羽毛球教學(xué)計(jì)劃(精選3篇)-資料下載頁(yè)
2024-12-07 01:30本頁(yè)面
【正文】 煉 第二周 復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球) 折返跑(游戲) 第三周 復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球?！ W(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù) 羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng)) 身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑) 第四周 理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí) 第五周 架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí) 復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球?！ W(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù) 俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前) 心肺功能鍛煉 第六周 復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)?！ W(xué)習(xí)正手殺球、接殺球?！ √K?！ ◇w能鍛煉。 第七周 復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球?！ 【W(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng))?！ ∮螒?X戰(zhàn)警)?！ ∩眢w素質(zhì)訓(xùn)練?！ 〉诎酥堋 〗榻B規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽?！ ◇w能鍛練。 第九周 復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。 俯臥撐?！ ⌒姆喂δ苠憻??！ 〉谑堋 〗榻B反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋?！ √K?！ 「鞣N體能鍛煉?！ 〉谑恢堋 ‰p打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。 裁判實(shí)習(xí)?！ ≌鄯蹬?。心肺體能鍛煉?！ 〉谑堋 ?fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽?！ ∮鹈蚓C合步法。 各種體能鍛煉。 第十三周 正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試?！ 〉谑闹堋 ◇w能測(cè)試?！ 〉谑逯堋 【C合評(píng)價(jià)?！居鹈蚪虒W(xué)計(jì)劃（精選3篇）】
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1