竟然決定選黑天鵝作為他的妻子。那時(shí)，白天鵝出現(xiàn)了，王子才恍然大悟，那根本就不是在湖邊遇見(jiàn)的白天鵝。他十分苦惱，悄悄地逃出了宮廷。 第四幕里，王子和巫師展開(kāi)了激烈的戰(zhàn)斗。最終，王子贏了，公主們重新獲得了自由。 看好后，我實(shí)在太興奮了，竟學(xué)起了演員的動(dòng)作。媽媽說(shuō)我學(xué)得很像。我聽(tīng)到了，手舞足蹈。 天鵝湖觀后感 第14篇： 帶著好奇與對(duì)高雅藝術(shù)欣賞的心境，我和我的同事們觀看了芭蕾舞劇《天鵝湖》。部舞劇對(duì)于任何一位音樂(lè)教師來(lái)說(shuō)都不陌生，從上學(xué)時(shí)起，音樂(lè)鑒賞課中教師們都會(huì)帶領(lǐng)我們欣賞舞蹈片段或者音樂(lè)片段，更由于它的著名，很多人都對(duì)于它的故事幾乎稱得上熟悉得不能再熟悉了。 兩個(gè)多小時(shí)在優(yōu)美的音樂(lè)與動(dòng)人的舞蹈中很快地過(guò)去，兩個(gè)多小時(shí)帶給我的是無(wú)數(shù)的震撼與思考，走出大劇院后我仍然陶醉在凄美的舞劇當(dāng)中。時(shí)，我們才明白為什么《天鵝湖》能夠如此著名，流傳能夠如此之廣，同時(shí)，我更從音樂(lè)教育的角度去思考了以下幾點(diǎn): 首先是音樂(lè)教師們從走出學(xué)校，樣類似的活動(dòng)能夠說(shuō)少之又少，大部分人被工作沖淡了繼續(xù)學(xué)習(xí)的沖動(dòng)與夢(mèng)想，所以在樣的活動(dòng)引領(lǐng)下，我自我有一種沖動(dòng)，那就是多給全區(qū)教師們創(chuàng)設(shè)樣的學(xué)習(xí)條件，讓大家活到老學(xué)到老，永葆音樂(lè)教育的青春生命。 其次是學(xué)習(xí)之后的落實(shí)工作是活動(dòng)的精髓，不少人都有三分鐘熱血的沖動(dòng)，也許在觀看的同時(shí)，大家都會(huì)不由自主地反思自我的不足，有很多進(jìn)取向上的想法，可是，人類的惰性會(huì)讓很多人在退去了當(dāng)時(shí)的激動(dòng)之后，又歸于平靜，導(dǎo)致此次活動(dòng)又成了得過(guò)且過(guò)的浪費(fèi)，所以在樣的活動(dòng)之后，更需要提醒、督促大家學(xué)以致用，舉一反三，在自我的音樂(lè)教學(xué)中深思，帶給學(xué)生們更高、更深、更全面地引領(lǐng)。 再次就是骨干教師的引領(lǐng)作用。此次學(xué)習(xí)只是全市音樂(lè)教師的代表，些骨干教師們，如何把學(xué)到的東西有效引領(lǐng)，高效發(fā)散，在教師隊(duì)伍中起到拋磚引玉的作用，還需教師們用心琢磨，仔細(xì)打磨，讓此次活動(dòng)呈現(xiàn)以點(diǎn)帶面的作用，提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)，將此次活動(dòng)的作用發(fā)揮到極致。 天鵝湖觀后感 第15篇： 芭蕾舞《天鵝湖》觀后感 帶著好奇與對(duì)高雅藝術(shù)欣賞的心境，觀看了《天鵝湖》芭蕾舞劇。 朦朧月色下，藍(lán)色天鵝湖。一群高雅的白天鵝在波光粼粼的湖面上游動(dòng)，上岸之后，一個(gè)個(gè)慢慢變成了美麗少女……絕美的舞姿，凄婉的旋律，來(lái)自天鵝湖故鄉(xiāng)的純正古典芭蕾的夢(mèng)幻之美，把觀眾帶入了一個(gè)童話般的世界?？蓯?ài)的奧杰塔公主被邪惡的魔王羅特巴爾特用魔法變成了白天鵝。齊格弗里德王子追逐著天鵝來(lái)到湖邊。他愛(ài)上奧杰塔并發(fā)誓對(duì)她忠誠(chéng)。魔王帶著裝扮成天鵝女王的女兒奧吉莉亞來(lái)到城堡。王子以為是奧杰塔。在邪惡的奧吉莉亞的欺騙下，王子向奧吉莉亞發(fā)誓對(duì)她永恒的感情。痛苦的奧杰塔回到湖邊。王子緊追并請(qǐng)求她的寬恕。魔王再次出現(xiàn)。奧杰塔覺(jué)得不可忍受，悲痛至極，便跳進(jìn)了湖中。王子隨后也跳進(jìn)了湖中。邪惡的咒語(yǔ)破解了。魔王羅特巴爾特被王子和奧杰塔之間忠誠(chéng)的感情力量摧毀了。新的一天黎明又開(kāi)始了，王子和奧杰塔飛出湖面，在永恒的愛(ài)中團(tuán)聚。 芭蕾舞在西方被稱為舞蹈藝術(shù)皇冠上的明珠。它有著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)形式和特定的技巧要求，一部芭蕾舞的雙人舞、獨(dú)舞、群舞都有固定的形式結(jié)構(gòu)。雙人舞是古典芭蕾的核心舞，大都用以表現(xiàn)男女主角戀情或正反兩方對(duì)抗，姿態(tài)優(yōu)美、感情內(nèi)在是其特點(diǎn)。一般分為“出場(chǎng)”和“慢板”，即由男女演員運(yùn)用扶持和托舉代表著表演的抒情性舞蹈，之后是“變奏”，即男女演員的獨(dú)舞，展示人物的性格和內(nèi)心，然后是男女演員穿插表演的“結(jié)尾”，最終以合舞結(jié)束。女子腳尖舞是芭蕾舞的靈魂，其獨(dú)舞要求技巧嫻熟，有輕盈如飛的跳躍和令人目眩的旋轉(zhuǎn)，還有快感十足裝飾性極強(qiáng)的雙腳打擊，以烘托主要人物，渲染環(huán)境氣氛等。 在沒(méi)有觀看之前，我對(duì)芭蕾舞所表現(xiàn)的美只限于女性――異常是在古典芭蕾當(dāng)中，其主要主角大都是有女舞者來(lái)?yè)?dān)當(dāng)，男舞者的工作往往只是擺一些動(dòng)作來(lái)配合、支持女舞者的表演。然而在觀看天鵝湖后，同學(xué)們才明白原先芭蕾也能夠展示和強(qiáng)調(diào)男性的陽(yáng)剛力量美，我覺(jué)得只是個(gè)十分成功的嘗試。 兩個(gè)多小時(shí)在優(yōu)美的音樂(lè)與動(dòng)人的舞蹈中很快地過(guò)去，走出大劇院后我仍然陶醉在凄美的舞劇當(dāng)中。時(shí)，我們才明白為什么《天鵝湖》能夠如此著名。