【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年兒童活潑好動(dòng)，喜愛好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快?；镜陌褩U動(dòng)作組合：（雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合 2（雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合（雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合五位腳，單手扶把 小踢腿組合 五位腳，單手扶把 移重心組合（雙手/單手）轉(zhuǎn)腰組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。7把桿訓(xùn)練組合（二）一師生問好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過程 把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年兒童活潑好動(dòng)，喜愛好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快?；镜陌褩U動(dòng)作組合：（雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合（雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合（雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合五位腳，單手扶把 小踢腿組合五位腳，單手扶把 移重心組合 6（雙手/單手）轉(zhuǎn)腰組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。8踢后退一師生問好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過程 踢后退雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢后退的過程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過度到踢后退。9劈腿跳一師生問好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過程 劈腿跳 ,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,雙腳快速收攏,一師生問好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過程大踢腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,為了讓腿部可以碰到身體,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關(guān)系,經(jīng)過刻苦練習(xí),腿會(huì)越踢越高,到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱贊,一定要保證手臂端平,不能放松下來 復(fù)習(xí)基本功一師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功 1} 課前熱身游戲。2} 芭蕾基本功訓(xùn)練，3} 音樂舞蹈小組合 6 個(gè)，這是教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。組合分為：頭部練習(xí)、腿部練習(xí)、腰的動(dòng)作，波浪手、擺臂。三 教學(xué)步驟1} 第一至第三課教授： a、芭蕾基本功，地面練習(xí)為： { 前壓腿、旁壓腿、豎叉、橫胯。b、舞蹈組合地面：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練。12芭蕾基本功練習(xí)一 師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功 1} 課前熱身游戲。2} 芭蕾基本功訓(xùn)練，3} 音樂舞蹈小組合 6 個(gè)，這是教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。組合分為：頭部練習(xí)、腿部練習(xí)、腰的動(dòng)作，波浪手、擺臂。三 教學(xué)步驟a、芭蕾基本功，地面練習(xí)為： { 前壓腿、旁壓腿、豎叉、橫胯。b、舞蹈組合地面：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練。13芭蕾基本功訓(xùn)練一 師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功 三 教學(xué)步驟a、芭蕾基本功，地面練習(xí)為 { 前踢腿、旁題腿、躺身后踢腿 b、舞蹈組合地面：腿部訓(xùn)練。站立：蹦跳步 c、舞蹈組合為：擺臂、波浪手。d、組織一個(gè)芭蕾基訓(xùn)基本功組合。e、把小朋友們分組，輪流表演舞蹈組合。