20xx年醫(yī)學(xué)專題—三血糖監(jiān)測(cè)-復(fù)旦大學(xué)校醫(yī)院(編輯修改稿)
2024-11-19 04:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變，腎病等有益。167。 糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在 3克以內(nèi) 。健康(ji224。nkāng)院系行第十 頁 ，共二十四 頁 。167。 （二）運(yùn)動(dòng)167。 可以加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能和體能感覺，改善胰島素的敏感性、改善血壓和血脂。經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)可改善血糖的控制并減少降糖藥物的用量。因此，運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)成為所有糖尿病患者糖尿病管理方案中的一個(gè)必不可少的組成部分。所有者均應(yīng)在制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃之前進(jìn)行醫(yī)學(xué) (yīxu233。)檢查。167。 運(yùn)動(dòng)治療的原則是適量、經(jīng)常性和個(gè)體化。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制定要在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，167。 以保持健康為目的的體力活動(dòng)為每日至少 30分鐘中等強(qiáng)度的活動(dòng)，如慢跑、快走、騎自行車、游泳等。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度可根據(jù)運(yùn)動(dòng)一小時(shí)后的心率與預(yù)期最大心率間的關(guān)系（有自主神經(jīng)病變者不適用）來估計(jì)。強(qiáng)度 最大心率（ % ） *非常輕 35輕 35～ 54中等 55～ 69強(qiáng) 78～ 89非常強(qiáng) 90最強(qiáng) 100健康(ji224。nkāng)院系行*最大心率 (xīn lǜ)=220— 年齡第十一 頁 ，共二十四 頁 。167。 運(yùn)動(dòng)治療的安全性：要防止跌到及低血糖的發(fā)生，攜帶保健卡及含糖食品167。 運(yùn)動(dòng)治療不應(yīng)只強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的益處而且要注意和避免運(yùn)動(dòng)可能引起的危險(xiǎn)，如運(yùn)動(dòng)有導(dǎo)致冠心病患者發(fā)生心絞痛、心肌梗死或心律失常的危險(xiǎn)性；有增殖性視網(wǎng)膜病變的患者有發(fā)生玻璃體積血的可能性；有神經(jīng)病變的患者有發(fā)生下肢（特別是足部）外傷的危險(xiǎn)性。所有糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)做相應(yīng)的檢查。 （ 1）運(yùn)動(dòng)與血糖變化：所有接受胰島素和促胰島素分泌劑治療的糖尿病患者均應(yīng)了解運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的急性影響。 除非 (chfēi)在非常高的血糖水平（如 15mmol/L）的情況下，低到中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可在運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后降低血糖的水平，增加發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)性。健康(ji224。nkāng)院系行第十二 頁 ，共二十四 頁 。167。 因此，應(yīng)注意根據(jù)運(yùn)動(dòng)前后血糖的變化調(diào)整胰島素和促胰島素分泌劑的劑量，和在運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)中增加碳水化合物的攝入量。相反 (xiāngfǎn)，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可在運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的一段時(shí)間內(nèi)增高血糖的水平并有可能造成持續(xù)性的高血糖，在 1型糖尿病患者或運(yùn)動(dòng)前血糖已明顯增高的患者，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)還可誘發(fā)酮癥或酮癥酸中毒，因此，應(yīng)在血糖得到良好控制后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)避免在運(yùn)動(dòng)中要使用的肢體注射胰島素。使用促胰島素分泌劑和注射胰島素的患者應(yīng)避免在空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)在餐后一小時(shí)開始。酒精可加重運(yùn)動(dòng)后發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)性。健康(ji224。nkāng)院系行第十三 頁 ，共二十四 頁 。167。 （ 2）運(yùn)動(dòng)與糖尿病的并發(fā)癥血管疾?。河腥缦卤憩F(xiàn)者，中等強(qiáng)度到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有加重潛在心血管疾病的危險(xiǎn)性。應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前對(duì)患者的心血管疾病進(jìn)行評(píng)估
畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1