【文章內(nèi)容簡介】 頭痛。此外，少量的咖啡也可以增強心肌收縮能 力，促進血液循環(huán)，達到預(yù)防心血管疾病作用。 提神醒腦： 咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，延長腦部清 醒的時間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高 工作及學(xué)習(xí)的效率。 抗憂鬱：少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現(xiàn)象。 控制體重：咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現(xiàn) 100毫克的 咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳 代謝率增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有 減重效果。 促進消化：咖啡因會刺激交感神經(jīng)，提高胃液分泌，如果在飯后適量飲 用，有助消化。 利尿：咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數(shù)增加。 改善便秘：咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產(chǎn)生通便作用，可當快速 通便劑。 降低患腸癌或直腸癌的機率：咖啡含有天然抗氧化物。 止痛：咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。 增強身體敏捷度：咖啡因也有助于在運動時，使運動閥值隆低，增加身 體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。 降低得膽結(jié)石的機會：最新來自哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項研究指 出，每天喝 2－３杯咖啡者比起從不喝的人，平均 得到膽結(jié)石的機會小了 40﹪。 此外，咖啡所含的 單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。 ＊ 咖啡對身體的危害 目前并沒有直接證據(jù)顯示咖啡因會導(dǎo)致骨質(zhì)疏鬆癥，且某些研究發(fā)現(xiàn)， 咖啡因雖會增加鈣質(zhì)排泄，但并非造成骨質(zhì)疏鬆的高危險因素，鈣質(zhì)的 攝取不足才是主要原因，因此仍建 議應(yīng)該注意鈣質(zhì)的充分攝取。咖啡對 血脂肪、血壓、心臟病與癌癥的發(fā)生率，目前研究人員還沒有足夠證據(jù) 顯示咖啡因有相關(guān)性。喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發(fā)育，但未能 證實是否會導(dǎo)致早產(chǎn)或嬰兒出生體重不足。 （來源 : 二、 餐牌： 傳統(tǒng)咖啡系列： 熱 冷 小 大 小 大 摩卡可可咖啡 （水瓶座咖啡 (～ )） 19 24 21 27 法式牛奶咖啡 （雙魚座咖啡 (~)） 17 22 19 25 特濃咖啡 （白羊座咖啡 (～ )） 12 18 藍山咖啡 （金牛座咖啡 (～ )） 30 35 調(diào)味咖啡 （雙子座咖啡 (～ )） 17 22 19 25 （巨蟹座咖啡 (～ )） 17 22 19 25 黃金咖啡 （獅子座咖啡 (～ )） 19 24 21 27 瑪莎克蘭咖啡 （處女座咖啡 (～ )） 19 24 21 27 維也納咖啡 （天秤座咖啡 (～ )） 19 24 21 27 意大利泡沫咖啡 （天蝎座咖啡 (～ )） 19 24 21 27 梅蘭錫咖啡 （人馬座咖啡 (～ )） 19 24 21 27 曼特寧咖啡 （山羊座咖啡 (～ )） 19 24 21 27 美式咖啡 17 22 19 25 檸檬黃咖啡 17 