f、通過每一堂課游戲的循序漸進(jìn)，排列隊(duì)行并加幼兒生活情趣的小舞蹈。14基本功訓(xùn)練一 師生問好二：手背地位、手背動(dòng)作。掩護(hù)小羊，你說可笑不可笑 三：彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。小鐘，小腳四：正步位，小八字位，大八字位。擦玻璃五：頭地位，動(dòng)作，擺肩。小鳥的歌，伸手六：勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。小白兔七：平踏步，橫移步，自然走。開火車，游戲：萬花筒 八：爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕走步和敬禮，自編舞蹈（1）九：手位，、自編舞蹈（2）十：含胸，展胸（1）十一：提腰，、自編舞蹈串練復(fù)習(xí)鞏固（1）十二：推指，繞腕，吸腿走，碎步“對(duì)不起”.“沒關(guān)系”自編舞蹈（2）十三：半蹲，踮腳，蛙跳走十四：1）前踵步2）雞走步3）自編舞蹈（2）十五：1）熱身2）自編舞蹈（2）（1）串練15舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容；這堂課分兩節(jié)課。第一小節(jié)訓(xùn)練基本素質(zhì)和技巧。第二小節(jié)訓(xùn)練中國(guó)舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”。教學(xué)重點(diǎn)：中國(guó)舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”。教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。訓(xùn)練方式：第一小節(jié)基本素質(zhì)訓(xùn)練，通過“壓腿”，“踢腿”，“搬腿”使腿的軟度得到訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。通過“下腰”使腰的柔韌性得到訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。通過“壓腳背”使腳背得到訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。第二小節(jié)中國(guó)舞訓(xùn)練，這堂課主要向?qū)W員講解中國(guó)舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”。這四種元素分別要讓學(xué)員了解掌握。逐一向?qū)W員講解做“提”時(shí)，身上的感覺。做“沉”時(shí)，身上的感覺。做“含”時(shí)，身上的感覺。做“仰”時(shí)，身上的感覺。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)教學(xué)過程：（一）師生問好 ⑴素質(zhì)訓(xùn)練 1，壓腿音樂節(jié)奏：2／4（學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備）壓腿主要是訓(xùn)練腿的軟度、柔韌性、和胯的開度，只有腿的軟度好，動(dòng)作才會(huì)輕盈，舞姿技巧才會(huì)豐富。而壓腿也是一個(gè)持之以恒的練習(xí)，我們只有不斷地去磨它，不斷的去拉它，我們才能達(dá)到一個(gè)訓(xùn)練的目的。⑴前腿8個(gè)8拍，⑵旁腿8個(gè)8拍，⑶后腿8個(gè)8拍。換個(gè)方向重復(fù)一遍。要求：腿要直，腳背繃緊。上身直立。節(jié)奏準(zhǔn)確。2，踢腿音樂節(jié)奏 2?M4（學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備）⑴前腿一個(gè)8拍，⑵旁腿一個(gè)8拍，⑶后腿一個(gè)8拍。換個(gè)方向重復(fù)一遍。要求：腿要直，腳背繃緊。上身直立。節(jié)奏準(zhǔn)確。3，搬腿音樂節(jié)奏：3／4（學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備）⑴前腿一個(gè)8拍，（16搬腿，7―8點(diǎn)地收回）⑵旁腿一個(gè)8拍，（16搬腿，7―8點(diǎn)地收回）⑶后腿一個(gè)8拍。（16搬腿，7―8點(diǎn)地收回）換個(gè)方向重復(fù)一遍。要求：腿要直，腳背繃緊。上身直立。節(jié)奏準(zhǔn)確。4，下腰16舞蹈欣賞《酥油飄香》一 師生問好 二,舞蹈欣賞A,舞蹈片段《酥油飄香》,欣賞后提問: 姑娘們?cè)诟墒裁? 哪個(gè)民族的舞蹈? 你怎么知道?(有學(xué)生回答:從服裝上可以看出是藏族的)(打酥油,生隨音樂畫面動(dòng)作模仿,引語:舞蹈來源于生活。)B,欣賞及討論 出示各民族服裝師:既然舞蹈和服裝有關(guān)系,接下來我們看看還有什么于舞蹈有關(guān)系。舞蹈(有關(guān)系)動(dòng)作、服裝、燈光、音樂、隊(duì)形、道具三。創(chuàng)編1,欣賞三個(gè)有關(guān)水的片段《小溪》《江河》《大海》,讓學(xué)生為它們?nèi)∶?。?為什么這樣取,從哪里看出來的? 生回答時(shí)進(jìn)行模仿和體會(huì)。