20xx節(jié)日講話三年級體育教學(xué)計劃匯總(編輯修改稿)
2024-11-20 03:53 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 都要有隊列對形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑)。耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑。發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或。立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。
四、課時安排：
每課3課時，共60課時
五、教學(xué)措施及注意的問題：
采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
教學(xué)中應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣。提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
周次
教 學(xué) 內(nèi) 容
課次
一
引導(dǎo)課：游戲是兒童的良師益友 游戲：抓手指
隊列練習(xí) 游戲：穿
過小樹林
1
2
二
隊列練習(xí) 游戲：報數(shù)比賽
快速跑 游戲：長江黃河
原地高抬腿 游戲：大魚網(wǎng)
1
2
3
三
成蛇形走 游戲：跳進去拍人
單腳起跳用手或頭觸懸掛的物體 游戲：一切行動聽指揮
400—600米自然地形跑 游戲：追手帕
1
2
3
四
連續(xù)單腳跳、單腳交換跳 游戲：單足調(diào)追拍
立定跳遠 游戲：跳進去拍人
快速跑(各種突發(fā)信號的起跑) 游戲：貼膏藥
1
2
3
五
放假
1
2
3
六
跳繩 游戲:猜拳追逃
跳繩 游戲：俯臥挺身
雙人跳繩 游戲：障礙賽跑
1
2
3
七
改變速度的往返走 游戲：接力賽跑
隊列練習(xí) 游戲：短跳繩
變換隊型 游戲：比比誰力氣大
1
2
3
八
武術(shù)基本功 原地高抬腿跑
武術(shù)基本功 游戲：比比誰投的準
按要求密集或疏散隊型 游戲：勞動模仿操
1
2
3
九
跳躍：各種方式雙腳跳 游戲：跳躍賽跑
30秒短跳繩 游戲：拍拍手
游戲：挑戰(zhàn)迎戰(zhàn) 玩毽子、繩子
1
2
3
十
投擲壘球 游戲：快快跳起來
考核：立定跳遠 游戲：“8”字跑
投擲：原地側(cè)向投 游戲：搬運接力
1
2
3
十一
行進間裂并隊變換隊形 游戲：投活動籃
行進間裂并隊變換隊形 游戲：拋拋接接
跳躍：助跑幾步屈腿跳起 游戲：鉆環(huán)賽跑
1
2
3
十二
跳上成跪撐，起立跳下 游戲：投活動籃
跳上成跪撐，起立跳下 技巧：前滾翻接力
跳上成跪撐，起立跳下 游戲：一對好伙伴
1
2
3
十三
跨越橫桿 游戲：奪球戰(zhàn)
蹲撐前滾翻抱腿起技巧： 前滾翻接力
跳躍：立定跳遠 游戲：拍球比多
1
2
3
十四
雙手前拋實心球 游戲：頭上胯下傳遞實心球
投壘球 游戲：看誰踢的準
游戲：播種與收割 韻律活動
1
2
3
十五
跳短繩 游戲：智取
自我表現(xiàn) 游戲：播種與收割
攀爬 室內(nèi)活動：傳口令
1
2
3
十六
考核：跳短繩 接力游戲
一、學(xué)生情況分析：
三年級的學(xué)生年齡在89歲之間，處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強。女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去
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