22 19 25 牛奶泡沫咖啡 17 22 19 25 摩卡咖啡 19 24 21 27 俄羅斯咖啡 19 24 21 27 土耳其咖啡 19 24 21 27 肉桂牛奶泡沫咖啡 19 24 21 27 水果 咖啡系列： 熱 冷 小 大 小 大 藍莓、草莓、芒果、椰子、奇異果、櫻桃、青蘋果、荔枝、椰果、香蕉、菠蘿、蜜瓜、香橙、蜜桃 21 26 23 30 蛋糕系列： 摩卡蛋糕 16 咖啡蛋糕 16 香草蛋糕 16 椰子蛋糕 16 黑森林蛋糕 16 藍莓芝士蛋糕 22 紐約芝士蛋糕 22 意大利芝士蛋糕 22 咖啡芝士蛋糕 24 草莓芝士蛋糕 24 自助鮮果蛋糕 （忌廉、朱古力醬或芝士醬） 24 奶凍系列： 咖啡奶凍 12 香草奶凍 12 櫻桃奶凍 12 藍莓奶凍 12 芒果奶凍 12 草莓奶凍 12 摩卡奶凍 12 椰子奶凍 12 巧克力奶凍 12 奇異果奶凍 12 芝士忌廉奶凍 12 十二星座曲奇 10 星座咖啡： 水瓶座咖啡（ ～ ） 水瓶座是標準的仁道主義和博愛論者，對喜歡迎向挑戰(zhàn)和變化的水瓶人來說，一成不變是生活最大的致命傷，崇尚自由和天馬行空則是這個星座表現(xiàn)在外最明顯的兩大特色。對相交滿天下的水瓶而言，即使喝一杯咖啡也應(yīng)該有不斷的變化，摩卡可可咖啡就很值得一試 ...咖啡杯中先放砂糖，倒入熱咖啡，再加入巧克力和牛奶拌勻，最后在表 面加上鮮奶油，再在鮮奶油上加上 薄薄的巧克力碎片。 雙魚座咖啡（ ~） 生活在大海洋裡的雙魚座，融合著多重的矛盾與衝突，她是半天使半魔鬼的綜合體，溫和，軟弱，好幻想，敏感集于一身。魚座天生對醇酒美食沒有抵抗力，又特別容易沉溺于某種嗜好上，即使是咖啡，也很可能酗喝成癮，因此我們建議魚座的朋友，不妨喝最溫合的法式牛奶咖啡 ...二分之一的熱牛奶，對上二分之一的純咖啡，讓溫柔的牛奶大大減輕咖啡因的殺傷力。 白羊座咖啡（ ～ ） 愛恨分明的白羊，有著天生的俠義心腸，生命力特別望盛的他，絕不會輕言退縮，喜歡迎向挑戰(zhàn)的個性 ，讓他們像離了弦的箭，筆直朝紅心飛去，為了配和白羊急促的腳步，一杯熱情洋溢的特濃咖啡是最理想的選擇。煮得快，喝的快，濃郁滾燙的特濃咖啡，最能為白羊停不下來的衝勁加油 !!六至八公克深炒義大利咖啡豆，磨到最細，用意大利咖啡機煮出五十毫升小杯量的小杯黑咖啡。 金牛座咖啡（ ～ ） 絕對美食主義的金牛座，追求品味一向不遺馀力，他們對精緻的食物，好質(zhì)感的衣服，都有直覺的敏感，所以最適合金牛的咖啡，是來自于牙買加一千兩百公尺高山上的藍山咖啡 ...買一罐真品藍山回家，以 手磨機磨碎直接煮成 黑咖啡，喝的時候不加糖不加奶精，才能喝出藍山最細緻的風(fēng)味。 雙子座咖啡（ ～ ） 行動力強的雙子座，很容易給人一種『行如風(fēng)』的感覺，因為他的一切行為太快了，腦筋動得快，步調(diào)快，說話快，反應(yīng)快，連推翻自己的速度也快，這世上的流行時髦驅(qū)勢大多是為雙子準備的，他們喜歡一切的新鮮的事物，因此，如果要選一種最適合雙子的咖啡，口味多變又是新時尚的調(diào)味咖啡最洽當不過了 ...調(diào)味咖啡的口味最變化多端，主要是在咖啡豆的上頭，調(diào)上各種水果，核果，或香料味道，從巧克力，杏仁到薄荷，有上百種選擇，多面性格的雙子，不妨 從琳瑯滿目的口味中尋找自己最喜歡的味道。 巨蟹座咖啡（ ～ ） 保守而敏感的巨蟹座，是天生的收藏家，他們孜孜不倦的收集生活裡的一切東西從錢財，照片，衣服，到一雙磨穿了底的破鞋，念舊的巨蟹們幾乎捨不得丟掉他身邊任何一樣擁有回憶的東西。對這樣節(jié)檢而保守的巨蟹來說，無論苦酸醇濃都恰到好處的綜合咖啡，顯然能因應(yīng)他的需求 ...每一家不同的綜合咖啡，風(fēng)味各異，無論以蒸餾，濾紙手沖或電咖啡壺，都可以得到不錯的效果，喝時不妨調(diào)一些奶精跟糖。 獅子座咖啡（ ～ ） 就像七月驕陽一樣，獅子座是十二個 星座中是最顯赫尊貴的一個星座，喜歡受人膜拜的獅座，霸道，慷慨，熱情，自信都是他向外輻射的光環(huán)，像這樣一個小太陽似的星座，最適合喝飲用前要先在咖啡上燃燒起火燄的『黃金咖啡』，