完善自我健全人格主題班會(huì)策劃書(編輯修改稿)
2024-12-06 00:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂面對(duì)每一天。所以當(dāng)我們同學(xué)面對(duì)不順心的事時(shí)，應(yīng)如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？請(qǐng)看屏幕。 （多媒體展示“消除不良情緒的方法”） 附：建立一套快樂的學(xué)習(xí)模式 （1）快樂就在此時(shí)此地，快樂就在你的身邊！ 有的同學(xué)說：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來??？只有等我考完后才會(huì)快樂?！逼鋵?shí)正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負(fù)擔(dān)影響了我們的復(fù)習(xí)效率。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復(fù)習(xí)，甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)！因?yàn)橹挥袠酚^的情緒才能有助于我們順利度過各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。 因此，快樂不是在未
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