三年級下冊體育教學(xué)計劃(編輯修改稿)
2025-02-15 04:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。四、教學(xué)措施正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組
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