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正文內(nèi)容

體育與健康課教案-第1周-2課次-隊列隊形(編輯修改稿)

2024-12-06 04:25 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 講。2 分鐘小準 備 部 分一、熱身運動 隊伍成一路縱隊成螺旋形前進跑 徒手操拉伸 頭部運動 擴胸振臂運動 腹背運動 踢腿運動 弓步壓腿 手腕踝關節(jié)運動口令指揮。 領著隊伍前進。 引領拉伸。 要求: 教師口令清楚干脆。認真聽口令、集中注意力。 作好充分的 準備進行練習。 積極認真的參與熱身。 要求: 學生精神飽滿、聲音洪亮。一、組織: 組織全班同學進行行進間螺旋跑熱身 要求: 積極配合練習,注意安全。 10 分鐘中基 本 部 分一、隊列隊形 1
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