【文章內(nèi)容簡介】 實(shí)和堅(jiān)持, 保證計(jì)劃對自己的持久約束力。計(jì)劃學(xué)習(xí)的全過程是:確立目標(biāo)→采取措施→排定時(shí)間→嚴(yán)格執(zhí)行→檢查驗(yàn)收。要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃, 不能只有三分鐘的熱度, 而應(yīng)有持之以恒的意志。 不能有遇到困難就退縮的軟弱, 而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面, 我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難, 意志品質(zhì)愈好, 往往計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn), 學(xué)習(xí)上的收獲與進(jìn)步也就會與日俱增。 另一方面, 我們也可以制定一個(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表, 即將某月某日需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格, 每完成一個(gè)項(xiàng)目, 就打上一個(gè)“√”,以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果, 及時(shí)完善計(jì)劃, 調(diào)整自己的行為。學(xué)習(xí)計(jì)劃及反思6　　在課題研究中我?guī)椭鷮W(xué)困生轉(zhuǎn)化的主要手段是通過制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃使其改變學(xué)習(xí)成績，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在這過程中我有很多感觸和故事?！　⊥鯗o是我課題小組要轉(zhuǎn)化的一名學(xué)困生。這個(gè)孩子智力不錯(cuò)但基礎(chǔ)不好，但進(jìn)入高中以來就是不把學(xué)習(xí)當(dāng)回事沒有時(shí)間觀念，沒有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度更談不上好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。別人休息的時(shí)候她一定在休息，別人學(xué)習(xí)的時(shí)候她還是在休息，針對這種情況我動員她加入了我的課題組。其實(shí)從她愿意加入課題組我就感到很高興，因?yàn)槲译[約感覺到了她的內(nèi)心渴望改變現(xiàn)狀的需求。進(jìn)入課題組之前我和她談了課題組的紀(jì)律，了解她加入課題組初衷，以及她目前的學(xué)習(xí)狀況?！　∥沂紫纫笸鯗o自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。給她提的要求是切實(shí)，可行有適當(dāng)?shù)碾y度。兩天后王渙交來了她的學(xué)習(xí)計(jì)劃：每天做好復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)工作，每天完成十道數(shù)學(xué)題。這個(gè)計(jì)劃明顯的太過廣泛與我在課題研究中要求量化學(xué)習(xí)過程差的太遠(yuǎn)。比如復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，如何進(jìn)行？要做那些工作？用多少時(shí)間？這些都要量化，不能泛泛而談?！　×炕瘜W(xué)習(xí)就是把學(xué)習(xí)的每一步都變成可見的，有標(biāo)準(zhǔn)的，可執(zhí)行，可評價(jià)的。用時(shí)間，用習(xí)題，用測驗(yàn)成績來具體實(shí)施。鑒于此我與王渙一起量化了她的學(xué)習(xí)計(jì)劃：　　上午：①保證早晨6：30到校；　?、谟?—10分鐘復(fù)習(xí)昨天學(xué)習(xí)的定義，定理，公理等?；仡欁蛱斓闹v解題型及解題方法。用2分鐘熟悉昨天晚上已經(jīng)預(yù)習(xí)過的今天要教授的新內(nèi)容。　　下午：①中飯后13：00到班用20分鐘左右完成今天的數(shù)學(xué)交送作業(yè)；　　②用10分鐘回顧課堂內(nèi)容包括老師的講授題型，解題方法，分析過程等?！　⊥碜粤?xí)：①用30分鐘完成數(shù)學(xué)課外作業(yè)（每天小組成員要完成的數(shù)學(xué)十道題八道填空題兩道解答題）；　?、谟?0分鐘完成明天的新課預(yù)習(xí)，同時(shí)完成書本上的課堂習(xí)題。　　晚就寢：用2—3分鐘對今天數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反芻?！　∥乙笸鯗o口頭保證按“計(jì)劃”行事并鼓勵(lì)她只要嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃成績一定會有很大的進(jìn)步。一個(gè)月過去了我找到王渙談話詢問計(jì)劃的執(zhí)行情況。直觀告訴我王渙變了，原來的那個(gè)嬉皮笑臉，上課沒精打采的王渙不見了，取而代之的是個(gè)陽光積極的王渙。她給我反應(yīng)，一開始計(jì)劃的執(zhí)行是有難度的，老是忘記自己還有一個(gè)計(jì)劃，后來干脆就把計(jì)劃貼在桌子上，貼在床頭這樣就可以時(shí)刻提醒自己了。每天都感覺有個(gè)無形的眼睛在時(shí)刻督促自己，可當(dāng)計(jì)劃完成的時(shí)候又有種收獲的喜悅。慢慢的生活變的緊張有序了。最后她肯定的告訴我：老師這次我的期末考試肯定沒問題了?！　∈茄剑?jì)劃既量化了她的學(xué)習(xí)過程讓她變得不再盲目，使學(xué)習(xí)不再是個(gè)模糊的概念，又讓她在每天的收獲中體驗(yàn)成功的快樂。她的成功變成了可見的東西，每天她都能看見自己的成功自然學(xué)習(xí)起來就信心十足，而信心越高，計(jì)劃就會完成的越好，由此實(shí)現(xiàn)了良性循環(huán)?！　≌嫘南Ｍ鯗o同學(xué)最后能夠擺脫“計(jì)劃”形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)習(xí)變成自覺行為！學(xué)習(xí)計(jì)劃及反思7　　目標(biāo)　　列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成　　知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了?！　∫?列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了?！　∈紫?，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮?！　∑浯危?jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在