如:沒有明顯的節(jié)奏,動(dòng)作很快等。師:除了動(dòng)作和隊(duì)形,你還從哪里看出來小溪、江河、大海的特征? 引導(dǎo)學(xué)生從舞蹈元素進(jìn)行分析。隊(duì)形漩渦大浪引出道具沙巾,學(xué)生使用沙巾進(jìn)行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪 2。試一試,模仿“海寧潮”學(xué)生八人一組進(jìn)行討論, 個(gè)別組上臺(tái)表演,師生共同評(píng)價(jià)。3。展現(xiàn):海寧潮,合成作品17壓腿及軟度組合（一）一． 教學(xué)內(nèi)容1． 壓腿及軟度組合2． 繼續(xù)學(xué)習(xí)《水清魚兒樂》的基本舞步 二． 教學(xué)目的１、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練 ２、掌握動(dòng)作的要領(lǐng)三． 教學(xué)要點(diǎn) 1．注意跪下要的時(shí)候頂胯。四． 教學(xué)方法教——學(xué)——練習(xí)——糾正——練習(xí)五． 教學(xué)過程一、壓腿的基本動(dòng)作原地勾繃腳姿勢(shì)做好往前壓腿兩個(gè)八拍（做輔助練習(xí)）原地講雙腳橫打開打成橫一字，左手在前右手手心朝上成弧形放好，后背挺直腳背繃好，14右手帶動(dòng)往左腿壓下去后背立直，58還原成橫壓腿坐姿，連續(xù)4個(gè)八拍之后變成2拍一動(dòng)，12壓下去34還原。原地將左腳收回于跨跟及膝蓋貼地，右腳在后伸直腳背貼地繃好，雙手蘭花指輕輕點(diǎn)地、身體后背挺直朝左腳的方向做好。14由頭部帶動(dòng)身體往后壓腿58身體還原后背立直。連續(xù)4個(gè)八拍之后變成兩拍一動(dòng)12往后壓腿34還原、56往后壓腿78還原。反之，從13從頭在來反面的腿。二、跪地后下腰：雙腳跪地同時(shí)雙手放置于臀部上，4拍一動(dòng)，14分步走先頭胸腰臀部往前頂胯在用頭去找臀部，58先從臀部起再從胸腰脖子頭留在最后面起來。連續(xù)4個(gè)八拍，雙手伸直在上往下找腳。三、訓(xùn)練目標(biāo)：通過軟度訓(xùn)練，素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈組合訓(xùn)練加強(qiáng)學(xué)生的各方面能力18壓腿及軟度組合（二）一 教學(xué)內(nèi)容 1壓腿及軟度組合2繼續(xù)學(xué)習(xí)《水清魚兒樂》的基本舞步 二 教學(xué)方法教——學(xué)——練習(xí)——糾正——練習(xí)三 教學(xué)過程 跪地后下腰：雙腳跪地同時(shí)雙手放置于臀部上，4拍一動(dòng)，14分步走先頭胸腰臀部往前頂胯在用頭去找臀部，58先從臀部起再從胸腰脖子頭留在最后面起來。連續(xù)4個(gè)八拍，雙手伸直在上往下找腳。19集中訓(xùn)練壓腿和軟度組合一 教學(xué)內(nèi)容 １、壓腿組合 ２、軟度組合３、后踢步和小碎步動(dòng)作要領(lǐng)繼續(xù)學(xué)習(xí)《水清魚兒樂》的基本舞步 二 教學(xué)目的１、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練２、掌握動(dòng)作的要領(lǐng)、有趣味性的音樂來訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺。三 教學(xué)過程 后踢步組合（左腳腳背繃直用力踢出去找臀部同時(shí)右腳原地站好，緊接著右腿去找臀部，兩個(gè)腳鏈接要緊密）第一遍音樂（1）8 自然體態(tài)，手放置于腰部，原地后踢步（2）8 原地五指張開拍手跳動(dòng)后踢步（3）8往前移動(dòng)的后踢步（4）8 四個(gè)人一組繞圓圈跳動(dòng) 20集中訓(xùn)練壓腿和軟度組合一 教學(xué)內(nèi)容 １、壓腿組合 ２、軟度組合 ３、后踢步和小碎步動(dòng)作要領(lǐng)繼續(xù)學(xué)習(xí)《水清魚兒樂》的基本舞步 二 教學(xué)目的 １、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練 ２、掌握動(dòng)作的要領(lǐng)、有趣味性的音樂來訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺。三 教學(xué)過程小碎步（兩手叉腰，腳跟提起，小朋友后背立直站好，人挺直，腳跟提起，比一比誰長(zhǎng)得最高。站地面往后退步，提起腳跟比誰最高，）第二遍音樂（1）8 自然體態(tài)，手放置于腰部，原地往后碎步（2）8往前碎步走動(dòng)（3）8往前移動(dòng)的后踢步（4）8 四個(gè)人一組繞圓圈碎步走動(dòng)下腰一 師生問好二 師：學(xué)習(xí)舞蹈先從基本功練起 三 教學(xué)過程：年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò),但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,保護(hù)她們,糾正下腰的姿態(tài),雙臂向上伸直,五指打開,上半身向后仰,頭抬起來向后找自己的腳后跟,手臂和膝蓋都盡力