幼兒徒手操教案(編輯修改稿)
2024-12-04 22:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 胯四次同時雙手五指張開在左側上下搓動； 5*8：動作同1*4，方向相反； 2. 1*8：重復1. 1*8動作。 第四節(jié)：擴胸運動 1. 1 ：屈右腿向左頂胯一次，同時雙手胸前交叉隨身體左擺； 2 ：動作同1，方向相反； 3*4：動作同1，保持不動； 5 ：左腿向左前方邁出成左弓箭步，同時雙臂側平舉打開，雙手握拳； 6 ：雙臂收回至前平舉，拍手一次； 7 ：雙臂側平舉打開，雙手握拳； 8 ：； 2. 1*8：*8 ，方向相反； 3. 4. ：重復1. 2. ?！ 〉谖骞?jié)：體側運動 1. 1 ：左腿向左側邁出下左旁腰，同時左臂向下右臂向上伸出，雙手盡量張開； 2 ：還原
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